Monatsarchiv für Dezember 2014

Anspannung im Büroalltag

Etwa 50 % der Beschäftigten belastet die körperliche Anspannung im Büroalltag, die oft gesundheitliche Folgen mit sich bringt wie z. B. Rückenprobleme und Schmerzen im Hand-Arm-Bereich. Ein Beruf, bei dem man hauptsächlich sitzt ist nie von Vorteil für einen gesunden Körper. Ein trotzdem gesundes und entspanntes Arbeiten im Büro erfordert vor allem eine ergonomische Arbeitsplatzausstattung.

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Bei einer richtigen und individuell abgestimmten Einrichtung Ihres Arbeitsplatzes verhindern Sie Haltungsschäden und Muskelverspannungen.

  1. BeinpositionSetzen Sie sich in Ihren Bürostuhl und pressen Sie Ihren Rücken an die Lehne. Ihre Füße sollten nun komplett auf dem Boden stehen.
  2. Die optimale Höhe der Knie ist etwas niedriger als die der Hüfte.Position EllenbogenLegen Sie den Zeigefinger auf den Rand Ihrer Schulter. Der Ellenbogen sollte parallel zur Schreibtischplatte sein.
  3. Position Armlehne & SchreibtischplatteDie Oberkante Ihrer Armleh- nen und die Oberkante Ihrer Schreibtischplatte sollte eine Linie ergeben.
  4. Position Tastatur zum KörperPositionieren Sie Ihre Tastatur so, dass Sie sie entspannt erreichen, auch wenn Sie an der Rücken- lehne angelehnt sind.
  5. Entfernung zum MonitorStrecken Sie in empfohlener Sitzhaltung den Arm aus. Sie sollten mit den Fingerspitzen den Monitor berühren können.
  6. BildschirmhöheHalten Sie die flache Hand waagerecht knapp unter Ihre Augen. Wenn Sie die Oberkante Ihres Bildschirms sehen, haben Sie die richtige Höhe für Ihren Monitor eingestellt.
  7. Position von ArbeitsdokumentenDokumente, die Sie wäh- rend Ihrer Computer-Arbeit benötigen, sollten optimal- erweise zwischen Tastatur und Bildschirm in angemessener Höhe auf einem Dokumentenhalter platziert werden.
    So vermeiden Sie unnötige seitliche Verdrehungen und beugen Verspannungen vor.
  8. Position von Tastatur, Maus & MonitorTastatur, Maus und Monitor sollten in einer Linie vor Ihnen stehen. Sobald Sie Ihren Oberkörper verdrehen müssen, um auf Ihren Bildschirm zu blicken, nehmen Sie eine unnatürliche Haltung ein, die schnell zu Verspannungen führen kann.
  9. Arbeitsplatz-BeleuchtungIhre Lampe am Arbeitsplatz ist im besten Falle mit einer Tageslichtleuchte bestückt, um Ermüdungen vorzubeugen. Stellen Sie die Lampe nicht auf die Seite Ihres Schreibarmes, um Schattenwürfe auf Ihre Dokumente zu vermeiden. Richten Sie Ihren Arbeitsplatz so aus, dass Sie nicht vom Fenster geblendet werden.
  10. Regelmäßige PausenMachen Sie zusätzlich zu den Mahlzeiten hin und wieder kleinere Pausen. Nutzen Sie diese, um sich zu bewegen, Gespräche zu führen und zur Entspannung. Laufen Sie im Büro umher und strecken Sie zur Abwechslung Ihre Gliedmaßen.

Frauenstuhl_Dresden_Bürostuhl_DresdenBürostuhl-Dresden hat sich auf das Thema „Ergonomie am Arbeitsplatz“ spezialisiert. Der Fokus richtet sich auf einen gesunden Körper und auf Wohlgefühl bei der Arbeit, also auf die Vermeidung von Haltungsschäden.

www.Bürostuhl-Dresden.de hilft Ihnen, Ihren Arbeitsplatz ergonomisch umzurüsten – Ihr Körper wird es Ihnen danken! Nicht zuletzt haben wissenschaftliche Studien ergeben, dass Bewegung bei der Arbeit auch zu mehr Konzentrationsfähigkeit führt.

Ergonomische Sitzmöbel halten Sie bei Ihrer Tätigkeit in Bewegung, so fühlen Sie sich besser und bleiben auch im Kopf beweglich.

Außerdem wichtig für die körperliche Gesundheit im Büro sind höhenverstellbare Schreibtische, Monitor- / Laptophalter, ergonom.

Maus / Tastatur, Handauflagen aus Gel uvm. Diese ergonomischen Arbeitsplatzelemente haben wir sorgfältig auf Ergonomie und Qualität geprüft und in unseren Shop für Sie zusammengestellt.

 

 

 

Handelsunternehmen Wieland GmbH
Schönfelderstr. 12
01099 Dresden
Telefon: 0351 / 212 49 78


 

SITWELL PROFI – Der Bandscheibenstuhl Nr. 1

SITWELL PROFI – Der Bandscheiben Drehstuhl Nr. 1 mit orthopädischer Rückenlehne! 

Der Bandscheiben Drehstuhl SITWELLPROFI mit dem orthopödischen Bandscheiben-Sitz und der medizinischen PROFI Bandscheiben-Rückenlehne verhindert feinmotorische Störungen und kann chronischen Erkrankungen vorbeugen. Schulter- und Nackenschmerzen sowie Skoliose können aktiv durch den orthopädischen Bandscheibensitz gelindert werden.

Testen Sie jetzt den neuen Bandscheiben-Drehstuhl SITWELLPROFI bei Ihren regionalen FABRIK-PARTNER in Baden.

 

 

Die Wirbelsäule wird mit dem Bandscheiben-Drehstuhl SITWELLPROFI in die natürliche S-Form gebracht und der Haltungsapperat wird entlastet. Sie steigern Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden am Arbeitsplatz Zuhause, oder im Büro.

Der ergonomische Bandscheiben-Drehstuhl nach Maß

 

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Die SITWELLPROFI – Rückenlehne nach Prof. Dr. med. habil Peters stützt den lumbo-sacralen Übergang. Die Ausformung der oberen Rückenlehne sichert den vollen Erhalt der Schulterbeweglichkeit in alle Bewegungrichtungen, besonders auch seitlich. Die optimale und besondere Abstimmung von Sitzfläche und Feng-Shui Rückenlehne gewährleistet immer eine richtige orthopädische Sitzhaltung und maximale Entlastung beim Sitzen.

Der orthopädischer Bandscheiben-Drehstuhl SITWELLPROF mit der ergonomischen Synchron-Mechanik mit individueller Gewichtseinstellung passt wie ein Maßanzug für Menschen bis 150 Kg Körpergewicht

 

Die orthopädische Drehstuhl-Profi (1)SITWELL G. STEIFENSAND Synchron-Mechanik für das dynamische Sitzen gehört zu den Besten unter den Verstellmöglichkeiten.

Sie bewirkt einen synchronen Bewegungsablauf von Sitz und Rückenlehne und passt sich dynamisch den individuellen Körperhaltungen an.

Häufiger Wechsel zwischen verschiedenen Sitzhaltungen entspannt die Muskulatur, entlastet die Bandscheiben und verbessert die Durchblutung.

Synmchron-Mechanik mit Gewichtseinstellung für das ergonomische und dynamische Sitzen –  Empfohlene Sitzzeit 4 bis 8 Stunden

Kostenloses Probe-und Testsitzen bei Ihren regionalen FABRIK-PARTNER www.Bürostuhl-Baden.de


Synchron-Technik mit Gewichtseinstellung

Eine der Besten unter den Verstellmöglichkeiten. Sie bewirkt einen synchronen Bewegungsablauf von Sitz und Rückenlehne und passt sich den individuellen Körperhaltungen an. Häufiger Wechsel zwischen verschiedenen Sitzhaltungen entspannt die Muskulatur, entlastet die Bandscheiben und verbessert die Durchblutung.

Die ergonomische SITWELL G. STEIFENSAND Synchron-Mechanik für das dynamische Sitzen gehört zu den Besten unter den Verstellmöglichkeiten. Sie bewirkt einen synchronen Bewegungsablauf von Sitz und Rückenlehne und passt sich dynamisch den individuellen Körperhaltungen an.

Häufiger Wechsel zwischen verschiedenen Sitzhaltungen entspannt die Muskulatur, entlastet die Bandscheiben und verbessert die Durchblutung.

 


Prof. Dr. Ing. habil. Helmut Strasser

Universität Siegen
Arbeitswissenschaft/Ergonomie
Paul-Bonatz-Str. 9-11
D-57068 Siegen

 

Der richtige Bandscheiben-Sitz für Ihre individuellen Sitzbedürfnisse

Nicht das Kurieren an den Symptomen erhält den Menschen gesund, sondern aktives Bewegungstraining und ergonomisch optimierte Sitzlösungen am Arbeitsplatz. Deshalb empfehle ich Ihnen aus jahrzehntelanger Erfahrung mit unseren Kunden und Entwicklungsarbeiten namhafter Ärzte und Orthopäden den orthopädischen Bandscheibensitz für Menschen mit einem Rundrücken oder Flachrücken für maximale Entlastung der Bandscheiben.

 


Orthopädischer Bandscheiben/Keilsitz
Diesen empfehlen wir besonders für Menschen mit einem Flach- oder Rundrücken. Der Bandscheiben/Keilsitz verhindert das Abkippen des Beckens und bringt die Wirbelsäule in die natürliche und stützende Doppel-S-Form, welche die Lendenwirbelsäule entlastet.

 


Bandscheibensitz nach Prof. Dr. med. habil. Peters
Die Sitzlast wird durch den Bandscheibensitz verteilt, dadurch entstehen keine unangenehmen Pressungen. Eine Beckenrückdrehung wird durch Ausformung des Sitzkissens vermieden.

 

 

Orthopädischer Bandscheiben/Keilsitz

Diesen empfehlen wir besonders für Menschen mit einem Flach- oder Rundrücken. Der Bandscheiben/Keilsitz verhindert das Abkippen des Beckens und bringt die Wirbelsäule in die natürliche und stützende Doppel-S-Form, welche die Lendenwirbelsäule entlastet.

Der Bandscheibensitz verteilt die Sitzlast, dadurch entstehen keine unangenehmen Pressungen. Eine Beckenrückdrehung wird durch Ausformung des Sitzkissens vermieden. Das tägliche, lange Sitzen im Arbeitsalltag der Angestellten im

Der PROFI Bandscheiben Bürostuhl ist stufenlos und individuell auf alle persönlichen und individuellen Sitz-Bedürfnisse einstellbar. Das robuste Gestell und die hochqualitative, deutsche Verarbeitung machen den Profi-Bandscheiben Drehstuhl zu einem Freund an jedem ergonomischen Arbeitsplatz.

Drehstuhl-Profi (6)Drehstuhl-Profi (5)Drehstuhl-Profi (3)

 

Bürojob kann zu einer Überbelastung der Wirbelsäule und der Bandscheiben durch passives Sitzen führen.

Richtiges Sitzen braucht Halt und Bewegungsfreiheit für die richtige Balance, so können Sie durch falsche Sitzhaltung verursachte Haltungsschäden, Wirbelsäulenprobleme, Verspannungen und Rückenschmerzen vermeiden.

Prävention und Vorbeugung liefert ein Bandscheiben- oder Gesundheitsstuhl, immer mehr von Ärzten, vor allem Orthopäden empfohlen. Dieser bietet dank ihrer optimalen, ergonomischen Form die richtige Unterstützung für den Rücken-, Hals- und Schulterbereich, sorgen für Ergonomie, richtige Haltung am Arbeitsplatz und Balance.

Sie fördern natürliche Bewegungsabläufe durch aktives, dynamisches, komfortables Sitzen und wirken einer falschen Sitzhaltung optimal entgegen.

Bandscheiben- und Gesundheitsstühle bieten hohen Sitzkomfort sowie die korrekte Einstellung für Ihren Rücken und ihre Wirbelsäule. So wird durch Qualität ein wertvoller Beitrag zu Ihrer Gesunderhaltung und Lebensqualität geliefert, beschwerdefreies Arbeiten gefördert die Arbeitsproduktivität gesteigert.

 

Sitwell Bürostuhl - Alu-FußkreuzSitwell-Bürostuhl-Fußkreuz

 

 

Ausstattung:

  • Sitz und Rückenlehne gepolstert
  • hohe orthopädische Rückenlehne mit integrierter Lordosenstütze
  • Die Rückenlehne läßt sich optimal auf Ihr individuelles Körpergewicht einstellen
  • Rückenlehne höhenverstellbar 8 cm
  • Spezieller Bandscheibensitz nach Dr. med. Michael Sababi. Das Becken wird aufgerichtet, der Haltungsapparat wird entlastet und die Wirbelsäule wird in die natürliche doppel S-Form gebracht.
  • ergonomische SITWELL G. STEIFENSAND Synchron-Mechanik mit unterschiedlichern Sitz-Konfektionen in S bis XL für den perfekten Halt und optimale Entlastung der Bandscheiben.
  • Stufenlose Sitzhöhenverstellung mittels modernster Sicherheitsgasfeder
  • Bezug: 100 % Polyolefin – Jahre Garantie auf durchscheuern
  • robustes Kunststoff-Fußkreuz Fabre schwarz mit glasfaserverstärkten Metallkonus gegen das durchrutschen
  • Rollen: wahlweise für Teppich, oder für harte Böden wie Pakett, Linolium ect.
  • Armlehnen wahlweise fest oder höhenverstellbar

 

 

Sitwell Bürostuhl Rolle DR2 Sitwell Bürostuhl - Rolle DR 1SitWell Bürostuhl Armlehne HVA grauSitwell Armlehne HVA schwarz

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