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Ihre Gesundheit

In der drei bis vier Millionen Jahren alten Menschheitsgeschichte hat der Mensch es in den letzten Jahrhundert verstanden, seinen Lebensstiel und seine Umwelt stark zu verändern:  Aus einem „Muskelwesen“ wurde in kürzester Zeit ein „Nervenwesen“. Das gelang in muskulärer Hinsicht nur sehr unvollkommen, da wir auch heute noch denselben biologischen Gesetzen gehorchen wie der Mensch zu Beginn seiner Geschichte.

Unser Körper ist unser Haus in dem wir alle leben und unsere Gesundheit ist das wertvollste was wir haben. Wir von SITWELL und das SITWELL Ärzte-Team haben uns zur Aufgabe gemacht der Ursache der Volkskrankheit Nr. 1 Rückenschmerzen auf den Grund zu gehen und Ihnen individuelle Sitzlösungen anzubieten, die Sie fit, gesund  und Leistungsfähig halten.

Gender-Medicine_Dr-med-Peter-Stehle Wahrheit, Klarheit und Ehrlichkeit vom „Hersteller“ und „Fachhandel“ ist das  wichtigste wenn es um die Neuanschaffung von  Bürostühlen geht auf die Sie und Ihre Mitarbeiter gut, gesund und lange sitzen möchten. Kauf von Sitzmöbeln ist Vertrauenssache, da die „Sitz-Krankheiten“ schleichend sind und erst dann auffallen, wenn es schmerzt! Wir haben es uns bei der Entwicklung unserer neuen SITWELL Sitzlösungen nicht leicht gemacht die „Sitz-Wahrheit“ beim Namen zu nennen.

Sitz-WahrheitJeder Mensch ist anders und jeder Mensch sitzt anders, besonders Frauen sind aufgrund Ihrer Atmung und biologischen Voraussetzungen beim Sitzen auf DIN und Einheitsstühlen benachteiligt. Sitzen macht krank und wer viel sitzt sollte individuell Sitzen um  seine Gesundheit zu schützen und Rücken, Nacken und Schulterschmerzen zu vermeiden.

Sitz-KlarheitDie patentierten SITWELL  „Sitzlösungen nach Maß“ wirken wie Medizin für Ihren Körper, Geist und Seele und verbessern das seelische und physische Wohlergehen an allen Arbeitsplätzen. Gesund am Schreibtisch sitzen reduziert nicht nur Krankenstände für die Unternehmen, sondern erhält auch die Leistungsfähigkeit und Vitalität der Leistungsträger. Die neuen SITWELL Sitzlösungen für Profis bieten Ihnen Ihre ganz persönliche „Sitz-Freiheit“  in höchster deutscher Markenqualität zum sensationellen Preis- Leistungsverhältnis.

Sitz -Ehrlichkeit Kein China, Kein Billiglohn, Kein Billigimport….SITWELL ist ein gutes Sitzgefühl auf den Sie gerne sitzen werden, da jeder „Wohlfühl-Stuhl“ ganz persönlichen von Experten für Sie entwickelt worden ist  und nach Ihrer Bestellung von Experten und Fachleuten in Wendelstein bei Nürnberg  produziert werden.  Sie genießen auf alle unsere SITWELL Markenstühle 10 Jahre Vollgarantie ( no question asked ) Der SITWELL „DIN-Stuhl“ kostet Sie € 0 ,26 pro Tag  – Der SITWELL „Maß – Drehstuhl“ kostet Sie 0,36 pro Tag  Grundlage sind 10 Jahre Vollgarantie bei 220 Arbeitstagen pro Jahr. Das Kilo Bürostuhl kostet Sie ca. € 25,-

(Qualität hat sein Gewicht und Gesundheit hatte schon immer seinen Preis)

1000 Stühle Steifensand Sitwell AG
Sperbersloher Str. 114-118
90530 Wendelstein

www.sitwell.de
www.steifensand.de

„Dauersitzen macht krank!“ – Befreiung aus dem Sitzzwang – „Lebendige Ergonomie“

Das Büro im Gespräch mit Gernot-M. Steifensand, Geschäftsführer der Sitwell Gernot Steifensand AG, und Prof. Mag. Dieter Messner, Ergonomie- Experte und Aufsichtsrat dieses Unternehmens.

Das Büro: Herr Steifensand, Sie stellen Sitzmöbel her und behaupten zugleich, dass Sitzen krank macht. Das müssen Sie erklären.

Ergonomie_im_BueroGernot-M. Steifensand: Was Sie sagen, ist richtig. Allerdings stelle ich keineswegs das Sitzen in Frage, sondern nur das ausschließliche Sitzen nach DIN bzw. auf Einheitsstühlen. Denn dieses führt zu Bewegungsmangel und Zwangshaltungen, die feinmotorische Störungen und chronische Erkrankungen nach sich ziehen können.

In Bezug auf die neuesten Ergebnisse der medizinischen Sitzforschung halte ich eine Reform unserer Sitzgewohnheiten für unausweichlich.

Wir Sitzmöbelhersteller tragen hier eine große Verantwortung. Wir haben den DIN- bzw. Einheitssitz in gut hundert Jahren „zu Tode gesessen“ und dabei unsere Gesundheit gefährdet. Wir müssen uns jetzt etwas ganz Neues einfallen lassen!

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Das Büro: In welche Richtung denken Sie? Gernot-M. Steifensand: Zunächst einmal ist Aufklärung gefragt: Arbeitnehmer und -geber sollten wissen, dass es heute drei gesund erhaltende Sitz-Alternativen gibt:

1) Sitzen nach Maß (konfektioniertes Sitzen von XS bis XL),
2) Sitzen nach Geschlecht (Mann und Frau)
3) High und Low Sitzen (WHS bzw. Tief- und Hochsitzen)

Vor diesem Hintergrund sehe ich das WHS-Konzept von Herrn Prof. Mag. Messner als eine große Chance für die ganze Branche. Das ist die Haltungsrevolution, hinter der ich auch persönlich stehe (nicht sitze)!

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Das Büro: Herr Messner, was verstehen Sie denn unter „WHS“?

Lebendige Ergonomie Befreiung aus dem Sitzzwang Dieter Messner und Gernot-M. Steifensand. In unserer vorangegangenen Ausgabe konnten Sie Näheres über die Initiative Living Ergonomics erfahren. Um ein neues Verständnis von Ergonomie bemühen sich noch weitere Experten und Hersteller. Das Büro im Gespräch mit Gernot-M. Steifensand, Geschäftsführer der Sitwell Gernot Steifensand AG, und Prof. Mag. Dieter Messner, Ergonomie-Experte und Aufsichtsrat dieses Unternehmens.

Von 163 Muskeln werden im Sitzen 100 nicht aktiviert!“

 

Dieter Messner: WHS steht für „Wechselhaltung in Stehhöhe“. Ganz neu ist dieses Konzept nicht. Im Männerbüro des 19. Jahrhunderts, dem Kontor, wurde z. B. fast ausschließlich in Stehhöhe an Pulten gearbeitet. Dazu gab
es auch hohe Hocker zum Hochsitzen und sogar Fußschemel.

Ergonomie_im_21_Jahrhundert_BueromoebelFranzösisch ‚le bureau’ ist ursprünglich das Stehpult – als Verlängerung der Werkbank war es Teil der Männerwelt. Die WHS ist nicht auf das Sitzen fi xiert, sondern betrachtet Letzteres als eine von mehreren guten  Haltungsmöglichkeiten bei der Arbeit.

 

Sie propagiert den häufigen Wechsel der Haltungen. Wenn ich dazu Lust habe, kann ich sitzen. Ich muss es aber nicht. Ich kann auch stehen, stehsitzen oder halbsitzen und immer wieder wechseln.

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Das Büro: Kann man bei diesem ständigen Wechsel noch produktiv, also z. B. kontinuierlich, arbeiten?

Dieter Messner: Aber ja! Österreich macht es vor: In den Infozentren aller österreichischen Finanzämter wird z.B. seit 2007 in der Wechselhaltung gearbeitet. Man entschied sich hier auch aus Effi zienzgründen dafür.

Das Büro: Warum ist die WHS dann so wenig verbreitet?

Dieter Messner: Weil wir die Bequemlichkeit lieben und von Kindesbeinen an auf diese Haltung geprägt worden sind. Es ist höchste Zeit, dass sich die Männer von dieser „Frauenhaltung“ emanzipieren und dass sich auch die weiblichen Bürotätigen vom Sitzzwang emanzipieren!

Das Büro: Warum „Frauenhaltung“?

Ergonomie_ZuhauseDieter Messner: Nun, die Damen marschierten ja erst im Gefolge der Schreibmaschine ins Büro ein. Weibliche Schreibkräfte hatten sich bei Tests als fingerfertiger erwiesen als die männlichen. Mit den neuen Schreibgeräten eroberten Frauen Arbeitsplätze in der sozial gehobenen männlichen Bürowelt.

 

 

Es wäre damals (um 1880) ein Verstoß gegen den Schicklichkeitscodex gewesen, die Damen im Büro stehend arbeiten zu lassen. Sie wurden also in wohlanständiger sitzender Haltung vor ihre Schreibgeräte an niedrige Tische gesetzt.

Die neuen Büroarbeitsplätze waren ein großer Fortschritt in Richtung Emanzipation der Frauen, allerdings mit üblen Folgen für die männlichen Büroarbeiter. Sie mussten nach dem Vorbild der Damen bald auch im dreifach geknickten
Sitz an niedrigen Schreibtischen arbeiten. Das Büro: Zurück zur Wechselhaltung. Was sind die wesentlichen Vorteile?

 

Ergonomie_der_ZukunftDieter Messner: Im Gegensatz zum Dauersitzen beugt die WHS Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfällen vor.

Und das ist noch nicht alles: Auch Fettleibigkeit, Diabetes 2, Bluthochdruck, erhöhtes Sterblichkeitsrisiko, Hodenkrebs, verminderte männliche Fruchtbarkeit u. v. m. werden vermieden. Psychische Folgen wie Apathie und Depressionen sind ebenfalls in Zusammenhang mit langen Sitzzeiten zu sehen.

Das Büro: Ist das bewiesen?

Dieter Messner: Natürlich. Unter anderem belegen die Sitzforschungen von Elin Ekblom-Bak, David Dunstan, Peter Katzmarzyk, Alpa V. Patel und Osmo Hänninen den engen Zusammenhang der genannten Symptome
und Syndrome mit langen Sitzzeiten.

Ihren Ergebnissen zufolge sind die nachhaltigen gesundheitlichen Schäden aufgrund langer Sitzzeiten auch durch Ausgleichssport nicht mehr zu kompensieren. Gernot-M. Steifensand: Dauersitzen macht krank! Unser Auftrag im Namen der Gesundheit ist es, Sitzlösungen zu entwickeln
und zu produzieren, die dem Stand der Technik entsprechen.

 

Ergonomie_am_ArbeitsplatzEs dient keinem, wenn wir als Hersteller die „Sitz-Relikte“ aus dem letzten Jahrhundert nur neu designen.

Dieter Messner: Das Sitzen an sich ist nicht zu verdammen – zur Erholung, zur Abwechslung und für nicht zu lange Zeit ist es kein Problem. Jede Haltung ist prima, aber eben nur für kurze Zeit, sonst wird sie zur Plage.

 

 

Man muss sich bewusst machen: Von 163 Muskeln werden im Sitzen 100 nicht aktiviert! „Embedded offi ce workers“ jedoch sind zum Dauersitzen gezwungen, das ist der Beginn der Tragödie. Vier Stunden am Tag auf Einheitsstühlen zu sitzen müsste für einen Sitzberuf reichen, aber auch diese Sitzzeit sollte möglichst oft durch andere Haltungen unterbrochen werden.

Das Büro: Durch welche etwa?

Dieter Messner: Zum Beispiel durch Lümmel-, Wipp-, Grätsch- und Spagatstand. Hierbei unterstützen Hochsitze optimal, die das Stehen, Halbsitzen und Stehsitzen ermöglichen. Das Büro: Halbsitzen, Stehsitzen – das
funktioniert doch mit einem herkömmlichen Stuhl gar nicht.

Dieter Messner: Richtig. Nur wenn wir die Arbeitsstation z. B. mit dem SITWELL Stehtisch und dem SITWELL Hochsitz auf Stehhöhe bringen, kann abwechselnd im Stehen, im Sitzen, im Stehsitz, im Halbsitz usw.
gearbeitet werden. Der SITWELL Hochsitz ist die optimale Drehscheibe für verschiedenste Haltungen. Der niedrige Stuhl hingegen ist eine Bewegungsfessel.

Das Büro: Herr Steifensand, gehören Einheitsstühle nun also ins Museum?

Gernot-M. Steifensand: Ja, Einheitsstühle gehören wirklich ins Museum. Gefragt sind dagegen Sitzlösungen nach Maß, um die Leistungsträger der Gesellschaft fit und gesund zu halten. Wer weiterhin auf Standardstühlen sitzen bleiben möchte, erhält selbstverständlich unsere 100 % Handmade in Germany Markenprodukte
wie gewohnt vom Fachhändler und Fabrik-Partner vor Ort zum besten Preis. Wer aber mit der heutigen Situation
unzufrieden ist und unter dem vielen Sitzen leidet, dem werden wir die gesündere neue Lösung anbieten: die WHS.

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Ralph David Abernathy

Ralph David Abernathy (1926-1990) A close associate of Martin Luther King Jr., Abernathy was a key activist in the Montgomery Bus Boycott of 1955-1956, which began when Rosa Parks refused to yield to a city ordinance segregating public transportation. After King´s assassination in 1968, Abernanthy became leader of the Southern Christian Leadership Conference (SCLC) and carried on the fight for racial equality.

Ralph_Abernathy_Made_America_21001 PEOPLE – WHO MADE AMERIKA who´s who of the Personalities, past and present, who have made America what it is today. This is a book recommendation by Gernot-M. Steifensand in Germany / Bavaria / Wendelstein.

History as a succession of events is at most only half-history. The rest is all about the people behind the events. The English essayist and historian Thomas Carlyle understood this writing back in 1840. „For, as I take it,“ he declared,“ …History …is at bottom the Hisotry of the Great Men who have worked here.“

Ralph David Abernathy (* 11. März 1926 in Linden, Alabama; † 17. April 1990 in Atlanta, Georgia) war ein US-amerikanischer Bürgerrechtler sowie baptistischer Geistlicher. Ab 1955 nahm er, bald als enger Freund von Martin Luther King, jr., an der Bürgerrechtsbewegung zur Gleichberechtigung von Afroamerikanern (Civil rights movement) teil.

Von 1968 bis 1977 war er Präsident der Southern Christian Leadership Conference. Seit 1971 arbeitete er in der Christlichen Friedenskonferenz (CFK) mit.

Steifensand Press & Media Team
90530 Wendelstein
Germany

Der Bandscheiben-Bürostuhl mit individueller Sitz-Mechanik

Machen Sie den SitWell – Test und lassen Sie Ihren Rücken und Po entscheiden!

Testen Sie jetzt kostenlos und unverbindlich den neuen SITWELL QUICK Bandscheiben-Bürostuhl nach Dr. med. Peter Stehle und steigern Sie mit den neuen ergonomischen, medizinischen und orthopädischen Sitzen Ihr Wohlbefinden an Ihrem Arbeitsplatz.

 

Bandscheibendrehstuhl_Quick_mit_BandscheibensitzSITWELLQUICK ist der Profi Bürostuhl aus dem Hause SITWELL G. STEIFENSAND.

Die unterschiedlichen ergonomischen- und orthopädische Sitz-Mechaniken helfen Ihnen Ihre perfekte Sitzlösung zu finden. SITWELLQUICK ist der ergonomische Bürostuhl nach Maß zum aller Besten Preis- und Leistungsverhältnis.

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SITWELLQUICK kann mit dem neuen orthopädischen Bandscheibensitz nach Dr. med. Peter Stehle können feinmotorische Störungen und chronischen Erkrankungen beim Sitzen vorgebeugt werden.

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Dr. med. Peter Stehle PROFI Bandscheiben Sitz

Das Dr. med. Stehle Sitz-Geheimnis: Der patentierte PROFI Bandscheibensitz Nr. 1 mit der speziellen Wellenform garantiert eine ergonomisch gesunde Sitzhaltung.

Der orthopädische Bandscheibensitz sorgt dafür, dass je nach Sitzposition, das Becken nach vorne kippt. Dadurch wird die Wirbelsäule und der Haltungsapparat aufgerichtet und führt zu einer ergonomische richtigen und ermüdungsfreien Sitzposition.

 

 

Die Bandscheiben werden mit mehr Nährstoffen versorgt und Rücken,- Schulter und Nackenschmerzen können präventiv vorgebäugt werden. Der orthopädische Dr. med. Peter Stehle Bandscheibensitz richtet  nicht nur die Wirbelsäule auf, sondern es werden auch die belastenden Nerven durch eine Lagerkorrektur der fehlstehenden Wirbelkörper wieder entlastet.


Die Sitzlast wird durch den Dr. med. Peter Stehle Bandscheibensitz besser verteilt, dadurch entstehen keine unangenehmen Pressungen. Eine Beckenrückdrehung wird durch Ausformung des Sitzkissens vermieden. Der neue und patentierte Bandscheibensitz verhindert das Abkippen des Beckens und bringt die Wirbelsäule in die natürliche und stützende Doppel-S-Form, welche die Lendenwirbelsäule entlastet

 

 
Eine optimale Sitzhaltung und eine bessere Nährstoffversorgung der Bandscheiben. Die Sitzlast wird durch den Bandscheibensitz verteilt, dadurch entstehen keine unangenehmen Pressungen. Eine Beckenrückdrehung wird durch Ausformung des Sitzkissens vermieden. Nicht das Kurieren an den Symptomen erhält den Menschen gesund, sondern aktives Bewegungstraining und ergonomisch optimierte Sitzlösungen am Arbeitsplatz

 

Wählen Sie Ihre Sitzausführung > Detaillierte Informationen finden Sie hier: 

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Komfort-Sitz – für alle universellen Arbeitsplätze

 

Wellnes-Sitz – mit Taschen-Federkern und extra weicher Polsterung

 

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Schmerz-Aktu und Therapie-Sitz – die Sitzbelastung wird flächig verteilt, Hüft- und Kniegelenke werden entlastet Hilfsmittel Nr. 26.46.01.01002  „Schmerz lass nach…“  Für Kliniken, Reha und für Zuhause… Therapiesitzkeil vereinigt die Vorteile eines Sattel- und Keilkissens in einer einzigartigen Weise. Der Schmerz Aktu- und Therapiesitzkeil ermöglicht ein dauerhaft ermüdungs- und beschwerdereduziertes Sitzen ohne verrutschen. Die besondere Sattelform öffnet die Knie hüftbreit.

 

Bandschscheiben-Sitz – für eine optimale und entlastende Sitzhaltung – Eine Beckenrückdrehung wird vermieden. Das Bandscheibensitzkissen-und  die Sitzwelle wurde in Zusammenarbeit mit Dr. Peter Stehle entwickelt. Das Besondere an der Sitzwelle ist der wellenförmige Schnitt, welcher zu einer gesunden, ermüdungsfreien und ergonomischen Sitzhaltung führen kann. Em­pfohlen wird die  Sitzwelle vor allem bei Beschwerden und Verspannungen im Rücken-, Hals- und ­Nackenbereich.

 

 

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Phone: +49 (0) 9129 / 40 679-0

Fax: +49 (0) 9129 / 27 06 41

 

 

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Der Bürostuhl HOME ist der ergonomische „HOME-OFFICE“ Bürostuhl“- 3 Jahre Garantie! 

SITWELL G. STEIFENSAND Bürostuhl für das HOME-OFFICE mit der ergonomischer Netz- Rückenlehne entlastet die Wirbelsäule und den gesamten Haltungsapparat.

buerostuhl-Thueringen-ergonomisch-sitzenDer ergonomische Bürostuhl HOME-OFFICE ist stufenlos und individuell auf alle persönlichen und individuellen Sitz-Bedürfnisse einstellbar.

Das robuste Gestell und die hochqualitative, deutsche Verarbeitung machen HOME-OFFICE mit der ergonomischen Netz-Rückenlehne zu einem Freund an jedem Büroarbeitsplatz.

Die neue atmungsaktive Netz – Rückenlehne stützt den Haltungsapparat und richtet die Wirbelsäule auf.

Die optimale und besondere Abstimmung von Sitzfläche und Rückenlehne gewährleistet Ihnen immer eine bandscheibengerechte Sitzhaltung. Die Nährstoffe gelangen besser in die Bandscheibe und ein Bandscheibenvofall kann verhindert werden.

Permanentkontakt-Mechanik

Bei der ergonomischen SITWELL Permanentkontakt-Mechanik folgt die Rückenlehne den Bewegungen des Sitzenden stufenlos und kann beliebig arretiert werden.

Vorteil: Der „Be-Sitzer kann immer seine individuelle und persönliche Rückenlehnen-Einstellung wählen und die ergonomisch richtige Sitzhaltung kann immer eingenommen werden.

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HOME-OFFICE  mit atmungsaktiver Netz-Rückenlehne und ergonomischen Wohlfühl-Sitz.
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Nicht das Kurieren an den Symptomen erhält den Menschen gesund, sondern aktives Bewegungstraining und ergonomisch optimierte Sitzlösungen am Arbeitsplatz. Deshalb empfehle ich Ihnen aus jahrzehntelanger Erfahrung mit unseren Kunden und Entwicklungsarbeiten namhafter Ärzte und Orthopäden, den orthopädischen Bandscheibensitz für Menschen mit einem Rundrücken oder Flachrücken für maximale Entlastung der Bandscheiben.

 

Die 1000 Stühle & SITWELL GERNOT STEIFESNAND Bürostuhlfabrik

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