Monatsarchiv für November 2011

Gänse von Caroline Steifensand

In der Weihnachtszeit gibt es immer wieder was besonderes: Die Martinsgans. Wir vertrauen immer wieder auf das Versprechen der großen Supermarkt-Ketten und das kommt auf den Tisch. Möchten Sie sich und Ihrer Familie die Gans mit einer sauberen Herkunft gönnen?

Wer das Besondere liebt – und dazu noch wissen möchte, wo die feine Gans doch herkommt: Steifensand macht´s möglich!

Caroline Steifensand mit ihrem Kirsch-Hof bietet Gänse, die ihr Leben lang glücklich in natürlicher Umgebung verbracht haben. Ohne Mast und ohne Chemie. Aufgewachsen in der natürlichen Umgebung des Reiterhofs. Eingebettet in die Umgebung von Altenburg. Bilder sehen Sie weiter unten.

Dies verspricht Caroline Steifensand nicht nur Ihren Gänsen!
Auch die Gäste im Hause Steifensand werden so verwöhnt!

Urlaub auf dem Reiterhof. Fachwerk, Wald, freies Land, frische Wiesen – und dazu noch viele Tiere und sogar Pferde mit welchen mal Leben kann.

Die Nähe zu Altenburg, Weimar, Erfurt und Leipzig bringt viele Möglichkeiten für Tagesausflüge.

Eine Freude für die Kleinen – und sogar die Großen. Generationen übergreifendes Wohnen, Fehrienwohnungen und viele Möglichkeiten für die Kleinen.

Hier gibt es gesundheitliches Reiten. Wer sich hier nur die Gesundheit für den Reiter vorstellt, liegt falsch. Reiter und Pferd werden in Einheit gebracht und so werden weitere Beschwerden vermieden. Gesamtheitliche Ansätze für Reiter, Pferd sowie Pferd und Reiter.

Hier freut sich Caroline Steifensand auch immer über Praktikanten zur Pferdebehandlung. Melden Sie sich!

Nicht nur auf dem Stuhl – auch auf dem Pferd sind die Steifensand´s Genießer.

Weitere Informationen zu den Gänsen erhalten Sie <hier>

Eine warme Suppe im Team…

Wärme und Behaglichkeit für vitale Lebensräume im Herbst. Das wünschen wir uns alle – gerade jetzt wo wir wieder an unseren Arbeitsplatz gefesselt werden und mittags nicht raus kommen.

Da ist sie wieder die Zeit wo der Schal aus dem Kleiderschrank geholt und die Sommersachen verstaut werden. Wer von uns in Mitteleuropa wäre nicht gerne mit den Zugvögeln in Richtung Süden der Sonne entgegen geflogen. Da uns als menschliche Spezies leider keine Flügel gewachsen sind, bleibt uns nichts anderes übrig als mit dem Rhythmus der Natur zu schwingen. Trotz dicker warmer Jacke und Schal, erkälten sich die meisten nicht etwa im Freien, sondern in den vielen Umgebungen der täglichen Arbeit.

Gerade jetzt wo die Heizungen wieder angedreht werden, ist es wichtig die Luft der Natur nicht auszuschließen. Vergessen Sie nicht ausgiebig zu lüften um für frischen Sauerstoff und Feuchtigkeit zu sorgen. Zudem wirkt dies in unseren gebeutelten Emotionen der Gezeiten hilfreich, weil wir die Jahreszeit damit gelassener annehmen und den Sommer endgültig loslassen können. Wenn Sie Ihnen Innen kalt ist, machen Sie es wie in den Ländern des Ostens, die ähnlichen Witterungen ausgesetzt sind wie Sie.

Holen Sie die Wärme des Feuers in Form von Suppen in den Körper. Am wirkungsvollsten sind auf realem Feuer (Gas) gekochte Suppen, da diese Wärme den reinen Naturgesetzten entspricht und direkt in unserem Organismus wirkt.

Wenn aber keine Möglichkeit vorhanden ist, ist eine Elektroherd immer noch besser als schwere kalte Kost die aus dem Kühlregal kommt.
Vielleicht gibt es in Ihrer Nähe einen Restaurant, die Suppen anbieten oder schließen sich mit Kollegen zusammen, wo es die bekömmlichsten Suppen gibt. Viele Unternehmen haben eine eigene kleine Küche und in förderlichen Arbeitsumgebungen ist ein eingespieltes Team im freundlichen Miteinander sicherlich beim Thema „Mahlzeit“ kollegial.

Schauen Sie sich um, seien Sie der Initiator für eine gute Stimmung im Büro…
Nicht umsonst saßen Jahrhunderte lang Menschen um einen Suppentopf.

Ein kluger Mensch beginnt täglich ein neues Leben auch im Herbst.

Mehr Informationen zu behaglichem ergonomischen Arbeiten erhalten Sie natürlich immer von Steifensand Gesundheitsmanagement sowie von unserem Partner für vitale Lebensräume Gary Josef.

Sensomotorisches Sitzen

Das sensomotorische Sitzen steht für dynamisches Sitzen am Arbeitsplatz. Es nimmt damit eine zentrale Rolle im Gesamtkonzept eines „Office in Balance“ ein.

Dies integriert Übungen für Entspannung und Anspannung sowie ergonomische Lösungen, wie den Bürostuhl Sitwell, zu einem harmonischen Gesamtkonzept für das Büro.

Mit dem sensomotorischen Sitzen wird die ärztliche Forderung nach einem dynamischen Sitzen umgesetzt.

Demgegenüber wird dem statischen Sitzen eine wesentliche Schlüsselfunktion beim Entstehen von Rückenschmerzen zugeschrieben. Diese starre Sitzhaltung kann in Verbindung mit einer Fehlhaltung des Rumpfes zu Verspannungen im Schultergürtel und Nackenbereich wie auch im Bereich der Lendenwirbelsäule führen. Neben Schmerzen können auch Konzentrationsstörungen auftreten.

Mit der Sitwell-Bürostuhlkollektion wird ein dreidimensional-dynamisches Sitzen unter Berücksichtigung arbeitsmedizinischer und sicherheitstechnischer Anforderungen ermöglicht und gefördert.

Das sensomotorische Sitzen schult die Aufmerksamkeit für die eigene Körperhaltung bei gleichzeitiger Mobilisierung des gesamten Rumpfes einschließlich der Wirbelsäule und einer dynamischen Aktivierung der Muskulatur. Damit wird auch einer Verkrampfung der Muskulatur im gesamten Rumpf- und Nacken-Schulter-Bereich vorgebeugt.

Besonders wichtig ist die mobilisierende Wirkung auf die Bandscheibe. Während sich lang anhaltende statische Belastungen negativ auf die Bandscheibe auswirken, weil die Versorgung der Bandscheibe mit Nährstoffen und der Erhalt ihrer Viskosität gestört wird, wirkt sich Bewegung positiv auf diese Prozesse aus.

Mit dem sensomotorischen Sitzen kann somit ein effektiver Beitrag zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit und Arbeitskraft geleistet werden.

Das Sitwell-Programm von Gernot-M. Steifensand, das dieses sensomotorische Sitzkonzept umsetzt, ist getreu der bekannten Philosophie des Hauses in eine

• Lady-Collection und
• Mister-Collection

eingeteilt. Von Größe und Gewicht über Rückenformen bis zur speziellen Sitzpolster-Kontur werden so viele spezifische Anforderungen von Frauen und Männern abgedeckt.

Lachende Kinder – strahlende Zähne

Aktiv Kindern helfen – Entwicklungshilfe? Wir stellen uns immer wieder die Frage: Kommt unser Geld an? Was wird mit unserer Spende bewirkt?

Es ist Weihnachtszeit und viele Medien rufen zu Spenden auf. Wir helfen Kindern – und das direkt an der Wurzel des Unglücks. Wie können Kinder aufwachsen, wenn alleine die Nahrungsaufnahme nicht funktioniert? Die Dentalspezialisten von Med: Arm in Arm setzen hier an – die schlechten Wurzeln müssen raus.

Medicine: Arm in Arm sind weltweit aktiv und wir haben von Dorothy Steinert eine Bildauswahl erhalten, die viel aus dem Wirken der Ärzte im Swaziland zeigen.

Vor Ort sind ohne großen finanzellen Aufwand die Räume zur Behandlung der Bedürftigen organisiert. Die Kinder werden dann mit Bussen aus den umgebenden Dörfern  abgeholt und zur Zeit der Behandlung in der Umgebung untergebracht. Kostenaufwendig ist bei den Hilfsaktionen der Zahnärzte nicht der persönliche Einsatz der Spezialisten – der finanzielle Aufwand manifestiert sich in den Arzneimitteln und technischen Geräten. Diese müssen oft direkt vor Ort organisiert werden, um eine rechtlich einwandfreie Grundlage für die medizinische Arbeit zu haben.

Oftmals bestehen die kleinen Ortschaften nur aus den Behausungen von Waisen-Kindern. Krankheiten und Kriege haben eine gesunde Gesellschaft zerstört.

Kinder leben seit Jahren mit schlechten Nahrungsmitteln und ohne Familie. Die medizinsche Grundversorgung fehlt völlig. Kaputte Zähne sehen nicht nur schlecht aus – sie belasten den Körper und hier auch die Leistungsfähigkeit und gesellschaftliche Integration.

Sehen Sie selbst:

Verhelfen auch Sie Kindern zu einem strahlenden Lächeln! Spenden Sie an Medicine: Arm in Arm

Tag des gesunden Sitzens in Hof

Gernot Steifensand präsentiert am 22. November 2011
ergonomische Sitzlösungen für Mann und Frau.

Zwischen 10 und 16 Uhr erfahren sie bei dem Bürofachhändler Kurz & Stein alles über individuelle Sitzlösungen für gesundes Sitzen.

Gernot Steifensand hat es sich nach seinem Studium  „mass customization“ in Amerika zur Aufgabe gemacht, individuelle Sitzlösungen zu entwickeln und damit vorprogrammierten Arbeitsausfällen entgegen zu wirken.

Der richtige Bürostuhl für Mann und Frau muss bequem, entlastend, rückengerecht geformt sein und zur Größe genau passen – für eine zierliche Frau genauso wie für einen muskulösen Mann.

Entdecken auch sie das individuelle Sitzen für mehr Aktivität, Vitalität und Lebensfreude am Arbeitsplatz. Finden Sie Ihren persönlichen Wohlfühlstuhl aus unserer großen Auswahl an Modellen, Stoffen, Leder und Farben.

22. November 2011
10 Uhr – 16 Uhr

KURZ & STEIN
Leopoldstraße 2
95030 Hof

Telefon 09281-142875
E-mail: kurz-stein@t-online.de