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RÜCKENSCHMERZEN BEIM SITZEN?

Warum tut uns beim Sitzen der Rücken weh?

Bei der SITWELL STEIFENSAND AG in Wendelstein bei Nürnberg finden Sie viele Antworten zum gesunden Sitzen und für Ihre individuelle Rückengesundheit. Das Ergonomie- und Sitzmotto der Ergonomie- und Sitzmöbelfabrik lautet: „Stärke deine Muskeln – bleib rückenfit!“. In diesem Jahr wollen wir unseren Muskeln Aufmerksamkeit schenken, besonders den rund 150 Muskeln, die sich um unsere Wirbelsäule herum befinden.

Langes Sitzen schwächt den Rücken

Neben Knochen, Gelenken und Nerven sind die Muskeln wichtigster Bestandteil unseres Bewegungsapparates. Bewegungsmangel durch stundenlanges starres Sitzen auf DIN-Bürostühlen und die falsche Körperhaltung, können erhebliche Rückenschmerzen und Rückenbrand verursachen.

Eine aufrecht- dynamische Körperhaltung und rückenfreundliche Bewegungsmuster zum Beispiel beim Bücken und Heben sind wichtig damit unsere Muskeln auch in Zukunft kräftig und funktionstüchtig bleiben.

Was ist „bewegtes Sitzen“? Wie kann ich meinen Homeoffice und Büroarbeitsplatz rückenschonender einrichten?

Aber auch beim Sitzen sollte die Muskulatur immer ausreichend Impulse erhalten, um gut durchblutet zu bleiben und eine Erstarrung zu vermeiden. Ein gute Unterstützung bieten hier Bürostühle mit einem bewegliches Sitzgelenk, dem dreidimensionales Sitzen.

RÜCKENSCHMERZEN BEIM SITZEN

Wenn Sie, oder Ihre Arbeitskollegen unter Rückenschmerzen beim sitzen leiden, ist die häufigste Art von Rückenschmerzen, Sie wissen, dass in einem Stuhl sitzend für eine lange Zeit ist es schlimmer treffen können. Warum ist die Schmerzen im unteren Rücken so verbreitet? Und beim Sitzen unvermeidbar ist, besonders bei der Arbeit, was können Sie tun?

Impuls-dynamischen Sitzen – eine Empfehlung der
SITWELL STEIFENSAND AG

In den letzten Jahrzehnten entwickelte die deutsche Ergonomie- und Sitzmanufaktur neue Sitztechnologien mit der neuen 3D-ErgoSWOP und Synchron-Mechanik nach Maß und für Frauen und Männer um die Gesunderhaltung des Rückens zu perfektionieren.

Gesundheitsförderlich ist besonders das neue dreidimensionales 3D-ErgoSWOP Sitzen über ein bewegliches Sitzgelenk, das gewissermaßen die starre Verbindung der Sitzfläche mit dem Stuhlunterteil auflöst.

Denn „korrektes“ Sitzen zu erlernen ist schwer, Erziehungsprogramme scheitern häufig, weil sie nicht dauerhaft wiederholt werden. Sitzelemente bzw. Bürostühle, die nicht über Stellteile, sondern „gewissermaßen reflektorisch über die natürlichen Mechanismen des menschlichen Organismus“ wirken,  helfen hier und bieten eine Problemlösung zur Prävention von Rückenleiden.

Haltungsprobleme auch Sitzhaltungsprobleme sind sehr häufig kein Problem der Muskelkraft, sondern ein Problem der koordinativen Fähigkeiten, das heißt der Sensomotorik. Dem Spannungsverlust oder der Spannungserhöhung der Muskulatur beim Sitzen muss gezielt entgegengewirkt werden. Auf diesem Weg werden muskuläre Dysbalancen vermieden und folglich auch der Teufelkreis sich daraus entwickelnder Rückenprobleme. 

WARUM IST DIE SCHMERZEN IM UNTEREN RÜCKEN SO VERBREITET?

Den unteren Rücken wird durch mehr Stress im Alltag mehr belastet als der obere Teile der Wirbelsäule. Für eine lange Zeit sitzen kann wirklich Schmerzen im unteren Rücken verschlechtern.

Alltägliche Stressoren können eine Abgabe auf den unteren Rücken. Einige der wichtigsten Ursachen von Rückenschmerzen beim sitzen gehören:

  • Altern – Leider geschieht dies für uns alle. Wie wir altern, unsere Rückseiten haben durch viele Verschleiß und Abnutzung. Und Scheiben, die Abfederung der Knochen (Wirbel) der Wirbelsäule, beginnen sie zu trocknen. Dies bedeutet, sie sind weniger Dämpfung und Knochen können aneinander reiben.

  • Übergewicht – Adipositas hat eine nachgewiesene Verbindung Schmerz zu sichern. Mehr Gewicht kann mehr Druck auf die Wirbelsäule.

  • Vererbung – Einige Schmerzen im unteren Rücken und Bedingungen können erblich sein.

  • Überbeanspruchung – Körperliche Arbeit, wie in bestimmten Berufen wiederholt, biegen, verdrehen, und anheben können Schmerzen im unteren Rücken noch verschärfen.

Weitere Ursachen für Rückenschmerzen und Schmerzen im unteren Rücken sind Arthritis, Bandscheibenvorfall, Spinalkanalstenose und auch unspezifische Rückenschmerzen.

Es gibt viele Bedingungen und Faktoren, die Rückenschmerzen beim sitzen beeinflussen, und das Sitzen auf Bürostühlen, die nach DIN- und EU-Norm produziert werden stehen sicherlich ganz oben auf der Liste der Krankmacher.

Langes Sitzen und Rückenschmerzen

Wird das Sitzen zur Qual ist ein DIN- und NORM Bürostuhl oft daran schuld. Ergonomie- und Sitzforscher haben festgestellt, dass das Sitzen zu lange auch das Risiko für hohen Blutdruck erhöhen kann, hoher Cholesterinspiegel, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und überschüssiges Körperfett um die Taille.

Für viele Menschen, obwohl, sitzen ist unvermeidlich. Was können Sie also tun, um zu verhindern, dass Schmerzen im unteren Rückenschmerzen beim sitzen?

Der Impuls dazu muss direkt durch den Arbeitsvorgang beim Sitzen auf dem Stuhl kommen (s.o.: „gewissermaßen reflektorisch über die natürlichen Mechanismen des menschlichen Organismus“), deshalb bezeichnen wir diese Sitzsysteme als impuls-dynamische.

Entscheidend ist, dass hier unbewusst der muskulären Spannungserhöhung oder Spannungsminderung entgegengewirkt wird. Das Sitzsystem ist immer vorhanden und wirksam.

Die neue 3D-ErgoSWOP Sitzmechanik ist der neueste Stand der Technik im Bürostuhlbereich Systeme, die einfach, gesünder und nicht teurer sind als die herkömmliche Mechaniken.

Die bisherige synchrone Bewegungsmechanik bildet den biomechanischen Bewegungsablauf möglichst exakt nach. Der aktive muskuläre Bewegungsaufwand des Menschen wird minimiert. Wir müssen jedoch wegkommen von der chronischen Entlastung durch die geführte Synchronbewegung.

Wir haben nur ein schmales Bewegungsspektrum bei der Synchronmechanik. Bei dieser „steht die eher passiv-dynamische Entlastung der skeleto-muskulären Strukturen ohne weitere trainierende Wirkung im Vordergrund“

Bewegungsimpulse mit dem dynamisches Sitzen im Sitzen im Homeoffice hingegen trainiert die neuromuskulären Stabilisierungsmechanismen der Wirbelsäule.

Der Hauptgrund sitzhaltungsbedingter Beschwerden ist das statische Sitzen. Das innovative impuls-dynamische Sitzen erhöht den Bewegungsumfang und die Bewegungsaktivität und fördert die Rückengesundheit. Bewegung bestimmt das Leben und stärkt ihren Rücken.

Kommen Sie zur SITWELL STEIFENSAND AG nach Wendelstein und finden Sie Ihren perfekten Bandscheiben-Bürostuhl Nr. 1 für mehr Lebensfreude und Rückengesundheit.



Bürostühle, die entlasten, entspannen und vorbeugen!

Orthopädische Bürostühle der Extraklasse für das bewegte Sitzen im Büro und im Homeoffice. Ein ergonomischer Bürostuhl entlastet die Hüfte und die Lendenwirbelsäule. Das ist gutes Sitzen.

Vermeiden Sie Rückenprobleme und Hüftprobleme und beugen Sie Schmerzen und Bandscheibenschäden vor. Lassen Sie sich von den SITWELL STEIFENSAND AG Bürostühlen für besseres und gesünderes Sitzen inspirieren.

Die Bürostühle nach Maß und Geschlecht sind mit der neuen 3D-ErgoSWOP® Bewegungsmechanik ausgestattet, die den Oberkörper, Muskeln, Bänder und vor allem das Becken sanft in alle Richtungen bewegt.

Die SITWELL STEIFENSAND AG denkt über das ergonomische Sitzen nach Maß und Geschlecht neu nach. Ausgangspunkt ist das Becken und das Iliosakralgelenk (ISG Gelenk).

Das Iliosakralgelenk (ISG Gelenk) neigt zu Blockaden, die mitunter heftige Schmerzen verursachen können. Mehr zu Ursachen und Symptome. „Das Becken ist das Fundament der Wirbelsäule.“

Unsere Bürostühle mit dem neuen „Multi- und Wechselpolster-Konzept“ positionieren das Becken im Sitzen. „Fast als ob man steht.“ Die SITWELL STEIFENSAND AG entwickelt und produziert Bürostühle, die Sie entlasten und zu unterstützen um Rückenschmerzen zu kurieren, oder zu therapieren.

Was sind ergonomische Bürostühle nach Maß und Geschlecht?

Frauen sitzen anders als Männer und was ist gesundes und richtiges sitzen? Über diese Frage wird auch heute noch oft und intensiv gestritten. Dabei geht es um die Funktionen, die Rückenlehne und um den Sitz, der ein ergonomischer Bürostuhl bieten sollte.

Die SITWELL STEIFENSAND AG geht hat das neue
3D-ErgoSWOP® Sitzen neu erfunden.

Einem moderner und ergonomischen Bürostuhl muss sich in alle Richtungen bewegen um das aktiv-dynamische Sitzen auf verschiedene Weise zu realisieren. Als Bewegungselement dient die neue 3D-ErgoSWOP Sitzmechanik die, die Beweglichkeit und das sanfte Schwingen beim Sitzen ermöglicht.

Oftmals wird bei Reha-Teams die neue 3D-ErgoSWOP® Sitzmechanik als als Hilfsmittel zur Stärkung der Rückenmuskulatur nach überstandenem Rückenleiden verstanden und angewendet.

Wirkungen des neuen und bewegten 3D-ErgoSWOP® Bürostuhl und Chefsessel

  1. Optimierung der Blutzirkulation
  2. Permanente Versorgung der Bandscheiben mit Nährstoffen
  3. Stärkung der Beckenboden– und Rückenmuskulatur
  4. Verbesserung der Sitzhaltung und dadurch Entlastung der inneren Organe
  5. Wechselwirkung von Spannung und Entspannung und verbesserte Blutzirkulation erhalten die Hirnstoffwechselprozesse aufrecht und verbessern damit Aufmerksamkeit und Konzentration
  6. Ständige Bewegungsanreize verhindern ein „Einrosten“ der Gelenke

Nehmen Sie Platz auf dem neuen Bürostuhl aus der SITWELL STEIFENSAND AG
und überzeugen Sie sich, dass Ergonomie, Gesundheit und Design
eine untrennbare Einheit bilden.

Bürostuhl-Fabrikverkauf.de

Der SITWELL® STEIFENSAND AG Werks- und Fabrikverkauf in Wendelstein bei Nürnberg bietet Ihnen ergonomische Bürostühle nach Maß und orthopädische Sitzlösungen in allen Sitzkonfektionen.

Ein Besuch im SITWELL STEIFENSAND AG Bürostuhl Werks- und Fabrikverkauf lohnt sich. In unserer Ausstellung in Wendelstein, nur 10 km südlich von Nürnberg in Richtung München in direkter Nähe zur A73 / A9, beraten wir Sie ergonomisch fundiert und mit großer Leidenschaft zu unseren Bürostühlen.

Herzlich Willkommen bei der SITWELL STEIFENSAND AG
…einfach gut sitzen, das liegt uns am Herzen.

Unser Anspruch ist es, Bürodrehstühle zu fertigen, die sich durch hervorragende Ergonomie und durch beeindruckenden Sitzkomfort auszeichnen. Die Entwicklung und Produktion von den patentierten Bürostühlen nach Maß und Geschlecht ist in Wendelstein bei Nürnberg.

Wir sind ein Ergonomie- und Sitzforschungsteam mit sehr viel Erfahrung und großer Leidenschaft
für gesunde Bürostühle nach Maß und Geschlecht.

Wir ermöglichen es Ihnen in unserem Verkaufsraum zahlreiche Schreibtischstühle, spezielle Bandscheibenstühle, 3D-Aktiv-Stühle, Design-Stühle und Chefsessel zu entdecken. Sie können ganz in Ruhe testen, was Ihnen gefällt. Wir stellen Ihnen unsere Sitzpolster-Lösungen vor und suchen gemeinsam mit Ihnen das optimale Bürostuhl-Modell aus.

In unserem SITWELL STEIFENSAND AG Bürostuhl Werks- und Fabrikoutlet finden Sie ganz verschiedene Modelle, passend für alle Bedürfnisse und Sitzanforderungen.

Wir gewähren Ihnen Einblicke in den unterschiedlichen Aufbau unserer Sitzpolster-Lösungen. Sie erleben die Funktionalität und Einstellungsmöglichkeiten unterschiedlicher Bürostuhl-Mechaniken und entdecken ein völlig neues Sitzgefühl.

Das Ziel der SITWELL STEIFENSAND AG ist es, ergonomische Bürostühle nach Maß zu fertigen, die dazu beitragen, dass weniger Rückenbrand und Rückenbeschwerden durch langes starres Sitzen entstehen.

Ergonomische Bürostühle und Sitzlösungen nach Maß, die Körper, Geist und Seele beim Sitzen entlasten. Statistisch verbringen die meisten Menschen mehr als sieben Stunden im Sitzen – täglich. Zu viel Zeit, um auf ergonomische Sitzmöbel zu verzichten! Mit ihnen reduzieren Sie das Risiko, unter Nacken- oder Rückenschmerzen zu leiden. Und: Wer gesund lebt, arbeitet erfolgreicher.

Wir legen Wert auf höchste Qualität, Langlebigkeit und den weltbesten Sitzkomfort. Unsere Komponenten beziehen wir von regionalen Lieferanten, die unsere strengen Qualitätsanforderungen erfüllen.

Wir produzieren Bürostühle, Drehstühle und Bandscheibenstühle, die Ihren Preis wert sind. Das tun wir voller Stolz, denn gesundes Sitzen ist unsere Leidenschaft. Entdecken Sie den feinen Unterschied mit einem Bürostuhl aus unserem SITWELL Programm. Nehmen Sie Platz und überzeugen Sie sich selbst.

Download Hauptkatalog:
SITWELL STEIFENSAND AG

 

SITWELL STEIFENSAND AG
Sperbersloher Straße 124
90530 Wendelstein bei Nürnberg
Deutschland

Telefon: 09129-40679-0
Fax: 09129-270641

E-Mail: info@sitwell.de
Internet: www.1000-Stühle.de

Bürostuhl-Forchheim.de

Bürostuhl-Forchheim.de ist einer der führenden Büro- und Objekteinrichter im Großraum Nürnberg und der Spezialist für das ergonomische Sitzen nach Maß und Geschlecht.

Bürostuhl-Forchheim.de ist der digitale Werks- und Fabrikpartner der SITWELL STEIFENSAND AG in Forchheim. Die deutsche Ergonomie- und Sitzmanufaktur bietet Ihnen moderne, ergonomische und kommunikative Arbeitswelten.

Wir sitzen und sitzen, bei der Arbeit, in der Schule, vor dem Fernseher und die meiste Zeit sitzen wir auf Stühlen. Der Stuhl und der Bürostuhl ist unser täglicher Begleiter. Farbe, Form und Design spielen bei der Auswahl eine entscheidende Rolle. Das wichtigste ist jedoch das man ergonomisch, bequem, schmerzfrei und gut sitzt. Ganz sicher finden Sie bei Bürostuhl-Forchheim.de den richtigen Bürostuhl.

In enger Zusammenarbeit mit Orthopäden, Arbeitswissenschaftlern und anspruchsvollen Kunden entwickelt die SITWELL STEIFENSAND AG seit über 20 Jahren Einrichtungskonzepte, die individuell auf die Bedürfnisse und die Anforderungen von Unternehmern und Behörden abgestimmt sind.

Farben, Formen, Materialien und hochwertige Bürostühle und Büromöbel immer wieder neu zu kombinieren und den Gegebenheiten des jeweiligen Projektes ideal anzupassen ist gelebte Philosophie und unser täglicher Antrieb.

Gemeinsam gestalten wir Räume, in denen sich Menschen wohlfühlen und produzieren Bürostühle nach Maß und Geschlecht, die Sie gesund und fit halten.

Beim Gehen und Laufen wird eine Vielzahl von Muskeln fortwährend aktiviert und damit trainiert. Und diese permanente Bewegung hält auch die Wirbelsäule und den Bewegungsapparat fit und gesund.

Beim Sitzen auf herkömmlichen DIN- und NORM Bürostühlen, die nach der EU-Norm meistens in China produziert werden, werden die gesunderhaltenden Bewegungsabläufe des Organismus weitestgehend ausgeschaltet. Die Körperhaltung auf diesen DIN- und Einheitsstühlen ist eher fixiert. Bewegung ist – während des Sitzens – nur in sehr geringem Umfang möglich.

Und das bei 80.000 Stunden, die der Mensch
in seinem Arbeitsleben durchschnittlich im Büro verbringt.
Was tun?

Die SITWELL® Bürostuhl- und Ergonomie-Checkliste des gesunden Sitzens“ im Büro und im Homeoffice, wurde von anerkannten Ergonomie-Wissenschaftlern, Arbeitsmedizin, Sportmedizin und Orthopädie für einen Rücken ohne Schmerz entwickelt.

Diese Bürostuhl- und Ergonomie-Checkliste des gesunden Sitzens“ kann jetzt bei Ihrem SITWELL STEIFENSAND AG Werks- und Fabrikpartner in Forchheim kostenlos angefordert werden.

Download Hauptkatalog:
SITWELL STEIFENSAND AG

3D-ErgoSWOP Bürostuhl

Das Sitzen auf einem 3D-ErgoSWOP Bürostuhl, Chefsessel, oder Bandscheibendrehstuhl ist gesund und erhält die Leistungsfähigkeit.

Langes statisches Sitzen auf einem DIN- und NORM Bürostuhl kann zu Rückenbeschwerden, Gesäßschmerzen und Konzentrationsproblemen führen.

Deshalb darf ein ergonomischer Bürostuhl nach Maß und Geschlecht die Beweglichkeit des Körpers auf keinen Fall einschränken.

Der Bürostuhl nach Maß und Geschlecht muss möglichst viele verschiedene Sitzpositionen dem „Be-Sitzer“ beim Sitzen ermöglichen können.

Bürostühle aus der SITWELL STEIFENSAND AG sind beweglich und können mit dem Multi-Polsterkonzept perfekt auf das individuelle Sitzbedürfnis angepasst werden.

Die neuen 3D-ErgoSWOP Bürostühle und patentierten Sitzlösungen aus der deutschen Ergonomie- und Sitzmanufaktur beugen Rückenschmerzen und Haltungsschäden vor:

Die 3D-Bürostühle aus der Gernot Steifensand Sitzmanufaktur mit neuer 3D-Synchronmechanik beugen Rückenschmerzen und Verspannungen vor und aktivieren die Rückenmuskulatur.

Der Bandscheibensitz Nr. 94 und Bandscheibensitz Nr. 95 fördern die aufrechte Sitzhaltung und schulen das Gleichgewicht. Die neuen 3D-Bürostühle betreiben eine sensomotorische Beckengymastik im Sitzen und animieren zur Bewegung im Sitzen.

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Die neuen 3D-ErgoSWOP Bürostühle lockern Ihre Muskulatur im Sitzen und damit wird der Teufelskreis der Bewegungsarmut, der zu Verkrampfungen und Verspannungen führt, durchbrochen.

Ein guter 3D-Bürostuhl mit Synchron-Mechanik hat die Bewegungs-Vorteile des Gymnastikballs und darf die Beweglichkeit des Sitzenden nicht einschränken.

Die 3D-ErgoSWOP Sitzmechanik aus dem Hause der SITWELL STEIFENSAND AG ermöglicht leichtgängige Beweglichkeit in alle Richtungen. Das aktiviert die Muskulatur spielend und beugt Rückenschmerzen vor. So sitzen Bandscheibengerecht und richtig gesund.


Die Bürostühle, Drehstühle und Chefsessel werden im Werk Wendelstein in Handarbeit gefertigt und bei Bedarf an Kundenbedürfnisse und Körpermaße angepasst. Das ermöglicht passgenaues Sitzen nach Maß und Geschlecht, damit Sie genau richtig sitzen.

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