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Gesund im Büro in Köln und Aachen

Frauen sitzen anders als Männer

 Wohlbefinden im Büro! Büroarbeit und Gesundheit

›Gesundheit ist der Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur des Freiseins von Krankheiten und Gebrechen.‹

Wohlbefinden im Büro? Ist das nicht ein bisschen viel verlangt? Reicht es nicht, wenn man gesund bleibt? Ja, wenn man unter Gesundheit mehr versteht als nicht krank zu sein.

Wer z.B. bei der Arbeit ständig unter Anspannung leidet, wer dauernd unter Zeitdruck arbeiten muss, wer wenig Anerkennung erfährt, fühlt sich zwar niedergeschlagen und unzufrieden – krank im medizinischen Sinne sind er oder sie aber nicht.

So richtig gesund allerdings auch nicht. Dazu bedarf es schon etwas mehr. Dieses ›mehr‹ lässt sich nicht immer und unbedingt mit Hilfe der Labormedizin bestimmen.

Gesundheit im umfassenden Sinne schließt vielmehr neben dem körperlichen auch das seelische und psychische Wohlbefinden des Menschen ein. Dieser ganzheitliche Gesundheitsbegriff wird nicht zuletzt von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) vertreten:

Wie lässt sich ›so viel‹ Gesundheit erreichen? Sicher nicht durch ein bisschen Sport am Wochenende. Erfolg versprechender ist es dagegen, sich dort der Gesundheit der Menschen umfassend anzunehmen, wo sie einen großen Teil des Tages bzw. ihres Lebens verbringen: am Arbeitsplatz. Neuere Ansätze der betrieblichen Gesundheitsförderung gehen davon aus, dass der Arbeitsplatz eben nicht ›nur‹ der Ort ist, wo es Unfälle zu verhüten und Krankheiten zu vermeiden gilt.

Eine gut gestaltete und inhaltlich befriedigende Arbeit kann vielmehr einen aktiven Beitrag zur Förderung der Gesundheit und der Persönlichkeit leisten. Wie eine solche Arbeit aussehen kann, welche Voraussetzungen sie erfüllen muss, damit sie den Menschen angemessen fordert und seine Gesundheit entsprechend fördert, dazu möchte diese Broschüre einige Anregungen geben. Manche werden fragen: Schön und gut, aber warum ausgerechnet eine Broschüre zur Büroarbeit?

Die Antwort lautet: Weil damit 17 Millionen Menschen ihren Arbeitstag verbringen. Und weil entgegen landläufiger Meinung Büroarbeit eben keine relativ belastungsarme Tätigkeit ist.

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Büro-Musterhaus Prickartz GmbH

Bewegung im Büro schont die Gefäße

Langes Sitzen ist für Frauen besonders schlimm und ungesund – Schon nach 60 Minuten nehmen die Gefäßfunktionen um 50 % ab.

Wer viele Stunden am Tag auf den Computerbildschirm starrt und in die Tastatur hämmert, klagt häufig über Rücken, Nacken und Schulter Verspannungen. Denn „Marathon-Sitzen“ am Arbeitsplatz in einer immer gleichen starren Position ist anstrengend für das Kreuz. Der Mensch verfällt ohne es zu bemerken, in eine gekrümmte Haltung, die Schmerzen verursacht.

Wie Der Büromensch im 21. Jahrhundert richtig sitzen, predigen Arbeitsmediziner wie Dr. med. Peter Stehle und Dr. med. Michael Sababi schon seit vielen Jahren. Häufig haben Unternehmen die Büros deshalb mit ergonomischen Stühlen und verstellbaren Tischen ausgestattet.

Fitness am Arbeitsplatz fördert die Leistungsfähigkeit und Konzentration. Hier finden Sie ein paar SITWELL Ergonomie-Tipps für einen Rücken ohne Schmerz.

• Bauen Sie kleine Bewegungseinheiten in den Büroalltag ein. Die Aktivität erhöht zudem den Sauerstoffgehalt im Blut, sodass Sie sich auch wieder besser konzentrieren können.
• Gestalten Sie den Büro-Arbeitsplatz wenn möglich so, dass Sie immer ein paar Schritte zum Drucker oder zum Kopierer gehen müssen.
• Nehmen Sie statt des Aufzugs die Treppe.
• Frauen sollten auf Frauenstühlen sitzen.
• Gehen Sie persönlich zu Ihren Kollegen, anstatt ihnen nur eine E-Mail zu schreiben.
• Warum beginnt die Therapie bei Frauen meist später und mit weniger teuren und wirksamen Medikamenten?
• Wie kommt es, dass ein Herzinfarkt bei Männern schneller erkannt wird als bei Frauen?
• Wieso sind Frauen generell seltener auf der Intensivstation anzutreffen als Männer?

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SITWELL BAGUS …der Bürostuhl

Design trifft Komfort

Das tägliche, lange Sitzen am Arbeitsplatz kann zu einer Überbelastung der Wirbelsäule und der Bandscheiben durch das passives Sitzen führen. Richtiges Sitzen braucht Halt und Bewegungsfreiheit für die richtige Balance, so können Sie durch falsche Sitzhaltung verursachte Haltungsschäden, Wirbelsäulenprobleme, Verspannungen und Rückenschmerzen vermeiden.

5 Jahre „Full-Service“ Bürostuhl-Garantie – No questions asked!

SITWELLBAGUS mit der neuen Netz- Rückenlehne entlastet die Wirbelsäule und den gesamten Haltungsapparat. Sie steigern Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden am Arbeitsplatz Zuhause, oder im Büro.

Der SITWELL G. STEIFENSAND Ergonomie Ratgeber erleichtert Ihnen die Suche nach dem passenden Drehstuhl für Ihren Büroarbeitsplatz, zudem vermittelt er Ihnen wichtige Tipps zur korrekten Einstellung Ihrer Wunschmöbel. Denn gerade durch die individuelle Einstellung Ihrer Möbel können Sie alltägliche Rituale und Routine gewordene Arbeitsschritte enorm vereinfachen, somit Ihre Arbeitseffektivität steigern und nicht zuletzt Ihre Gesundheit schonen.

Was kaum jemand weiss, ist, dass es in den meisten Fällen nur weniger Handgriffe bedarf, um Ihren Arbeitsplatz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse hin zu optimieren, sodass Sie in Zukunft mit Leichtigkeit und Wohlbefinden Ihrer Arbeit nachgehen können.

Ihren Arbeitsplatz mit geringem Aufwand optimieren

Passen Sie Ihren Arbeitsplatz an ihre Bedürfnisse an, nicht umgekehrt. Mithilfe unserer Tipps können Sie im Handumdrehen einige Einstellungen an Ihren Möbeln vornehmen, welche sofort spürbare und dauerhaft wirksame Verbesserungen erwirken werden. Ganz nach dem Motto: Auf die richtige Einstellung kommt es an!

Ausstattung:

• Atmungsaktive Netz Rückenlehne
• Stufenlose Sitzhöhenverstellung
• Gestellfarbe – schwarz
• Formschönes und stabiles Polyamid-Fußkreuz, schwarz oder Alu-Fußkreuz poliert
• Besonders strapazierfähiger, abriebfester Stoffbezug
• Sicherheitsdoppelrollen für Teppichböden oder harte Böden

Der ergonomische Bürostuhl SITWELLBAGUS aus dem Hause GERNOT-M. STEIFENSAND ist stufenlos und individuell auf alle persönlichen und individuellen Sitz-Bedürfnisse einstellbar. Das robuste Gestell und die hochqualitative, deutsche Verarbeitung machen SITWELLBAGUS mit der ergonomischen Netz-Rückenlehne mit integrierter Lordosenstütze zu einem Freund an jedem Büroarbeitsplatz.

Die neue atmungaktive Netz – Rückenlehne mit Lordosenstütze stützt den Haltungsapparat und richtet die Wirbelsäule auf. Die optimale und besondere Abstimmung von Sitzfläche und Rückenlehne gewährleistet Ihnen immer eine bandscheibengerechte Sitzhaltung. Die Nährstoffe gelangen besser in die Bandscheibe und ein Bandscheibenvofall kann verhindert werden.

…just sit well Synchron -Mechanik – Empfohlene Sitzzeit 4 bis 8 Stunden

Die Synmchron-Mechanik mit Gewichtseinstellung bis 125 Kg auf das Körpergewicht gehört zu den Besten unter den Verstellmöglichkeiten. Sie sitzen mit der SITWELL Synchron-Mechanik immer dynamisch und ergonomische richtig. Die Bandscheiben werden entlastet und der Haltungsapparat gestützt.

Vorteil: Die neue SITWELL G. STEIFENSAND -Synchron-Mechanik fördert synchronen Bewegungsablauf von Sitz und Rückenlehne und passt sich dynamisch den individuellen Körperhaltungen an. Häufiger Wechsel zwischen verschiedenen Sitzhaltungen entspannt die Muskulatur, entlastet die Bandscheiben und verbessert die Durchblutung

Die SITWELL Synchron-Mechanik ist eine der Besten unter den Verstellmöglichkeiten. Sie bewirkt einen synchronen Bewegungsablauf von Sitz und Rückenlehne und passt sich den individuellen Körperhaltungen an. Häufiger Wechsel zwischen verschiedenen Sitzhaltungen entspannt die Muskulatur, entlastet die Bandscheiben und verbessert die Durchblutung.

Die Bandscheiben werden dadurch entlastet und geschont. Eine optimale Sitzhaltung und eine bessere Nährstoffversorgung der Bandscheiben. Die Sitzlast wird durch den Bandscheibensitz verteilt, dadurch entstehen keine unangenehmen Pressungen. Eine Beckenrückdrehung wird durch Ausformung des Sitzkissens vermieden.

Gesundes Sitzen 

BAGUS ist der Büro-und Objektbürostuhl mit ergonomischer Netz-Rückenlehne und ergonomischen Wohlfühl-Sitz. Sie steigern Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden am Arbeitsplatz.

Ergonomischer- und weicher Wohlfühl-Sitz

Nicht das Kurieren von den Symptomen erhält den Menschen gesund, sondern aktives Bewegungstraining und ergonomisch optimierte Sitzlösungen am Arbeitsplatz. Deshalb empfehle ich Ihnen aus jahrzehntelanger Erfahrung mit unseren Kunden und Entwicklungsarbeiten namhafter Ärzte und Orthopäden, den orthopädischen Bandscheibensitz für Menschen mit einem Rundrücken oder Flachrücken für maximale Entlastung der Bandscheiben.

Testen Sie jetzt kostenlos und unverbindlich den neuen SITWELL BAGUS in Ihrem  SITWELL G. STEIFENSAND Bürostuhl Test-und Gesundheitscenter in Essen.

Rückgrat / Burkhard Nolten GmbH

Hindenburgstr. 25 – 27
45127 Essen

Telefon: 0201 – 2438 444
Fax: 0201 – 2438 446

Der GENDER Bürostuhl Nr. 1

Die neuen Frauen-Bürostühle aus der Gernot Steifensand Ergonomie-und Sitzmanufaktur

Ein Viertel aller Damen in Deutschland leiden laut einer Befragung des Robert Koch-Instituts an Rückenbrand, chronischen Schulter, Nacken und Rückenschmerzen*. Grund genug auch Büroarbeitsplatz präventiv vorzubeugen.

Denn Frauen, die im Büro arbeiten, müssen häufig noch mit “Einheits-Bürostühlen” die von Männern für Männer entwickelt worden sind und an “DIN-Arbeitsplätzen” platz nehmen, obwohl weder der Bürostuhl, noch der gesamte Arbeitsplatz nicht auf die speziellen anatomischen Bedürfnisse abgestimmt sind. Frühe Ermüdung und fatale Langzeitfolgen durch Haltungsschäden sind die Folge.

Rückenschmerzen entstehen vor allem durch strapazierte Muskeln und Bänder oder Verschleiß der Wirbelsäule und Bandscheiben.

„Die Gesundheit ist des Menschen höchstes Gut“ – das ist eine alte Volksweisheit oder wie der deutsche Philosoph Arthur Schopenhauer (1788 – 1860) zu sagen pflegte: „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“.

„Der Frauengesundheitscode“

Herbig, 2009, 1.Auflage | ISBN 978-3776626209 — 9,99 Euro

Wie kommt es, dass ein Herzinfarkt bei Männern schneller erkannt wird als bei Frauen?
Warum beginnt die Therapie bei Frauen meist später und mit weniger teuren und wirksamen Medikamenten?
Wieso sind Frauen generell seltener auf der Intensivstation anzutreffen als Männer?

Ursache ist eine bislang vernachlässigte frauenspezifische Medizin, denn Frauen leiden nicht nur an anderen Krankheiten, sondern zeigen selbst bei gleichen Erkrankungen völlig andere Symptome. Auch werden viele Medikamente, meist an Männern getestet, geschlechtsspezifisch vertragen und müssten in der Dosierung für Frauen angepasst werden.

Frauen erkranken anders als Männer. In der klassischen Medizin wird dies kaum berücksichtigt. Das kann fatale Folgen haben. Medikamente haben mehr Nebenwirkungen, Patientinnen sterben öfter an Herzinfarkten.

Geschlechtsspezifische Unterschiede in etlichen Fachbereichen

Regitz-Zagrosek und ihren Kollegen geht es nicht nur um kardiologische Erkrankungen. In 40 Fachbereichen forscht das GiM, heißt es. Auch bei Diabetes, Schlaganfall, in der Zahnheilkunde, der Komplementärmedizin, in der Hirnforschung oder in der Psychiatrie gibt es geschlechtsspezifische Unterschiede.

Gernot Steifensand, der “Gender-Ergonomie”-Forscher und Vorstand der Sitwell Gernot Steifensand AG, hat im Jahre 2002 auf der Ergonomie-und Fachmesse ORGATEC in Köln den weltweit ersten Bürostuhl für die fü für die Damenwelt vorgestellt.

Testen Sie jetzt den Gender-Bürostuhl Nr. 1 bei Ihrem SitWell G. Steifensand Fabrik-Partner in Essen

www.Bürostuhl-Göttingen.de Ihr Bürostuhl-Fachgeschäft im Internet

Willkommen in der Sitzmöbel Fabrik und Ihren Bürostuhl-und Chefsessel 1000 Stühle Steifensand Sitwell Fabrik Partner in Göttingen.

Gesund am Schreibtisch sitzen reduziert nicht nur Krankenstände für die Unternehmen und Behörden, sondern erhält auch die Leistungsfähigkeit und Vitalität Ihrer Mitarbeiter. Zusammen mit unserer „Sitz-Forschung“ sind wir die erste Sitzmöbelfabrik am Markt, die sich auf die Seite des Individuums am Arbeitsplatz stellt und die nach dem neuesten Gesetz von „Mass-Customization“ produziert.

Wir legen nicht nur die „Mindeststandards“ nach EN-, DIN-Norm und ISO bei der Produktion und Entwicklung zu Grunde, sondern wir nehmen den „Büro-Mensch“ als den wichtigsten Produktionsfaktor am Arbeitsplatz und stellen ihn als Leistungsträger in den Mittelpunkt.

Ihre Gesundheit ist Ihr Kapital und das Ziel unserer Sitzforschung ist es moderne Sitzlösungen zu entwickeln, die Schmerzen vermeiden und die Energie Ihrer Mitarbeiter freisetzt.

Unsere patentierten Bürostühle des 21. Jahrhunderts verbessern das seelische und physische Wohlergehen Ihrer Mitarbeiter an allen Arbeitsplätzen und garantieren Ihnen eine muskulär entspannte Sitzhaltung.

Nutzen – Transparenz im Preis und die Leistung stehen im direkten Zusammenhang mit Krankheitskosten und entscheiden heute über Ihr Vertrauen im Markt.

Der Name Steifensand steht seit Generationen für beste ergonomische Sitzlösungen nach Maß in höchster Qualität zu absolut fairen Fabrik-Partner-Preisen.

Wahrheit – Klarheit und Ehrlichkeit ist gefragt, wenn es um Prävention und Therapie am Arbeitsplatz geht. Machen Sie mit unseren Sitzlösungen der „Büro-Krankheit“ Rückenschmerzen und anderen „Sitz-Krankheiten“ den Garaus.

Wir sind davon überzeugt, dass unser Erfolg fest mit dem Wohlbefinden und der Gesundheit unserer Kunden verbunden ist und der Mensch als Leistungsträger im Mittelpunkt steht.

Tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes und entscheiden Sie sich für mehr „Sitz-Gesundheit“ und individuelle „Sitz-Freiheit“
an Ihrem Arbeitsplatz. Ihre Gesundheit und Ihr Geldbeutel wird es Ihnen danken.

Buerostuhl-Goettingen.de und geschulte Fachhändler vor Ort gewährleisten Ihnen besten Kunden-Service und
ergonomische Sitz-Beratung. Nutzen Sie unsere 14 Tage Probesitzen – Aktion!

FREI – HAUS – LIEFERUNG – Wir liefern alle Aufträge in Deutschland ab € 500,- ohne Frachtkosten und Verpackungskosten. Alle Stühle sind fix und fertig montiert. Kein Aufbau nötig!

GARANTIE – 10 Jahre Teilegarantie – 5 Jahre Vollgarantie auf alle Stühle und Sessel, die im Werk Wendelstein zu 100%
entwickelt und produziert werden.

Medizinisch getestet – Alle unsere Sitzlösungen wurden in Zusammenarbeit mit führenden Arbeitsmedizinern, Sportwissenschaftlern und
Orthopäden entwickelt.

48 Stunden Lieferservice – „Just in Time“ Lieferprogramm! Für alle, die sich schnell entscheiden und schnell
bedient werden möchten. Ohne Aufpreis.

Große Auswahl – Individuelle Sitzlösungen in Ihrer Sitzkonfektion in XS bis XXL. Geschlechtsgerechte Sitzlösungen nach Maß für
Frauen und Männer, Bandscheiben- und Gesundheitsdrehstühle für Profis, DIN- und Industriestühle für alle.

Alle Produkte unterliegen den DIN- und EN-Normen für Ihre maximale Sicherheit im Büro oder zu Hause. Wir garantieren Ihnen, dass wir alle unsere Produkte kostenlos nach 10 Jahren zurücknehmen und umweltgerecht entsorgen.

Produktberatung – Bezugsquellen – Bestellannahme: