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Bewegung im Büro schont die Gefäße

Langes Sitzen ist für Frauen besonders schlimm und ungesund – Schon nach 60 Minuten nehmen die Gefäßfunktionen um 50 % ab.

Wer viele Stunden am Tag auf den Computerbildschirm starrt und in die Tastatur hämmert, klagt häufig über Rücken, Nacken und Schulter Verspannungen. Denn „Marathon-Sitzen“ am Arbeitsplatz in einer immer gleichen starren Position ist anstrengend für das Kreuz. Der Mensch verfällt ohne es zu bemerken, in eine gekrümmte Haltung, die Schmerzen verursacht.

Wie Der Büromensch im 21. Jahrhundert richtig sitzen, predigen Arbeitsmediziner wie Dr. med. Peter Stehle und Dr. med. Michael Sababi schon seit vielen Jahren. Häufig haben Unternehmen die Büros deshalb mit ergonomischen Stühlen und verstellbaren Tischen ausgestattet.

Fitness am Arbeitsplatz fördert die Leistungsfähigkeit und Konzentration. Hier finden Sie ein paar SITWELL Ergonomie-Tipps für einen Rücken ohne Schmerz.

• Bauen Sie kleine Bewegungseinheiten in den Büroalltag ein. Die Aktivität erhöht zudem den Sauerstoffgehalt im Blut, sodass Sie sich auch wieder besser konzentrieren können.
• Gestalten Sie den Büro-Arbeitsplatz wenn möglich so, dass Sie immer ein paar Schritte zum Drucker oder zum Kopierer gehen müssen.
• Nehmen Sie statt des Aufzugs die Treppe.
• Frauen sollten auf Frauenstühlen sitzen.
• Gehen Sie persönlich zu Ihren Kollegen, anstatt ihnen nur eine E-Mail zu schreiben.
• Warum beginnt die Therapie bei Frauen meist später und mit weniger teuren und wirksamen Medikamenten?
• Wie kommt es, dass ein Herzinfarkt bei Männern schneller erkannt wird als bei Frauen?
• Wieso sind Frauen generell seltener auf der Intensivstation anzutreffen als Männer?

Testen Sie jetzt unseren neuen Lady Shap up – just for women Frauenstuhl bei Ihren SITWELL Bürostuhl-Testcenter vor Ort, oder nuten Sie unsere Steifensand.at Internet Bürostuhl Suchplattform für einen Rücken ohne Schmerz.

SITWELL BAGUS …der Bürostuhl

Design trifft Komfort

Das tägliche, lange Sitzen am Arbeitsplatz kann zu einer Überbelastung der Wirbelsäule und der Bandscheiben durch das passives Sitzen führen. Richtiges Sitzen braucht Halt und Bewegungsfreiheit für die richtige Balance, so können Sie durch falsche Sitzhaltung verursachte Haltungsschäden, Wirbelsäulenprobleme, Verspannungen und Rückenschmerzen vermeiden.

5 Jahre „Full-Service“ Bürostuhl-Garantie – No questions asked!

SITWELLBAGUS mit der neuen Netz- Rückenlehne entlastet die Wirbelsäule und den gesamten Haltungsapparat. Sie steigern Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden am Arbeitsplatz Zuhause, oder im Büro.

Der SITWELL G. STEIFENSAND Ergonomie Ratgeber erleichtert Ihnen die Suche nach dem passenden Drehstuhl für Ihren Büroarbeitsplatz, zudem vermittelt er Ihnen wichtige Tipps zur korrekten Einstellung Ihrer Wunschmöbel. Denn gerade durch die individuelle Einstellung Ihrer Möbel können Sie alltägliche Rituale und Routine gewordene Arbeitsschritte enorm vereinfachen, somit Ihre Arbeitseffektivität steigern und nicht zuletzt Ihre Gesundheit schonen.

Was kaum jemand weiss, ist, dass es in den meisten Fällen nur weniger Handgriffe bedarf, um Ihren Arbeitsplatz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse hin zu optimieren, sodass Sie in Zukunft mit Leichtigkeit und Wohlbefinden Ihrer Arbeit nachgehen können.

Ihren Arbeitsplatz mit geringem Aufwand optimieren

Passen Sie Ihren Arbeitsplatz an ihre Bedürfnisse an, nicht umgekehrt. Mithilfe unserer Tipps können Sie im Handumdrehen einige Einstellungen an Ihren Möbeln vornehmen, welche sofort spürbare und dauerhaft wirksame Verbesserungen erwirken werden. Ganz nach dem Motto: Auf die richtige Einstellung kommt es an!

Ausstattung:

• Atmungsaktive Netz Rückenlehne
• Stufenlose Sitzhöhenverstellung
• Gestellfarbe – schwarz
• Formschönes und stabiles Polyamid-Fußkreuz, schwarz oder Alu-Fußkreuz poliert
• Besonders strapazierfähiger, abriebfester Stoffbezug
• Sicherheitsdoppelrollen für Teppichböden oder harte Böden

Der ergonomische Bürostuhl SITWELLBAGUS aus dem Hause GERNOT-M. STEIFENSAND ist stufenlos und individuell auf alle persönlichen und individuellen Sitz-Bedürfnisse einstellbar. Das robuste Gestell und die hochqualitative, deutsche Verarbeitung machen SITWELLBAGUS mit der ergonomischen Netz-Rückenlehne mit integrierter Lordosenstütze zu einem Freund an jedem Büroarbeitsplatz.

Die neue atmungaktive Netz – Rückenlehne mit Lordosenstütze stützt den Haltungsapparat und richtet die Wirbelsäule auf. Die optimale und besondere Abstimmung von Sitzfläche und Rückenlehne gewährleistet Ihnen immer eine bandscheibengerechte Sitzhaltung. Die Nährstoffe gelangen besser in die Bandscheibe und ein Bandscheibenvofall kann verhindert werden.

…just sit well Synchron -Mechanik – Empfohlene Sitzzeit 4 bis 8 Stunden

Die Synmchron-Mechanik mit Gewichtseinstellung bis 125 Kg auf das Körpergewicht gehört zu den Besten unter den Verstellmöglichkeiten. Sie sitzen mit der SITWELL Synchron-Mechanik immer dynamisch und ergonomische richtig. Die Bandscheiben werden entlastet und der Haltungsapparat gestützt.

Vorteil: Die neue SITWELL G. STEIFENSAND -Synchron-Mechanik fördert synchronen Bewegungsablauf von Sitz und Rückenlehne und passt sich dynamisch den individuellen Körperhaltungen an. Häufiger Wechsel zwischen verschiedenen Sitzhaltungen entspannt die Muskulatur, entlastet die Bandscheiben und verbessert die Durchblutung

Die SITWELL Synchron-Mechanik ist eine der Besten unter den Verstellmöglichkeiten. Sie bewirkt einen synchronen Bewegungsablauf von Sitz und Rückenlehne und passt sich den individuellen Körperhaltungen an. Häufiger Wechsel zwischen verschiedenen Sitzhaltungen entspannt die Muskulatur, entlastet die Bandscheiben und verbessert die Durchblutung.

Die Bandscheiben werden dadurch entlastet und geschont. Eine optimale Sitzhaltung und eine bessere Nährstoffversorgung der Bandscheiben. Die Sitzlast wird durch den Bandscheibensitz verteilt, dadurch entstehen keine unangenehmen Pressungen. Eine Beckenrückdrehung wird durch Ausformung des Sitzkissens vermieden.

Gesundes Sitzen 

BAGUS ist der Büro-und Objektbürostuhl mit ergonomischer Netz-Rückenlehne und ergonomischen Wohlfühl-Sitz. Sie steigern Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden am Arbeitsplatz.

Ergonomischer- und weicher Wohlfühl-Sitz

Nicht das Kurieren von den Symptomen erhält den Menschen gesund, sondern aktives Bewegungstraining und ergonomisch optimierte Sitzlösungen am Arbeitsplatz. Deshalb empfehle ich Ihnen aus jahrzehntelanger Erfahrung mit unseren Kunden und Entwicklungsarbeiten namhafter Ärzte und Orthopäden, den orthopädischen Bandscheibensitz für Menschen mit einem Rundrücken oder Flachrücken für maximale Entlastung der Bandscheiben.

Testen Sie jetzt kostenlos und unverbindlich den neuen SITWELL BAGUS in Ihrem  SITWELL G. STEIFENSAND Bürostuhl Test-und Gesundheitscenter in Essen.

Rückgrat / Burkhard Nolten GmbH

Hindenburgstr. 25 – 27
45127 Essen

Telefon: 0201 – 2438 444
Fax: 0201 – 2438 446

Testurteil „sehr gut“ Die Bequemlichkeit des Sitwell Relax ist unschlagbar

Ein Sessel mit Entspannungsgarantie

Nehmen Sie sich ein paar Minuten frei aus dem stressigen Alltag und verweilen Sie in einem der edlen Relax-Sessel aus dem Hause Sitwell. Gönnen Sie sich eine Auszeit und erleben Sie höchsten Sitzkomfort.

Entwickelt in Zusammenarbeit mit Orthopäden, Arbeitsmedizinern und Sportwissenschaftlern.

Gesundes und ergonomisches Sitzen

Alle Sitwell Sessel stützen die Wirbelsäule und w rken sich positiv auf Sitzposition, Atmung und Leistungsfähigkeit aus. Sie werden eine deutliche Entlastung in Ihrem Rücken spüren und feststellen, wie leistungsfähig Sie sind, wenn die Position des Sitzens ergonomisch korrekt ist.

Höchste Qualität – Made in Germany

Alle Produkte von Sitwell werden ausschließlich in Deutschland entwickelt und produziert. Ein neuer Sessel aus unserem Hause bietet Ihnen mindestens 10 Jahre höchsten Sitzkomfort.

 

Feng Shui Bambus Büromöbel

Das Vital & Sitwell Gernot Steifensand Office Konzept

Das Vital &  SitWell Gernot Steifensand Buerostuhl Ergonomie Konzept: (Bürodesign und Büroplanung – Ergonomie und FengShui) Vital-Office_Moebel geht mit seinem Ergonomie-Konzept einen ganz eigenen Weg und berücksichtigt alle miteinander in Abhängigkeiten verbundenen Aspekte: Ergonomie, FengShui, Raum Psychologie und Organisation.

Mit dem ökologischen und ergonomischen SITWELL Arbeitsplatz profitieren Sie und Ihre Mitarbeiter von höchster Flexibilität, Flächeneffizienz und Ergonomie. Die SITWELL & Vital Office Arbeitsplätze erfüllt alle ökologisch Anforderungen an ein nachhaltiges und wertvolles Büro. Die Arbeitshaltung und positive einstellung wird nachweislich durch die Qualität der Einrichtung geprägt. Ökologische Büromöbel aus Bambus. Ein in nur 5 Jahren nachwachsender CO2 neutraler, FSC zertifizierter Werkstoff.

Ihr Engagement für die Umwelt

Bambus ist geradezu ein Musterbeispiel für Nachhaltigkeit und Umweltverträglichkeit und so hart wie deutsche Eiche. Durch sein extrem schnelles Wachstum von nur 5 Jahren, bindet er riesige Mengen an Kohlendioxyd und produziert mehr Sauerstoff als die meisten anderen Pflanzen.

Dazu kommen verblüffende Materialeigenschaften: Bambus verbindet extreme Härte sowie große Druck- und Zugfestigkeit mit hoher Elastizität und geringem Gewicht. Der hohe Silikatgehalt der äußeren Schichten des Bambus sorgt dafür, dass die Rohre nur schwer entflammbar sind.

Ihr neuer Wohlfühl-Arbeitsplatz

SITWELL OFFICE Bambus Schreibtischplatten sind ästhetisch, farbecht und so hart wie deutsche Eiche, jedoch zu einem wesentlich geringeren Preis. Bambus Massivholzplatten sind im Vergleich günstiger und nachhaltiger, wie z.B. furnierte Tischplatten aus Kanadischem Ahorn oder Schweizer Birnbaum.

Das Vital & SitWell Office Konzept – Für mehr Lebensqualität in einer gesunden Bürowelt

Die Arbeitszeit vieler Menschen im Büro ist ein Lebensabschnitt, der für die Erhaltung der Gesundheit eine wesentliche Rolle spielt. Das Büro ist eine Arbeitswelt, die eine Fülle an physischen und psychischen Anforderungen, Herausforderungen oder Belastungen bereithält, die auf den bürotätigen Menschen langfristig einwirken und damit in hohem Maße für psychisch bedingtes Fehlverhalten und daraus resultierende körperliche Krankheiten verantwortlich sind.

Im Gegenzug kann eine gewissenhafte ganzheitliche Gestaltung der Arbeitswelt auch das kreative Menschsein fördern und maßgeblich zur Gesunderhaltung von Körper und Geist beitragen. Damit werden auch Produktivität und Innovationsfähigkeit des Unternehmens gefördert.

Vital & SitWell Office Konzept- Design Prinzipien

Vital-Office sieht Büroplanung als Inspiration und Interaktion auf allen Ebenen. Von den Grundlagen der Anwenderfreundlichkeit (Ergonomie) bis hin zu Förderung der sozialen Interaktion, Zusammenarbeit und Kommunikation. Fokusiert auf Verbesserungen in der Büro Performance, helfen wir unseren Kunden Zukunftsvisionen zu gestalten und unterstützen eine nachhaltige Wettbewerbsfähigkeit innerhalb seiner Büros. Mit inspirierender Design Power werden Wohlfühl Büroräume geschaffen, die eine echte Transformation in Team Power fördern.

Das Vital & SitWell Office Konzept  Ergonomie Konzept

Vital-Office geht mit seinem Ergonomie-Konzept einen ganz eigenen Weg. Inspiriert von der Kraft der Natur versteht Vital Office den „Lebensraum Arbeitsplatz“ unter ganzheitlichen Aspekten. Deshalb stehen bei Vital-Office nicht allein die Büromöbel im Mittelpunkt, sondern die Kombination aus Flexibilität, Flächeneffizienz, Ergonomie und Wertigkeit.

Zuschüsse für orthopädische Bürostühle und ergonomische Chefsessel von der Deutsche Rentenversicherung

So bekommen ich den staatlich geförderten orthopädischen Bandscheibendrehstuhl

Es liest sich amtlich, schrecklich trocken: Leitfaden zur Bewilligung rückengerechter Alltagshilfen durch Träger der gesetzlichen Sozialversicherungen Antrag auf Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben (Arbeitsplatzausstattung). Dabei ist es doch so einfach. Zur Erhaltung eines Arbeitsplatzes werden ergonomische Hilfen als so genannte „Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben“ gefördert. Ziel dieser Förderung ist es, Ihre dauerhafte Erwerbstätigkeit zu sichern bzw. Sie wieder in das Arbeitsleben einzugliedern.

Seit dem 01.01.2007 sind die Fördersummen jedoch stark gesunken. Es wird also mehr und mehr jeder Arbeitnehmer und vor allem jeder Arbeitgeber gefordert, schon präventiv rückengerechte Arbeitsplätze zu beschaffen. Für jede staatliche Förderung muss ein Antrag ausgefüllt werden und es müssen bestimmte Voraussetzungen erfüllt sein.

Wer darf ?
Jeder Versicherte, der wiederholt arbeitsunfähig ist auf Grund chronischer Nacken- und Rückenbeschwerden. Jeder Versicherte, bei dem eine Reha-Maßnahme und/oder eine Bandscheibenoperation erfolgt ist.

Jeder Versicherte, bei dem der orthopädische Bürostuhl dazu dient, die Gesundheit und Arbeitsfähigkeit aufrecht zu erhalten. Bei wiederholter Arbeitsunfähigkeit auf Grund chronischer Nacken- und Rückenbeschwerden oder einer Bandscheibenoperation. Oder es soll eine Einschränkung und Behinderungen ausgeglichen werden.

Was benötige ich?

Ich habe 15 Jahre versicherungspflichtige Beschäftigung oder 5 Jahre versicherungspflichtige Beschäftigung und Heilverfahren mit anschließender Kur (AHB). Ich benötige einen  Antrag auf Leistungen zur Rehabilitation und Zusatzfragebögen vom Rentenversicherungsträger 

Ich brauche ein ärztliches Attest vom Facharzt (z.B. Orthopäde) oder den Entlassungsbericht der Rehaklinik mit dem spezifischen Hinweis für einen orthopädischen Stuhl oder ein anderes behindertengerechtes Hilfsmittel. Dann benötige ich eine ausführliche Tätigkeitsbeschreibung, wenn möglich, einen Brief mit hinreichender Begründung der Notwendigkeit einer behindertengerechten Ausstattung vom Arbeitgeber und einen Kostenvoranschlag eines qualifizierten Fachhändlers.

Wie geht es?

Füllen Sie das Formular G 100 und die Anlagen G 130 und G 3143 der Deutschen Rentenversicherung aus (siehe Informationsblatt G103).

Das finden Sie bei Ihrem behandelnden Hausarzt oder Orthopäden.  

Bitten Sie ihn, die Formulare G 3004/3005 und G1206 für die ärztliche Stellungnahme auszufüllen (siehe Informationsblatt G 3002 und G 3003).

Senden Sie die von Ihnen ausgefüllten Formulare zusammen mit dem ärztlichen Befundbericht und einem Kostenvoranschlag an die Deutsche Rentenversicherung, die Deutsche Rentenversicherung Mitteldeutschland, die• Knappschaft Bahn See, die  Reha-/Sozialberater in der Klinik, die Reha-Berater der Rentenversicherungsträger, die  technischen Berater der Arbeitsagenturen, die  behandelnden Ärzte und Betriebsärzte oder die zuständige Krankenkasse.

Was wird bezahlt?
(Liste hat keinen Anspruch auf Vollständigkeit) Nach Bandscheibenoperation, Beckenvenenthrombosen, Degenerative Bandscheibenerkrankungen (Bandscheibenvorfall und Bandscheibenvorwölbung), Erkrankungen aus dem Bereich der Beinveneninsuffizienz, Facettensyndrom, Lumbalgien, Lumboischialgie, Lymphstau im Bein- Beckenbereich, Morbus Bechterew (Einsteifung der Wirbelsäule), Morbus Scheuermann, Osteochondrose (Knorpelschaden der Wirbelkörper), Pseudospondylolisthesis, Spondylarthrose, Spondylitis, Spondylolyse, Statische Wirbelsäuleninsuffizienz, Flachrücken, Hohlkreuz, Rundrücken, Skoliose, Systemische Skeletterkrankungen, Varizen (Krampfadern) an Ober- und Unterschenkeln, Wirbelgleiten Spondylolisthesis.

Krankenkassen – Gelegentlich gibt es auch positive Übernahmebescheide von Krankenkassen von einem SITWELL GERNOT STEIFENSAND Bürostuhl. Dazu waren bisher immer die Verordnung eines Arztes über einen dreidimensional beweglichen Bürostuhl zur Therapie sowie ein weitsichtiger Sachbearbeiter bei der Krankenkasse erforderlich.

Deutsche Rentenversicherung – Unter exakt definierten Voraussetzungen übernimmt oder bezuschusst auch die Deutsche Rentenversicherung die Anschaffung eines „orthopädischen Bürostuhls“. In unserem Wegweiser zur Bewilligung können Sie überprüfen, ob Sie zum Kreis der Berechtigten gehören und erfahren, was Sie tun müssen, um einen entsprechenden Antrag zu stellen.

Steuerliche Absetzbarkeit für Arbeitnehmer – entweder als Werbungskosten: Dazu gehören alle Aufwendungen, die durch den Beruf veranlasst sind als „Aufwendungen zur Erwerbung, Sicherung und Erhaltung der Einnahmen“. Voraussetzung:

Der privat angeschaffte Bürostuhl muss beruflich genutzt werden, z.B. im Home Office oder im Rahmen einer außerbetrieblichen beruflichen Fortbildung, für die  sich der Arbeitnehmer vor allem zuhause vorbereitet. oder als Sonderausgaben:

Sofern ein Bürostuhl für eine Aus- oder Fortbildung angeschafft wird, die nicht in einem „hinreichend konkreten, objektiv feststellbaren Zusammenhang mit späteren Einnahmen steht“, können diese Kosten gegebenenfalls als Sonderausgaben geltend gemacht werden. Sonderausgaben für Aus- oder Fortbildungskosten sind  pro Jahr auf einen Höchstbetrag von 6.000 € begrenzt.

Wird ein Bürostuhl, oder ein Chefsessel sowohl beruflich als auch privat genutzt wird, müssen die Kosten aufgeteilt werden.

Außergewöhnliche Belastung: Bei privaten Käufern ist auch die steuerliche Absetzbarkeit des Gesundheitsstuhls SitWell aus gesundheitlichen Gründen möglich. Krankheitsbedingte Anschaffungen können dann als außergewöhnliche Belastung geltend gemacht werden, wenn sie der „Heilung dienen oder den Zweck verfolgen, die Krankheit erträglich zu machen“. Dies muss dem Finanzamt im Einzelfall glaubhaft gemacht werden.

Hier gibt es jedoch eine vom Einkommen und den persönlichen Verhältnissen abhängige Betragsgrenze, die mit den Anschaffungskosten des Bürostuhls überschritten werden müsste, damit die Kosten steuerwirksam werden können. Diese Grenze liegt relativ hoch – in der Regel wirken sich Krankheitskosten deshalb steuerlich nur selten aus.

WICHTIG: In allen Fällen müssen Sie selbstverständlich die Belege über den Kauf Ihres Bürostuhls vorliegen haben. Falls das Finanzamt Rückfragen zu den Ausgaben hat, kann es diese Rechnungen jederzeit nachfordern.