Artikel Tags Stühle

Bürostühle und in Nürnberg direkt ab Werk kaufen ➽ SITWELL® STEIFENSAND AG

Ihr persönlicher und ganz individueller Bürodrehstuhl nach Maß und Geschlecht in Nürnberg direkt ab Fabrik kaufen – Jetzt online erhältlich!

Statisches Sitzen macht in Nürnberg, Fürth und Erlangen krank und 52% unserer Krankenstandstage gehen auf Einschränkungen im Bewegungsapparat zurück, statisches und monotones Sitzen auf herkömmlichen Bürostühlen, die nach DIN- und NORM hergestellt werden ist eine der wesentlichen Ursache von Rückenbrand und Rückenschmerzen.

Die SITWELL® STEIFENSAND AG bringt die neue 3D-ErgoSWOP® Bewegung und das revolutionäre SITZradeln in Ihr Büro und in Ihr Homeoffice in Nürnberg.

Eine starke Rückenmuskulatur beugt auch Nackenschmerzen vor – Aus der SITWELL® STEIFENSAND AG Ergonomie- und Sitzforschung

Je anspruchsvoller und schneller Sie SITZradeln und sich auf dem 3D-ErgoSWOP® Bürostuhl aus der SITWELL® STEIFENSAND AG bewegen, desto effektiver ist das Rücken-Training für die Bandscheiben.

Der Bürostuhl-Experte.com Gernot Steifensand setzt sich für Prävention am Arbeitsplatz und ein gesundes Sitzvergnügen in Nürnberg ein. Denn ergonomische Arbeitsplatzgestaltung ist ergebnisorientiert und fördert gesunde Mitarbeiter in Nürnberg, Fürth, Schwabach, Roth und Erlangen.

Lernen Sie die ergonomischen Sitzlösungen und orthopädischen Angebot der der SITWELL® STEIFENSAND AG kennen und nutzen Sie die vielen direkt ab Werk und Fabrik-Vorteile. Auch Ihr Unternehmen wird davon profitieren, ganz individuell. Wir bieten Ihnen dafür einzelne Elemente bis zur Gesamtausstattung.

Nehmen Sie Kontakt zu den Bürostuhl- und Ergonomie-Experten in Nürnberg
aus der SITWELL® STEIFENSAND AG Kontakt auf. Wir beraten Sie gerne!
Jetzt anrufen Tel. +49 9129 404-0

Den Büroalltag verbringen Menschen in Nürnberg und Fürth größtenteils im Sitzen, nicht nur am Schreibtisch, sondern auch in Besprechungen und Seminaren und meist sogar noch in der Mittagspause. Dauersitzen kann den Rücken einseitig belasten. Eine starke Rückenmuskulatur beugt auch Nackenschmerzen vor – Aus der
SITWELL STEIFENSAND AG Ergonomie- und Sitzforschung

Je anspruchsvoller und schneller Sie SITZradeln und sich auf dem 3D-ErgoSWOP® Bürostuhl aus der SITWELL® STEIFENSAND AG bewegen, desto effektiver ist das Rücken-Training für die Bandscheiben.

Bürostuhl Werks- und Fabrikverkauf der SITWELL® STEIFENSAND AG in Nürnberg.

Umso mehr kommt es auf die Wahl des richtigen Bürostuhls in Fürth und Nürnberg an. Ergonomisch muss der neue Bürostuhl nach Maß und Geschlecht sein, das heißt er sollte die natürliche Haltung in allen Sitzpositionen unterstützen und sich auf die individuelle Statur seines Nutzers einstellen lassen.

Gesund sitzen auf den Bürostühlen und Sitzlösungen aus der SITWELL® STEIFENSAND AG.

360° drehbare Bürostühle aus der SITWELL® STEIFENSAND AG für einen Rücken ohne Schmerz

…einfach gut sitzen, das liegt uns bei der SITWELL® STEIFENSAND AG am Herzen. Bürostühle aus der SITWELL® STEIFENSAND AG nach Geschlecht und Maß wirken in Nürnberg wie Medizin gegen Rückenschmerzen und Rückenbrand.

Ihre Gesundheit liegt uns in Nürnberg am Herzen – Drehstühle für gesundes Sitzen – Nur ein guter Bürostuhl steigert das Wohlbefinden und wirkt präventiv gegen Rückenbeschwerden.

• Prävention und Linderung von Rückenbeschwerden
• Fördert entspanntes und gesundes Arbeiten
• Steigert die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
• Aktiviert die Herz- und Kreislauftätigkeit
• Reduziert Stress und Verspannungen
• Mindert das Risiko eines Bandscheibenvorfalls
• Verbesserte Nährstoffversorgung und Entlastung der Bandscheiben
• Aufbau und Erhaltung der Gelenkschmiere
• Entlastung der Wirbelsäule und Stärkung von Muskelgruppen
• Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens

Die SITWELL® STEIFENSAND AG entwickelt innovative und ergonomische Sitzkonzepte für individuellen Sitzkomfort und für ein gesundes Sitzvergnügen.

3D-ErgoSWOP Gymnastikballeffekt: Durch den 3D-ErgoSWOP Gymnastikballeffekt wird der Lendenwirbelbereich (Lordose) besser durchblutet und die Bandscheiben mit mehr Nährstoffen versorgt.

Die permanente Beweglichkeit ermöglicht eine gleichmäßige Verteilung der Rückenbelastung auf die Bandscheiben und auf den gesamten Haltungsapparat. So bleiben die Bandscheiben beweglich und pumpen sich mit Nährstoffen auf.

Der elastische Wechsel zwischen Be- und Entlastung der Bandschieben durch sensomotorische Bewegungen und osmotischen Druck führt zu einer optimalen Nährstoffversorgung.

Aus diesem Grund ist der 3D-ErgoSWOP Gymnastikballeffekt die Garantie für die Beweglichkeit der Sitzfläche eine Grundvoraussetzung für einen langfristig gesundheitsfördernden Schreibtischstuhl.

Die Sitzkonzepte und die neue Sitztechnologie der SITWELL STEIFENSAND AG sind eigenständig und exklusiv – in der Technik, Ergonomie und im Design.

Anatomisch geformte Polster für Frauen und Männer geben mehr Halt und bieten einen gesunden Komfort und einer Ermüdung wird vorgebeugt. Die Form der Sitzpolster mit integriertem Sattelsitz unterstützt die Aufrichtung des Beckens. Damit nimmt die Wirbelsäule eine gesunde, aufrechte Doppel-S-Form ein.

Vorteil: Die ergonomisch geformte Rückenlehne stützt die Lendenwirbelsäule punktgenau ab. Der Druck auf die Bandscheiben wird gleichmäßig verteilt. Die optimale Sitzhaltung verringert die Haltearbeit der
Muskulatur und sorgt für ermüdungsfreies Sitzen.

Willkommen bei 1000-Stühle.de ➜ Bürostuhl  Werks- und Fabrikverkauf in Nürnberg

Herzlich Willkommen bei 1000-Stühle.de und dem Bürostuhl-Experten.com Werksverkauf der SITWELL STEIFENSAND AG in Wendelstein bei Nürnberg.

Es freut uns sehr, dass Sie unseren 1000-Stühle.de Werks- und Fabrikverkauf in Nürnberg gefunden haben und mit dem neuen 3D-ErgoSWOP® Sitzen auf Rezept den Rückenschmerzen den Gar aus machen möchten.

Bye, bye Rückenschmerz ➜ Mit dem neuen Sitzen auf Rezept und dem Bandscheibenstuhl Nr. 1 – Bekämpfen Sie den Rückenschmerz, da wo er entsteht.

Die neuen Bürostühle nach Maß und Geschlecht aus der SITWELL STEIFENSAND AG sind Ihre ergonomischen Sitzlösungen für einen Rücken ohne Schmerz. 

Normen und Verordnungen sind nur Mindeststandards, die uns nicht vor Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen am Arbeitsplatz schützen.

Entdecken Sie das neue 3D-ErgoSWOP® SITWELL® Sitzgefühl und befreien Sie sich vom kollektiven „Einheits-DIN-Bürostuhl“ nach DIN- und EU-Norm, der für die Volkskrankheit Nr. 1 Rückenschmerzen verantwortlich ist.

Der Stütz- und Bewegungsapparat ist ein Zusammenspiel aus Sehnen, Muskeln und Bändern und hält uns aufrecht, stabil und sorgt gleichzeitig für die Mobilität bei der Bewegung.

36% aller Rückenprobleme liegen im SN-Bereich und sind gleichermaßen den Sitzflächen anzulasten. Entzündungen und Verschleiß im Kreuzdarmbeingelenk sind bei langem Bewegungsmangel vorprogrammiert und führen zu Schmerzen und Arbeitsausfällen.

Viele Mechanismen, Muskeln und Bänder arbeiten in unserem Körper zusammen. Der Stütz- und Bewegungsapparat besteht aus über 200 Knochen, rund 100 beweglichen Gelenken, sowie Bändern, Muskeln und Sehnen, die diese schützen und in Form halten.

Bürostuhl-Experte.com ➜ Musculus latissimus dorsi – Streckung und Seitwärtsbeugung der Lendenwirbelsäule, Atemhilfsmuskel bei der Einatmung – Bye, bye Rückenschmerz

Dieser Muskel hat viele Funktionen, darunter die Unterstützung der Wirbelsäule, die Bewegung des Schulterblatts und die Rotation des Oberarms. Eine Verletzung oder Überbeanspruchung dieses Muskels kann zu Schmerzen im unteren Rückenbereich führen.

Bürostuhl-Experte.com ➜ Musculus piriformis – Drehung und Streckung der Oberschenkel – Bye, bye Rückenschmerz

Musculus piriformis ist ein Muskel, der sich im Gesäßbereich befindet und von der Wirbelsäule zur Hüfte verläuft. Der Musculus piriformis ist für die Abduktion und Rotation des Beins verantwortlich und hat auch eine Rolle bei der Stabilität des Beckens. Wenn der Musculus piriformis verkrampft oder verletzt ist, kann er Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen, die bis in die Beine ausstrahlen können.

Bürostuhl-Experte.com ➜ Musculus sartorius – Beugung des Hüft- und Kniegelenks. Muskelschmerzen und Hüftschmerzen – Bye, bye Rückenschmerz

Hüftschmerzen, Beinschmerzen, Muskelschmerzen und Rückenschmerzen, die durch den Musculus sartorius verursacht werden, können durch eine Reihe von Therapieoptionen behandelt werde

Tun Sie Ihre Gesundheit etwas Gutes und testen Sie die neuen 3D-ErgoSWOP Bürostühle im Fabrik- und Werksverkauf der SITWELL® STEIFENSAND AG

Testen Sie und probieren Sie Ihre ganz persönliche Sitzlösung nach Maß und Geschlecht bei dem deutschen Bürostuhl-Experten.com auf über 300 qm inkl. Beratung – Wir freuen uns auf Ihre Bestellung und auf Ihren Besuch.

ENTDECKEN SIE DIE GROSSE VIELFALT VON DEN NEUEN 3D-ErgoSWOP® BÜROSTÜHLEN AUS DEM HAUSE SITWELL® STEIFENSAND AG MADE BY GERNOT STEIFENSAND – Katalog Download

Bürostuhl in Stein bei Nürnberg kaufen ➜ SITWELL® STEIFENSAND AG

Wie wichtig ein guter und ergonomischer Bürostuhl nach Maß und Geschlecht in Stein bei Nürnberg ist, ist den wenigsten Menschen im Büro und im Homeoffice bewusst.

Bei der SITWELL® STEIFENSAND AG gibt es in Stein bei Nürnberg keine Kompromisse, wenn es um das gesund Sitzen geht. Deshalb entwickeln und produzieren wir Bürostühle nach Maß und Sitzlösungen nach Geschlecht.

Die SITWELL® STEIFENSAND AG weiß sehr gut auf welche ergonomischen und orthopädischen Details es bei einem Bürostuhl nach Maß in Stein bei Nürnberg ankommt, damit man gesund sitzt und Fehlhaltungen vermeidet.

Ihre Gesundheit liegt uns in Stein bei Nürnberg am Herzen – Drehstühle für gesundes Sitzen – Nur ein guter Bürostuhl steigert das Wohlbefinden und wirkt präventiv gegen Rückenbeschwerden.

• Prävention und Linderung von Rückenbeschwerden
• Fördert entspanntes und gesundes Arbeiten
• Steigert die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
• Aktiviert die Herz- und Kreislauftätigkeit
• Reduziert Stress und Verspannungen
• Mindert das Risiko eines Bandscheibenvorfalls
• Verbesserte Nährstoffversorgung und Entlastung der Bandscheiben
• Aufbau und Erhaltung der Gelenkschmiere
• Entlastung der Wirbelsäule und Stärkung von Muskelgruppen
• Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens

Wer viel Zeit auf einem Bürostuhl im Sitzen verbringt, weiß das Stühle, die nach DIN- und EU-Norm produziert werden einen krank machen.

DIN- und EU-Norm Bürostühle verursachen Verspannungen und sorgen für starke Rückenschmerzen und die Konzentration sinkt im Laufe der Zeit. Das Ziel der SITWELL® STEIFENSAND AG ist es, Bürostühle zu entwickeln und zu produzieren, die dazu beitragen, dass weniger Rückenbeschwerden durch langes Sitzen entstehen.

Wer gesund und effektiv arbeiten will, braucht einen hochwertigen und vor allen Dingen ergonomischen 3D-ErgoSWOP® Bürostuhl aus der SITWELL® STEIFENSAND AG

Die neuen 3D-ErgoSWOP® Bürostühle bringt verschiedene Vorteile mit sich und wirkt sich extrem positiv auf die Arbeitsqualität aus. Wenn Sie auf der Suche nach einem hochwertigen Bürostuhl in Stein bei Nürnberg sind, sollten Sie die deutsche Ergonomie- und Sitzmanufaktur in Wendelstein bei Stein besuchen und sich beraten lassen.

Wer einen Bürostuhl nach Maß und Geschlecht in Feucht bei Wendelstein sucht, wird zwangsläufig über einen Begriff „Gender-Seating“ und Gender-Medicine“ stolpern.

Ergonomische und geschlechtsangepasste Bürostühle nach Maß passen sich in Stein bei Nürnberg perfekt an den jeweiligen Körper des Sitzenden an und sorgen dafür, dass sich ergonomische Bürostühle extrem positiv auf die Gesundheit des Sitzenden auswirken. Das ist besonders dann wichtig, wenn Sie täglich für mehrere Stunden sitzen und sich in dieser Zeit nur beschränkt bewegen.

Bewegung ist das A & O für den Körper, weil Sitzen keine natürliche Haltung ist. Das Anwinkeln der Beine sorgt auf Dauer für Durchblutungsstörungen und führt zu einer Verkürzung der Muskeln. Auch der Rücken leidet extrem unter langem Sitzen.

Jeder Mensch neigt im Laufe der Zeit Stein bei Nürnberg im Sitzen auf DIN-Stühlen zur Schildkrötenhaltung.

Neufassung der Norm für Büroarbeitsstühle – Unter dem Titel „Büromöbel – Büro-Arbeitsstuhl – Teil 1: Maße – Bestimmung der Maße“ die DIN EN 1335-1:2020-07 erschienen. Die Neufassung der Normung setzt auf ein international einheitliches Messverfahren bei der Bestimmung der Maße von Bürostühlen.

Der Kopf wird schwer und sinkt immer weiter nach vorne. Dadurch verkrümmt sich der Rücken und Schmerzen werden hervorgerufen. Auch das angespannte Hochziehen der Schulterblätter während des Sitzens sorgt dafür, dass diese Position auf Dauer unbequem wird und die Konzentration bei der Arbeit beeinflusst.

Wer etwas dagegen tun will, sollte regelmäßig aufstehen und seinen Körper lockern. Darüber hinaus ist es von Vorteil, wenn der Bürostuhl die natürliche Bewegung des Körpers beim Sitzen unterstützt. Das gelingt am besten mit einem ergonomischen 3D-ErgoSWOP® Bürostuhl aus der SITWELL® STEIFENSAND AG in Wendelstein bei Stein.

Die SITWELL® STEIFENSAND AG legt Wert auf Qualität, Langlebigkeit und vor allen Dingen Sitzkomfort und Ergonomie. Unsere Komponenten beziehen wir von ausgewählten Lieferanten, die unsere strengen Qualitätsanforderungen erfüllen.

Bürostuhl Stein finden Sie in Stein. Stein bei Nürnberg ist eine Stadt im Landkreis Fürth (Mittelfranken, Bayern). Die direkt an Nürnberg angrenzende Stadt ist vor allem durch das Faberschloss bekannt.

SITWELL® STEIFENSAND AG ➜ Sitz-Forschung und Sitz-Ergonomie.

Die SITWELL® STEIFENSAND AG produzieren Drehstühle, die Ihren Preis wert sind. Entdecken Sie den Unterschied mit einem Bürostuhl aus unserem 1000-Stühle.de Bürostuhl Programm.

Bei der SITWELL® STEIFENSAND AG gibt es keine Kompromisse, wenn es um das gesund Sitzen geht. Deshalb entwickeln und produzieren wir Bürostühle nach Maß und Sitzlösungen nach Geschlecht.

Bürostühle, Drehstühle, Schreibtischstühle und Chefsessel werden oft unterschätzt. Dabei verbringen viele Menschen täglich Stunden in sitzender Position. Ein Bürostuhl ist eine Sitzlösung, die eine große Auswirkung auf Muskulatur, Bänder und den gesamten Stütz- und Bewegungsapparat hat.

Die SITWELL® STEIFENSAND AG Ergonomie- und Sitzmanufaktur bringt Ihnen ein neues Sitzgefühl an Ihren Arbeitsplatz. Die SITWELL® STEIFENSAND AG Bürostühle verbinden Design und Funktion.

Die SITWELL® STEIFENSAND AG produziert Bürostühle, die dazu beitragen, dass weniger Rückenbeschwerden durch langes Sitzen entstehen. Wir legen Wert auf Qualität, Langlebigkeit und vor allen Dingen Sitzkomfort und Ergonomie. Die Komponenten bezieht die SITWELL® STEIFENSAND AG von ausgewählten Lieferanten, die unsere strengen Qualitätsanforderungen erfüllen.

Die SITWELL® STEIFENSAND AG ist als führender Markenhersteller für Sitzlösungen nach Maß legt Wert auf Qualität, Langlebigkeit und vor allen Dingen Sitzkomfort und Ergonomie.

Sitzen macht krank – Der Mensch ist für langes Sitzen nicht geeignet. Auch der beste ergonomische Bürodrehstuhl kommt irgendwann an seine Grenzen.

Wir empfehlen deshalb den Einsatz von elektromotorisch einstellbaren Sitz-/Stehschreibtischen. Der Nutzer kann so zwischen sitzender und stehender Arbeitshaltung wechseln.

Den Büroalltag verbringen Menschen größtenteils im Sitzen, nicht nur am Schreibtisch, sondern auch in Besprechungen und Seminaren und meist sogar noch in der Mittagspause.

Dauersitzen kann den Rücken einseitig belasten. Umso mehr kommt es auf die Wahl des richtigen Bürostuhls an. Ergonomisch muss der Bürostuhl sein, das heißt er sollte die natürliche Haltung in allen Sitzpositionen unterstützen und sich auf die individuelle Statur seines Nutzers einstellen lassen.

Gesundes Sitzen beinhaltet aber auch Bewegung. Deshalb engt ein guter Bürostuhl nicht ein, sondern bietet Bewegungsfreiheit, um verschiedene Sitzhaltungen einnehmen zu können. Der Rücken wird es danken.

Sitz-Ergonomie: Rückenbeschwerden sind die Volkskrankheit Nr.1, bis zu 80% der Patienten leiden darunter! 26,5 % aller Krankschreibungen und damit der größte Teil, erfolgen wegen Muskel- und Skeletterkrankungen. (Quelle BKK 2012)

Das Wort „Ergonomie“ kommt aus dem Griechischen und setzt sich zusammen aus den Wörtern „ergon“, was mit „die Arbeit“ übersetzt werden kann, und „nomos“, gleichbedeutend mit „das Gesetz / die Regel“.

Heute verstehen wir unter Ergonomie die „Wissenschaft von der Anpassung der Arbeitsmittel und den Arbeitsbedingungen an den Menschen“.

Die Ergonomie ist der Teil der Arbeitswissenschaft, die sich mit der Anpassung des Arbeitsumfeldes an den Menschen befasst. Ziel der Ergonomie ist es, unter Berücksichtigung von anatomischen, physiologischen, psychologischen und physikalischen Gesichtspunkten die Lebens- und Arbeitsbedingungen des Menschen so zu gestalten, dass die Gesundheit des Menschen während der Arbeit erhalten bleibt.

In der Körper-Mitte liegt die Kraft. Das ergonomische Sitzen verleiht ein entspanntes Körpergefühl und befreit zuverlässig den Druck der Rücken- und Beckenregion inklusive der Bandscheiben. Die effizienten Impulse aus den Muskel- und Gelenkrezeptoren wirken im Gehirn als funktionell anregende Reize, so dass die geistige Leistungsfähigkeit und damit das Wohlbefinden gesteigert wird.

Sitz-Wissenschaft: Eine durch viele Studien belegte Hauptursache ist das starre, statische und damit „erzwungene“ Sitzen. Alle namhaften Ärzte empfehlen deshalb mehr Bewegung für die Wirbelsäule, als Kernaufgabe zur Vermeidung von Rücken- und Haltungsschäden.

In der „Gemeinsamen Deutschen Arbeitsschutzstrategie“ (GDA) ist das Arbeitsschutzziel Nr. 2, die „Verringerung von Muskel-Skelett-Belastungen und Erkrankungen“ (MSE), manifestiert. Hier sollen Berufsgenossenschaften, Unfallkassen und staatliche Arbeitsschutzbehörden vor allem ihr Know-how zur systematischen Prävention zusammenführen und verbreiten.

Vorbeugen ist besser als Nachsorgen. Die erweiterte Gesundheitsdefinition der WHO „Gesundheit des Menschen ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen“, Prävention bedeutet die Auswirkungen der Arbeit für den Menschen so gering wie möglich zu halten und dessen Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu bewahren.

Früher ging man davon ausging, dass es eine richtige Sitzhaltung gibt. Heute weiß man, dass der Mensch für Bewegung geboren ist und am besten nie starre Dauerhaltungen einnehmen sollte. Aktiv und dynamisch sitzen heißt, die Sitzposition möglichst häufig zu wechseln, um Bewegungsmangel am Arbeitsplatz zu vermeiden.

Sitz-Forschung: Der Mensch sitzt täglich ca. 6 - 8 Stunden am Arbeitsplatz auf einer starren Sitzfläche in einer nahezu statischen Körperhaltung. Dabei entsteht über einen langen Zeitraum hinweg eine punktuelle Belastung auf den vorderen Bereich unserer Bandscheiben, welche dadurch nach und nach austrocknen und flacher werden.

Bis zum Erreichen des Rentenalters haben wir ca. 80.000 Stunden sitzend am Arbeitsplatz verbracht. Dazu kommen die täglichen Stunden in unserer Freizeit, so kommen 12 bis 14 Stunden des Tages „sitzende Körperhaltung“ zustande. Die Folge: 80 Prozent der Mitteleuropäer plagen Rückenschmerzen, 30 Prozent der 35 – 50 Jährigen haben bereits chronische Rückenleiden.

Schätzungen der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin geben regelmäßig ein volkswirtschaftliches Präventionspotential und mögliches Nutzenpotential an.

Mit einer durchschnittlichen Arbeitsunfähigkeit von 12,4 Tagen je Arbeitnehmer ergaben sich im Jahr 2007 insgesamt 437,7 Millionen Arbeits- unfähigkeitstage und damit Produktionsausfälle von insgesamt 40 Milliarden Euro. Von allen krankheitsbedingten Fehltagen 2007 entfielen 23,7 Prozent! auf Muskel-Skelett-Erkrankungen.

Die natürliche Bewegung im Sitzen ist aktive Prävention vor Haltungs- und Gesundheitsschäden. Die neue 3D-Sitzlösungen aus der SITWELL® STEIFENSAND AG fördert das selbst bestimmte Bewegungen und erlaubt so ein rückengerechtes, aktives Sitzen. Der Effekt: mehr Bewegung, eine höhere Leistungsfähigkeit und aktive Vorbeugung von Haltungsschäden.

3D-SITZradeln mit der 3D-ErgoSWOP® aus der SITWELL® STEIFENSAND AG

SITZEN ist eine Tätigkeit, die Sie täglich ausüben. SITZEN auf DIN-Sitzen ist die Aktivität Nummer eins weltweit.

Rennen…Nein…Radfahren…Nein….Rollschuhlaufen…Nein. Keine dieser Aktivitäten kann von sich behaupten, was das 3D-SITZradeln aus der deutschen Ergonomie- und Sitzmanufaktur kann:

Das neue SITZradeln aus der SITWELL® STEIFENSAND AG ist eine spielerische Übungsform am Arbeitsplatz, die weltweit Tag für Tag mehr Anhänger findet. Dafür gibt es viele gute Gründe.

SITZ-Radeln kann man leicht machen – Für das Sitz-Radeln gibt es
keinen großen Trick.

Man braucht dazu keine besonderen Fähigkeiten, oder eine fortgeschrittene Kondition. Für das SITZ-Radeln ist keine besondere Ausrüstung, oder Kleidung erforderlich.

AUF DIE PLÄTZE, FERTIG ….SITZ-Radeln!!!

Ob Sie nun zum ersten Mal SITZradeln, oder bereits ein SITZradeln PROFI sind: Dehnen vor und nach dem SITZradeln ist von wesentlicher Bedeutung.

Durch Mobilisierung der Rumpf- und Schultergürtelmuskulatur können Sie damit muskulären Verspannungen vorbeugen und eine einfache Prävention bzgl. Rückenschmerzen, Verspannungen im
Schultergürtelbereich mit möglichen Spannungskopfschmerzen am Arbeitsplatz integrieren.

Sie benötigen lediglich einen 3D-ErgoSWOP® Radel-Stuhl aus der
SITWELL STEIFENSAND AG Ergonomie- und Sitzmanufaktur.

Gesund – Als Hippokrates sagte, dass „Gehen und Radeln“ die beste Medizin“ sei, war ihm nicht bewusst, dass Tausend Jahre später täglich neue Vorteile des Radelns entdeckt würden.

Zu den gesundheitlichen Vorteilen des „SITZradeln“ auf der neuen 3D-ErgoSWOP® Technologie gehören:

:

• SITZ-Radeln verbrennt viele Kalorien, hält fit und macht schlank
  
• Aktiviert die Venenpumpe und Venenklappe
  
• Trainiert und mobilisiert den Stütz- und Bewegungsapparat
  
• Kann Rückenschmerzen und Rückenbrand lindern
  
• Bewegung hilft beim Abnehmen
  
• Steigert die Ausdauer und die Energie
  
• Verringert Beklemmungen & Anspannungen
  
• Verbessert den Muskeltonus
  
• Gelenkschonend
  
• SITZradeln kann auf jeden 3D-ErgoSWOP® Stuhl- und Bürostuhl ausgeübt werden.
  
  Das 3D-SITZradeln ist wahrscheinlich das sicherste Fitnesstraining die Sie jederzeit im Sitzen im Büro, oder im Homeoffice ausüben können.
  
  Es erfordert kein vorheriges Training, oder eine besondere Kondition und Vorkenntnisse. Anfangs ist es auch mit keiner großen körperlichen Anstrengung verbunden.
  
  Das 3D-SITZradeln ist eine geeignete Form der Mobilisierung und Bewegung am Arbeitsplatz.
  
  Die Untersuchungen der SITWELL® STEIFENSAND AG haben ergeben, dass das SITZradeln aufgrund des Körperbaus des Menschen natürlicher ist als das normale Sitzen. Stehen, oder Rennen. Das SITZradeln verursacht weniger Stress für den Körper als andere Ausgleichssportarten gegen Rückenschmerzen.

Für das SITZradeln sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Wie brauchen keine teuren Videos, Computerprogramme, oder Handbücher zu kaufen um das
SITZ-Radeln zu erlernen.

Alles was Sie tun müssen, ist ganz einfach und natürlich zu Sitzen. Finden Sie einen Sitz, der bequem für Sie ist, und das war es schon. Hier geben wir Ihnen einige wertvolle Hinweise für das SITZradeln aus der SITWELL® STEIFENSAND AG

• Die Haltung ist der Schlüssel – Um das meiste aus dem SITZ-Radeln herauszuholen ist eine gute Haltung von wesentlicher Bedeutung.
  
  Halten Sie Ihren Kopf hoch, Ihre Wirbelsäule gerade und schauen Sie geradeaus. Lassen Sie Arme und Schultern locker (schauen Sie ab und zu nach rechts, links und gerade aus) Zur Steigerung der Effektivität der Bewegung können Sie die Arme zusätzlich kreisen.
  
• Atmen Sie tief und regelmäßig ein und aus – Halten Sie niemals Ihren Atem an.

Sie sollten zügig SITZradeln , aber nicht zu schnell. Sie sollten in der Lage sein, das richtige Tempo kurz nach dem Beginn Ihrer SITZradeln Tour bestimmen zu können. Wenn Ihnen leichtes Atmen schwer fällt, dann sollten Sie Ihr Tempo drosseln. Sie SITZradeln offensichtlich zu schnell.

Möchte Ihr Körper Ihnen etwas Sagen? – Der Ausdruck „Wenn es sich gut anfühlt, dann tu es“ kann auch auf das SITZ-Radeln angewendet werden , und auch das Gegenteil ist wahr. Wenn Sie Schmerzen, oder andere Rückenbeschwerden haben, konsultieren Sie Ihren Hausarzt.

Nun liegt es an Ihnen! Jetzt da Sie alles über das SITZradeln wissen, liegt es an Ihnen, dass SITZradeln zu einem Teil Ihres Lebens zu machen. Sobald Sie sich für mehr Aktivität im Sitzen entschieden haben, sollten Sie Folgendes tun: sich Ziele setzten, eine Zeit festlegen, Ihre Fortschritte festhalten.

SITZradeln – Ziel – Das Setzten von Zielen z.B. 3. Minuten pro Tag ist einer der wichtigsten Aspekte eines jeden Trainingsprogramms.

« Vorherige Seite — Nächste Seite »