Archiv der Kategorie Health

Das 1×1 des gesunden Sitzens

Prof. Dr. med. habil. Theodor Peters – Facharzt für Arbeits- und Sozialmedizin, Düsseldorf – Dr. med. Peter Stehle – Sportmediziner, Bonn – Dr. Michael Sababi – Orthopäde und Experte für die Erforschung von Geschlechtsunterschieden.

In Deutschland gibt es ca. 37 Mio. Arbeitnehmer, davon arbeiten ca. 18 Mio. im Sitzen, mit zunehmender Tendenz. Rückenschmerzen, Rückenbrand, Krankheiten, Gesundheitsstörungen und Zivilisationsschäden sind vorprogrammiert.

Was können Sie selbst tun?

SITZHÖHENVERSTELLUNG der original SITWELL Bürostühle

1. Die Sitzhöhenverstellung sollte leicht zu handhaben und im Sitzen möglich sein.
   
2. Idealerweise wird die Sitzfläche des Stuhles so hoch eingestellt, dass Ober- und Unterschenkel einen rechten Winkel bilden und beide Fußsohlen ganz den Boden berühren. Das Becken sollte leicht nach vorne gekippt werden.
   
3. Die richtige Höheneinstellung sollte ein ganzflächiges Aufsitzen ohne punktuelle Sitzdruckbelastungen auf Gesäß und Oberschenkelbeugeseiten ermöglichen.

RISIKO:

Eine punktuelle Sitzdruckbelastungen auf Gesäß und Oberschenkelbeugeseite kann zu
„Sitz-Stress“ und „Weichteilrheumatismus“ führen. Darüber hinaus werden die Bandscheiben stärker belastet und nutzen sich stärker ab.

Ein nicht optimal in der Höhe eingestellten Stuhl kann zu Durchblutungsstörungen in den Beinen und zur Nährstoffunterversorgung der Bandscheiben führen.

Der Männer – Drehstuhl sollte immer etwas höher einstellbar sein,
bis ca. 56 cm Männersitzhöhe

Der Frauen – Drehstuhl sollte in der Tiefe immer niedriger verstellbar sein,
bis ca. 38 cm Frauensitztiefe

SITZTIEFENVERSTELLUNG oder konfektioniertes Sitzen ( S, M, L, und XL )

1. Wenn eine Sitztiefenverstellung vorhanden ist, sollte diese leicht zu handhaben sein und so eingestellt werden, dass eine druckzonenfreie Auflage der Oberschenkelbeugeseiten (max. 2/3) ermöglicht wird.
   
2. Es sollte immer Kontakt mit der Rückenlehne gehalten werden und auf Abstand zwischen Sitzvorderkante und Unterschenkel geachtet werden.

RISIKO:

Druckzonen im Gesäß und der Oberschenkelbeugeseiten können zu einer schlechten Durchblutung der Beine führen. Die Venenpumpen und Venenklappen werden nicht mehr optimal durchblutet und können die Bandscheiben nicht mehr ausreichend mit Nährstoffen versorgen. Schulter-, Nacken- und Kopfschmerzen sowie Migräne sind meistens die Folge.

Der Männer – Drehstuhl sollte immer einen Schiebesitz haben oder die Sitzgrößen M, L oder XL ermöglichen.

Der Frauen – Drehstuhl sollte immer einen Schiebesitz haben oder die Sitzgrößen XS, S, oder M ermöglichen.

SITZFLÄCHENNEIGUNG der original SITWELL Bürostühle

1. Wenn eine Sitzflächenneigung vorhanden ist, sollte diese leicht einstellbar sein und eine Sitzflächenneigung bis ca. 3° nach vorne und nach hinten ermöglichen.
   
2. Das Becken sollte immer leicht nach vorne gekippt werden, um die Wirbelsäule in die natürliche S-Form zu bringen. Kopf und Wirbelsäule befinden sich somit im Gleichgewicht.
   
3. Durch die richtige Sitzflächenneigung wird die Rückenmuskulatur entlastet, es werden die Belastungen der Bandscheiben und Zwischenwirbelgelenke gleichmäßig verteilt.

RISIKO:

Wird die Sitzflächenneigung nicht optimal eingestellt, kommt es zur Überdehnung der Wirbelsäule und zur übermäßigen Belastung der Bandscheiben.

Die natürliche S-Form der Wirbelsäule wird belastet und eine optimale Versorgung der Bandscheiben mit Nährstoffen wird behindert und blockiert.

Nur die Beckenstellung und die Beckenkippung ist verantwortlich dafür, wie sehr unsere Bandscheiben durchblutet werden und wie sehr unsere Bandscheiben belastet werden.

Frauen erkranken häufiger

an Kniegelenken, inneren Seitenbändern, Meniskus und Gelenkflächen. Deshalb ist eine Sitzflächenneigung für Frauen viel wichtiger als für Männer. Frauen haben
ca. 30 % weniger Muskeln in den Beinen, Oberschenkeln und am Po . Ist eine  richtige Sitzflächeneinstellung nicht möglich, wird zuviel Druck auf die Gelenke ausgeübt. Bei zuviel Druck können die Venenpumpen und Venenklappen nicht richtig arbeiten und die wertvollen Nährstoffe im Körper transportieren.

SITZMECHANIK

1. Sie sollten auf einem 3-dimensionalen Stuhl mit Medizinball – Technik
   (Pending-Technik) sitzen, der für maximale Bewegung des gesamten Körpers sorgt. Die Muskeln leben von Beanspruchung (Entspannung und Anspannung). Körper- und geschlechtsgerechte Sitzmöbel halten die Muskeln locker, federn Belastungen der Gelenke ab und lösen Muskelverspannungen. Die Venenpumpe und die Venenklappen werden aktiviert und fördern die Durchblutung der Beine und des gesamten Körpers.
   
2. Die Sitzmechanik sollte leicht zu handhaben sein und eine Verstellung im Sitzen ermöglichen. 
   
3. Ihr Stuhl sollte nicht mehr als 2 Hebel haben, viele Hebel verwirren  und dienen nicht der Benutzerfreundlichkeit.

Für Frauen ist die Medizinball-Technik viel wichtiger als für Männer.

Ein weicher 3-dimensionaler Sitz verhindert Sitzstress bei hormonellen Umstellungen (Periode). Frauen haben während der Periode Muskellockerungen, Aufweichungen im Ligament- und Bandapperat und Gefügelockerungen. Zu hartes, unbewegliches und statisches Sitzen führt zu Verspannungen, Kopf- und Bewegungsschmerzen.

Sitzflächengröße – Ist Ihre Sitzfläche geschlechts- und körpergerecht?

Körpergerechte Sitzflächen sind:

Körpergröße XS       kleiner als 150 cm

Körpergröße S         größer als 150 cm

Körpergröße M         größer als 160 cm

Körpergröße L         größer als 170 cm

Körpergröße XL        größer als 180 cm

Körpergröße XXL      größer als 190 cm

Geschlechtsgerechte Sitzflächen sind:

Frauenfreundlicher Klimasitz

atmungsaktiver  Sitz mit 7 Zonen – Taschenfederkern für eine optimale Druckentlastung und Sitzklimatisierung

Männerfreundlicher Entlastungssitz

komfortabler atmungsaktiver Männersitz mit Testiwell Aussparung für eine optimale Kühlung des Hodensacks, eine Entlastung der Keimdrüse sowie einer optimalen Druckentlastung der Prostata

RÜCKENLEHNE

1. Die Rückenlehne sollte flexibel (dorsokinetisch) sein.
   
2. Die Rückenlehne sollte in der Höhe verstellbar und leicht zu bedienen sein.
   
3. Die Höhenverstellung sollte leichtgängig sein und sich auf die richtige Höhe der Rückenlordose (Vorwölbung im Bereich der Lendenwirbelsäule) einstellen lassen.
   
4. Durch die richtige Einstellung der Rückenlehnenhöhe sollte auch das Becken fixiert werden.
   
5. Bei der eingestellten Rückenlehenhöhe sollte noch eine ausreichende Beweglichkeit der Schulterpartien erhalten bleiben.
   
6. Die Höhe der Rückenlehne sollte so eingestellt werden, dass die Lumbalstütze (stärkste Polsterung der Rückenlehne) ungefähr auf Gürtelhöhe positioniert ist.
   
7. Der Gegendruck der Rückenlehne sollte so eingestellt werden, dass der Oberkörper aufgerichtet aber nicht nach vorn gedrückt wird.

RISIKO:

Eine Rückenlehne, die nicht stützt sondern nur drückt, schädigt die Gelenke und behindert die optimale Blutzirkulation von den Beinen zum Herzen und zurück. Kalte Beine, Schulter- und Nackenschmerzen sind oft die Folge.

Frauen – Rückenlehne

Eine weiche und flexible Frauen – Rückenlehne zur besseren Unterstützung im unteren Rückenbereich. Frauen haben ein breiteres Becken und benötigen mehr Abstützung im Lendenwirbelbereich.

Männer -Rückenlehne

Für den stärkeren und breiteren Männerrücken eine festere und härtere Männer –  Rückenlehne, um die Muskelmasse im Schulter- und Nackenbereich optimal zu stützen.

ARMLEHNEN

1. Die  Armlehnen  sollten in der Tiefe verstellbar sein nicht ständig an der Tischvorderkante anstoßen.
   
2. Die Armlehne sollte auch noch bei der hintersten Position den Unterarm abstützen, nicht nur den Ellenbogen.
   
3. Die Armlehnen sollten auch in der Breite verstellbar sein.
   
4. Die richtige Einstellung der Armlehnen sollte ermöglichen, dass die Hüften beim Hinsetzen und Aufstehen ungehindert bleiben.
   
5. Auch die breiteste Einstellung der Armlehnen sollte noch eine ausreichende Auflage der Unterarme und eine Abstützung des Oberkörpers ermöglichen.
   
6. Die Armlehnen sollten seitlich schwenkbar sein.
   
7. Die Schwenkbarkeit der Armlehnen sollte die Abstützung der Unterarme in jeder Arbeitssituation verbessern.

RISIKO:

Armlehnen entlasten den Schultergürtel und den Oberkörper.

Ein punktueller Druck im Unterarmbereich belastet die Wirbelsäule. Falsche Armauflagen (Armlehnen) führen zur erhöhten Belastung der Bandscheiben. Nackenschmerzen durch eine schlechte Durchblutung im Schulterbereich können zu einem Taubheitsgefühl im Unterarm und in den Fingern führen.

Die Frauen-Armlehne sollte sich idealerweise bis auf die Oberschenkelhöhe nach unten verstellen lassen, um den natürlichen Bewegungsdrang aus Beinen und Hüfte nicht beim Sitzen zu behindern.

Basis für die STEIFENSAND Checkliste ist die DIN – EN 1335-1 Stand: August 2002, Titel: Büromöbel – Büro – Arbeitsstühle – Teil 1. Maße – Bestimmung der Maße Deutsche Fassung EN 1335-1. Vorgenannte Norm ist der Ersatz für die DIN 4551 Stand Juni 1988.

Die Morphologie des gesunden Sitzens ➜ Buerostuhl-Fabrikverkauf-Hamburg.de

Morphologie des gesunden SITZENS in Hamburg (von altgriechisch morphé „Gestalt, Form“, und lógos „Wort, Lehre, Vernunft, Sinn“) steht für die Lehre von der Struktur und Form der Organismen.

Die Morphologie des gesunden SITZENS ist eine ganzheitliche Betrachtungsweise zur Bewegungsanalyse und die Lehre von Struktur, Form und Formerzeugung sowie Funktionsweise der Organismen in Hamburg.

Willkommen bei Bürostuhl-Fabrikverkauf-Hamburg.de und dem Bürostuhl
Werks- und Fabrikverkauf der SITWELL STEIFENSAND AG

Bürostuhl-Hamburg.de finden Sie in Hamburg und in 21465 Reinbek, amtlich Freie und Hansestadt Hamburg ist als Stadtstaat ein Land der Bundesrepublik Deutschland. Hamburg ist mit rund 1,89 Millionen Einwohnern die zweitgrößte Stadt Deutschlands und die drittgrößte im deutschen Sprachraum. Mit rund 755 Quadratkilometern ist Hamburg die zweitgrößte Gemeinde Deutschlands.

Die SITWELL® STEIFENSAND AG schafft mit der neuen 3D-ErgoSWOP® Sitztechnologie Bewegung in den Bürostuhl.

Im Vergleich zu einer normalen DIN- und Norm Sitzmechanik erweitert die 3D-ErgoSWOP® Sitztechnologie aus der deutschen Ergonomie- und Sitzmanufaktur das seitliche Bewegungsspektrum der Sitzfläche deutlich – Laut Dr. med. Peter Stehle und Dr. med. Michael Sababi wird das Bewegungsspektrum durch das sensomotorische Sitzen und durch die Mikrobewegungen durch 3D-ErgoSWOP® Sitztechnologie nach vorne, zur Seite und nach hinten um das Fünffache gesteigert.

Die Beine werden automatisch abwechselnd belastet und Zwangshaltungen werden effektiv verhindert. 3D-ErgoSWOP® kommt immer in Verbindung mit der hochwertigen SITWELL Synchronmechanik zum Einsatz.

Diese einzigartige 3D-ErgoSWOP® Bewegungsform des
3D-Sitzens stellt eine ständige Dynamik der Hüfte und
der Bandscheiben sicher.

Die hervorragenden ergonomischen Eigenschaften der Bürostühle aus der SITWELL® STEIFENSAND AG ohnehin verfügen. Dank der neuen 3D-ErgoSWOP® Sitztechnologie wird das Sitzen nach Maß und Geschlecht um eine Dimensionen erweitert: Bürostühle folgen ihrem „Be-Sitzer“ permanent und unterstützen den Menschen dabei, immer in aktiv in Bewegung zu bleiben.

Beim Sitzen ist das beste gerade gut genug! – 14-Tage-Kostenlos-Probesitzen – Testen Sie die neue Morphologie des Sitzens.

Die SITWELL Bürostuhl und STEIFENSAND Sitzkissen Experten belegen, wie wichtig Bewegung ist, wenn man den Gefahren des Vielsitzens effektiv begegnen will. Schon zwei Stunden leichter körperlicher Aktivität am Tag reichen aus, um das Vielsitzen auszugleichen. Mit der neuen 3D-ErgoSWOP® Sitztechnologie findet ein wertvoller Teil dieser Aktivität bereits beim Sitzen statt.

Der menschliche Körper ist ein komplexer Organismus. Er braucht Bewegung, um gesund zu bleiben. Die 3D-ErgoSWOP® Bürostuhl Mechanik hält den Körper in allen Richtungen in Schwung, sorgt für gleichmäßige Belastungen, aktiviert die Muskulatur und beugt starren Haltungen effektiv vor.

Ergonomische Bürostühle aus der SITWELL® STEIFENSAND AG für einen Rücken ohne Schmerz. 

Die 3D-ErgoSWOP®Sitzmechanik fördert den Blutkreislauf im Sitzen: Langes, starres Sitzen kann zu Blockaden im Blutfluss führen, belastet die Beinvenen, erhöht die Thrombosegefahr und stört den Insulin-Stoffwechsel. Bewegung sorgt dafür, dass das Blut ungehindert fließen kann.

Die 3D-ErgoSWOP® Sitztechnologie wirkt Muskelerschlaffung beim Sitzen auf einem Bürostuhl vor: entgegen: Muskeln entwickeln sich entsprechend ihrer Belastung. Bewegung hilft, die Muskeln fit zu halten. Das betrifft nicht nur den Rücken, sondern auch die Beine, Schultern oder Arme. Stärkt die Wirbelsäulenmuskulatur: Rückenprobleme gehören zu den häufigsten körperlichen Beschwerden.

Nur eine starke Wirbelsäulenmuskulatur kann hier Abhilfe schaffen. Beugt Herzproblemen beim Sitzen auf einem Bürostuhl herkömmlichen DIN- und Norm Stuhl vor: Ein gesundes Herz pumpt je nach Anstrengung zwischen 5 und 30 Liter Blut pro Minute. Ein regelmäßiger Wechsel zwischen Ruhe- und Anstrengungsphasen trainiert den Herzmuskel. Beugt Müdigkeit vor: Ein wacher Kopf braucht einen aktiven Kreislauf. Nur so wird das Gehirn ausreichend mit Sauerstoff, Zucker und anderen Nährstoffen versorgt.

Die 3D-ErgoSWOP® beugt Fettstoffwechselstörungen beim Sitzen auf einem Bürostuhl vor: Der Stoffwechsel läuft beim Sitzen auf „Sparflamme“. Bewegung verbessert die Blutfettwerte und erhöht den Kalorienverbrauch.

Beim Bürostuhl ist es wie beim Schuhkauf: Der erste Eindruck zählt. Er muss sitzen. Er muss sich ergonomisch an den Körper schmiegen, wie sich auch der Körper an ihn schmiegt. Dann erst wird ein Schuh daraus, wie man sagt. Probieren Sie es aus. Testen Sie unsere ergonomischen und orthopädisch angepassten Sitzlösungen unverbindlich direkt an Ihrem Schreibtisch.

Der richtige Stuhl ist so wichtig wie die richtige Matratze, denn Sie verbringen mindestens die Hälfte Ihrer Tageszeit darauf. Die Folgen eines einfachen Bürostuhls sieht man nicht, aber man spürt sie: Nackenprobleme, Beckenschiefstellungen, Wirbelsäulenschäden.

Mehr als 18 Mio. Menschen in Deutschland sitzen die meiste Zeit im Büro. Rückenschmerzen sind zur Volkskrankheit Nr. 1 geworden. Ein Ausfall von 50 Mio. Arbeitstagen verursacht einen riesigen volkswirtschaftlichen Schaden. Also lieber gleich etwas Richtiges! Denn wie man sich setzt, so sitzt man.

Wählen Sie in unserem Online Shop Ihren persönliches Lieblingsstuhl aus. Konfigurieren Sie sich Ihr Modell am besten gleich so, wie Sie es sich wünschen: Leder oder Stoff in Ihrer Wunschfarbe, das passende Fußkreuz und die richtigen Rollen zu dem Fußboden in Ihrem Arbeitszimmer. Wir schicken Ihnen Ihren Bürostuhl schnell und unkompliziert direkt zu Ihnen nach Hause. Selbstverständlich erhalten Sie Ihren Bürostuhl fix und fertigt montiert, sodass Sie gleich in Ihren persönlichen Sitzgenuss kommen.

Unser regionaler STEIFENSAND SITWELL Service ist in Hamburg vor Ort für Sie da:

* Sollte Ihnen der ausgewählte Bürostuhl wider Erwarten nicht gefallen, holen wir diesen für Sie einfach und unkompliziert direkt bei Ihnen wieder ab. Für die Abholung fällt eine Servicegebühr an.

Voraussetzung: Um von unserem Probesitzen-Service Gebrauch zu machen, geben Sie bei Ihrer Bestellung im Hinweisfeld bitte unbedingt „Musterstuhl“ an.

Damit wir die Umwelt schonen und Retouren Transporte weitgehend vermeiden, bitten wir Sie, sich Ihren Bürostuhl genau nach Wunsch zu konfigurieren. Dies erhöht die Chance, dass wir auf Anhieb Ihren perfekten Begleiter im Büro liefern. Gerne beraten wir Sie auch vorab telefonisch, im Chat oder per E-Mail. Bitte beachten Sie auch, dass Musterstühle zum Probesitzen maximal zwei Mal jährlich pro Kunde möglich sind.

F.-Martin Steifensand, der Bandscheiben und Ergonomie-Pionier der Nachkriegszeit und der Vater von Gernot- M. Steifensand schreibt in seinem Buch „Meine Erfolgsgeschichte“ | F Martin Steifensand | ISBN: 9783800412907 bei Amazon erhältlich. F.-Martin Steifensand Zitat aus dem Buch: „Ich orientiere mich am Besten, das es auf der Welt gibt. Auch für den Stuhl, für das Sitzen, ist das Beste gerade genug“.

Bewegtes Sitzen, Sitzen nach Maß und geschlechtergerechte Bürostühle für ein Sitzen in Balance! Gesund für Ihren Rücken – hier im Bürostuhl online Shop. Stärken Sie Ihren Rücken auf eine neue und angenehme Art und Weise – Gesundes Sitzen, das liegt uns am Herzen.

Ihr regionales und lokales On– und Offline-Ergonomie-und Bürostuhl Fachgeschäft und Bürostuhl Test Center in Hamburg für gesundes Sitzen liefert anders als viele Mitbewerber. Alle Bandscheibenstühle, Bürostühle, Schreibtischstühle, Chefsessel und den Frauenstuhl Nr. 1 „frei Haus“ und „fix und fertig“ montiert direkt ab deutscher Sitzmöbelfabrik an Sie aus. Auspacken, hinstellen, reinsetzen und sich wohlfühlen.

Nutzen Sie die vielen Vorteile vom Bürostuhl und Büromöbel Werks- und Fabrikverkauf in Hamburg. Der Versand der Bürostühle erfolgt komplett montiert, direkt vom Werk an Sie, ohne Umweg über ein Ladengeschäft.

Ergonomische SITWELL Bürostühle und Sitzlösungen nach Maß, die Körper, Geist und Seele beim Sitzen in Hamburg entlasten.

Statistisch verbringen die meisten Menschen mehr als sieben Stunden im Sitzen – täglich. Zu viel Zeit, um auf ergonomische Sitzmöbel zu verzichten! Mit ihnen reduzieren Sie das Risiko, unter Nacken- oder Rückenschmerzen zu leiden. Und: Wer gesund lebt, arbeitet erfolgreicher.

Mit der SITWELL STEIFENSAND AG, haben Sie einen seriösen und qualitätsbewussten Partner an Ihrer Seite, der Sie bundesweit mit modernen oder klassischen Sitzmöbeln für Ihre Büroräume ausstattet – von ergonomischen DIN Bürostühlen, eleganten Sitzgelegenheiten in Empfangs- oder Besprechungsräumen bis zu Drehstühlen, die sich flexibel an ihre Benutzer anpassen lassen. Erleben Sie, wie entspannt und konzentriert Ihr Büroalltag sein kann.

Auf unserer SITWELL Fabrik-Partner Webseite in www.buerostuhl-fabrikverkauf-hamburg.de finden Sie ein große Auswahl an SITWELL GERNOT STEIFENSAND Bürostühlen und Büromöbeln zum aller besten Preis- und Leistungsverhältnis. Lassen Sie sich vom lokalen Service und regionaler Qualität begeistern. Wir als führender Bürositzmöbelhersteller bieten innovative Bürostühlen in unterschiedlichen Konfektionsgrößen nach Maß und Geschlecht, die Sie und Ihre Mitarbeiter gesund und fit halten.

Das ist beim Sitzen wichtig:

Lümmeln Sie sich richtig im Stuhl? Wer im Sitzen arbeitet, sollte immer in Bewegung bleiben. Das nennt sich dynamisches Sitzen. Zwischendurch mal vorbeugen oder zurücklehnen. Fläzen auf der Stuhlkante ist erlaubt. Nur nicht stundenlang in einer Position verharren.  Der „bewegte (Be-) Sitzer“ wechselt oft zwischen Sitzen, Stehen und Geh

Das ist beim Bürostuhl wichtig: Achten Sie auf die passende Rückenlehne, Lordosenstütze am Rücken, Armlehnen, die Sitztiefenverstellung und die robuste Stuhlmechanik. Alles muss passen. Sonst ist der beste Bürostuhl nur so gut wie ein Auto mit drei Rädern.

Das Becken wird durch die Rückenlehne gestützt. Dieser Halt wird durch die sog. „Beckenkammstütze“, eine feste Wölbung am Stuhl, erreicht, die bei erwachsenen Personen 18-24 cm über dem Sitz angeordnet sein sollte. In der Rückenlehne sollte immer eine höhenverstellbare Lordosenstütze vorhanden sein.

Armlehnen haben die Funktion, die Arme bei der Bildschirmarbeit zu stützen. Sie sollten so eingestellt sein, dass der Arm im rechten Winkel aufliegt. Auf keinen Fall dürfen die Schultern hochgezogen werden, das gibt schmerzhafte Verspannungen. Die Armlehnen erleichtern das Aufstehen und dienen zum entspannten Ablegen der Arme in den Arbeitspausen. Man sollte sie in bis zu 3 Dimensionen verstellen können, denn genau so können Sie die optimale Entlastungsposition für Ihren Schulter-Nackenbereich gewinnen. 

Die optimale Sitzfläche endet immer kurz vor der Kniebeuge. Als Anhaltspunkt dient dabei Ihre eigene Faust: sie muss zwischen Kniebeuge und Sitz passen, denn nur so ist eine gute Durchblutung der Unterschenkel gewährleistet.

Das Herzstück eines Stuhles ist die Mechanik. Mit ihr steht und fällt seine Funktion und macht aus einem billigen Bürostuhl ein Modell für Menschen mit Bandscheibenproblemen. Einfache Stühle sind im Höchstfall mit einer Wippmechanik ausgestattet. Zu einem hochwertigen original SITWELL Bürostuhl aus dem Hause Gernot Steifensand gehören die Synchron-Mechanik, die 3D-Fitness-Mechanik und unsere pendelnd gelagerte Sitzmechanik, die die konsequente Weiterentwicklung des Sitzballes darstellt. 

Download: Das 1×1 des gesunden Sitzens

Ergonomische SITWELL® Bürostühle und STEIFENSAND Sitzlösungen nach Maß, die Körper, Geist und Seele beim Sitzen entlasten.

Statistisch verbringen die meisten Menschen mehr als sieben Stunden im Sitzen – täglich. Zu viel Zeit, um auf ergonomische Sitzmöbel zu verzichten! Mit ihnen reduzieren Sie das Risiko, unter Nacken- oder Rückenschmerzen zu leiden. Und: Wer gesund lebt, arbeitet erfolgreicher.


Auf unserer www.1000-stuehle.de Webseite finden Sie ein große Auswahl an SITWELL GERNOT STEIFENSAND Bürostühlen und Büromöbeln zum aller besten Preis- und Leistungsverhältnis. Lassen Sie sich begeistern von innovativen Bürostühlen in unterschiedlichen Konfektionsgrößen, die Sie gesund und fit halten. Besuchen Sie uns auf www.buerostuhl-fabrikverkauf-hamburg.de

Ein SITWELL® GERNOT STEIFENSAND Bürostuhl, oder Chefsessel sind das lebendige Sitzgefühl für Körper, Geist und Seele und wirkt wie Medizin gegen Schulter-, Nacken- und Rückenschmerzen. Die neuen ergonomischen „Sitzlösungen nach Maß“ sind ökologisch und biologisch verträglich und machen der Sitz- und Bürokrankheit „Rückenschmerzen“ den Garaus. 

SITWELL wurde in den letzten 20 Jahren von GERNOT-M. STEIFENSAND und innovativen Ärzten und namhaften Arbeitswissenschaftlern nach dem Gesetz von „mass – customization“ optimiert, um die Leistungsträger gesund und fit zu halten.

     SITWELL Bürostuhl Fabrikverkauf in Hamburg – Stark in Qualität und stark im Preis!

                                                  

Bei www.buerostuhl-fabrikverkauf-hamburg.de findet der Verkauf der Bürostühle direkt ab Werk über unseren verlängerten Arm der Fabrik in Hamburg statt. Es werden auch Auslaufmodelle, zweite Wahl-Bürostühle und Bürostühle mit Fabrikationsfehlern angeboten.

     
 Wir als Hersteller können unsere wertvollen SITWELL Bürostühle in Hamburg unter dem üblichen Preisniveau vermarkten, da mindestens ein Zwischenhändler entfällt und die Transportwege oft erheblich kürzer sind.

Im SITWELL Bürostuhl-Sortiment in Hamburg finden Sie qualitativ hochwertige Bürostühle, die in jedes Budget passen. Unsere Bürostühle, Chefsessel, Bandscheibenstühle und Frauenstühle werden Ihre höchsten Ansprüchen in Hamburg gerecht.

Unsere SITWELL Bürostühle 100% Made in Wendelstein im Landkreis Roth bei Nürnberg produzierten Bürostühle, die wir über unseren Vertriebs-und Fabrikpartner in Hamburg verkaufen sind robust, strapazierfähig und bieten eine ergonomisch richtige Sitzposition. Gerne beraten wir Sie und zeigen Ihnen unser vielfältiges Sortiment an Bürodrehstühlen aller Art, die stark in Qualität und Preis sind.

Bürostühle – online ausprobieren, vor Ort in Hamburg unverbindlich testen und bequem im Internet bestellen. Qualität – 100 % Made in Franken mit einem perfekten Preis-und Leistungsverhältnis.

Ihr Nutzen ist:
1. Günstige „Direkt ab Fabrikpreise“ vom Hersteller.
2. Regionaler „Fabrik-Partner Service“ in Hamburg mit „Sitz-Einweisung“ und „Ergonomie-Beratung“.
3. Der Versand der Bürostühle erfolgt komplett montiert, direkt vom Werk an Sie, ohne Umweg über ein Ladengeschäft.
4. Bürostühle mit kleinen Schönheitsfehlern, oder Rückläufer können günstig abgegeben werden.

Handeln Sie ökologisch sinnvoll und vernünftig und kaufen Sie Ihren nächsen Bürostuhl und Ihre Büromöbel direkt vom Hersteller in Hamburg – Warum gute, Bürostühle und Büromöbel mit kleinen Fehler, oder Auslaufmodelle entsorgen oder vernichten, wenn diese noch funktionell und optisch einwandfrei sind?

12 Ergonomie-und Sitz-Tipps für den Bürodrehstuhlkauf in Hamburg

• Bürostühle müssen dynamisches Sitzen ermöglichen. Beim Zurücklehnen sollte sich die Rückenlehne punktgenau mit dem Rücken des Nutzers neigen und die hintere Sitzfläche leicht absenken.
  
• Die Sitzvorderkante darf sich beim Zurücklehnen nicht oder nur minimal anheben, da anderenfalls die Blutzirkulation im Unterschenkel beeinträchtigt würde.
• Der Widerstand der Rückenlehne beim Zurücklehnen muss entweder individuell einstellbar sein oder sich automatisch dem Körpergewicht des Nutzers anpassen.
• Die Sitzhöhe muss so verstellbar sein, dass Ober- und Unterschenkel einen Winkel von 90° bilden.
• Der Bürostuhl muss mit einer Sitztiefenfederung ausgestattet sein, um Stauchungen der Wirbelsäule beim Hinsetzen zu verhindern.
• Polster müssen anatomisch geformt und atmungsaktiv sein.
• Die Rückenlehne muss über eine Lordosenstütze verfügen, die die Wölbung der Wirbelsäule im unteren Bereich des Rückens nachvollzieht und den Rücken insbesondere in der aufrechten Sitzhaltung unterstützt.
• Die Lordosenstütze sollte sich an die Rückenform des Nutzers anpassen lassen.
• Die Rückenlehne muss eine ausreichende Gesamthöhe haben, um auch den Schulterbereich abstützen zu können.
• Bürostühle sollten grundsätzlich mit Armlehnen ausgestattet sein, um den Schultergürtel während der Arbeit zu entlasten und das Aufstehen und Hinsetzen zu erleichtern.
• Armlehnen müssen durch Höhen- und Breitenverstellbarkeit auf die Körpermaße des Nutzers einstellbar sein.
• Auf Teppichböden sollten Stuhlrollen mit harter Lauffläche zum Einsatz kommen, auf Holz oder Steinböden Rollen mit weicher Lauffläche.

buerostuhl-fabrikverkauf-hamburg.de bietet ergonomische Sitzlösungen und medizinische Bürostühle nach Maß für Frauen und Männer in den Sitzkonfektionen XS bis XXL. Gesund am Schreibtisch sitzen reduziert nicht nur Krankenstände für die Unternehmen und Behörden in ganz Hamburg und Umgebung, sondern erhält auch die Leistungsfähigkeit und Vitalität Ihrer Mitarbeiter.

Ergonomische-Bürostühle, Designer-Chefsessel und orthopädische Ledersessel – online bei Bürostuhl-Fabrikverkauf-Hamburg.de bestellen, oder vor Ort unverbindlich und kostenlos testen. Qualität – 100 % Made in Deutschland zu einem perfekten Preis- und Leistungsverhältnis. Nutzen Sie uns als Ihren kompetenten SITWELL Fabrik-Partner in Hamburg für Ihre nächste Bürostuhl-Anschaffung.

Direkt ab Fabrik-Vorteile in Hamburg

• Kein Zwischenhandel = günstige Fabrikpreise für Ihre ergonomischen Bürostühle und Wohlfühl-Chefsessel
• Fertigung in 10 Arbeitstagen, oder …sofort ab Lager lieferbar – ohne Zusatzkosten!
• Bürostühle und Chefsessel 100% Made in Germany
• Kein Bürostuhl und kein Chefsessel „von der Stange“ – das Unikat für jeden Rücken und für jeden Hintern
• 100% geprüfte und ökologische Stoffe von Markenweberein und Stoff-Markenherstellern
• Kompetente Ansprechpartner bei dem Fabrik-Partner in Hamburg und kurze Wege in die Sitzmöbelfabrik in Wendelstein bei Nürnberg
• Was nicht passt, wird passend gemacht – individuelle Sitz-Maßanpassungen


Nutzen – Transparenz im Preis und die Leistung stehen im direkten Zusammenhang mit Krankheitskosten. buerostuhl-fabrikverkauf-hamburg.de steht seit vielen Jahren für beste ergonomische und patentierte Sitzlösungen nach Maß in höchster Qualität zu absolut fairen Direkt ab Fabrik-Partner Preisen.

Wahrheit – Klarheit und Ehrlichkeit ist gefragt, wenn es um Prävention und Therapie am Arbeitsplatz geht. Machen Sie mit den Sitzlösungen von Bürostuhl-Fabrikverkauf-Hamburg.de der „Büro-Krankheit“ Rückenschmerzen und anderen „Sitz-Krankheiten“ den Garaus.

Wir sind davon überzeugt, dass unser Erfolg fest mit dem Wohlbefinden und der Gesundheit unserer Kunden verbunden ist und der Mensch als Leistungsträger im Mittelpunkt steht. Tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes und entscheiden Sie sich für mehr „Sitz-Gesundheit“ und individuelle „Sitz-Freiheit“ an Ihrem Arbeitsplatz in Hamburg und Umgebung. Ihre Gesundheit und Ihr Geldbeutel wird es Ihnen danken.

Ihr Bürostuhl-Fabrikverkauf-Hamburg Team

Gesundes Sitzen ohne Verspannungen im Schulter-/Nackenbereich

Wenn Sie Rückenbeschwerden vorbeugen wollen, haben Sie sportlich gesehen freie Auswahl! Ob Tennis, Tae-Bo oder Trampolinturnen – jede Bewegungsform tut prinzipiell auch dem Rücken gut. Die Muskulatur wird aktiv, Verspannungen reduzieren sich, die Bandscheiben bleiben elastisch.

Nie wieder Rückenbrand und Rückenschmerzen mit dem perfekten 3D-Bürostuhl aus der SITWELL® STEIFENSAND AG

36% aller Rückenprobleme in liegen im SN-Bereich und sind gleichermaßen den Sitzflächen anzulasten. Entzündungen im Kreuzdarmbeingelenk sind bei langem Bewegungsmangel vorprogrammiert und führen zu Schmerzen und Arbeitsausfällen.

3D-SITZradeln mit dem neuen 3D-ErgoSWOP®  Bürostuhl aus der SITWELL® STEIFENSAND AG zur Prävention von Rückenschmerzen und Rückenbrand.

Zahlreiche Studien berichten von einer Lebenszeitprävalenz von bis zu 90 % und eine Punktprävalenz zwischen 30 und 50 % je nach Alter und Geschlecht bei Rückenschmerzen in der Bevölkerung. Dabei ist vor allem der untere Rückenbereich betroffen.

Die Bedeutung der aktiven Kompensation von Belastungen
des Rumpfes und der Wirbelsäule wird als zunehmend relevant erachtet.

Der Optimierung bzw. dem Erhalt der Rumpfstabilität wird daher eine hohe Relevanz zugeschrieben. In zahlreichen Studien an chronischen Rückenschmerzpatienten wurde gezeigt, dass Bewegung anderen Behandlungsmethoden überlegen ist.

Mit der oben erwähnten Studie wurde weltweit erstmalig in übergeordneten multizentrischen Studien und zahlreichen Einzelstudien der Effekt eines „Perturbationstrainings“ zur Therapie des „unspezifischen“ Rückenschmerzes nachgewiesen.

Das im Rahmen dieser umfassenden Studien überprüfte therapeutische Übungsprogramm stellt die Basis für das 3D-SITZradeln aus der Ergonomie- und Sitzforschung der SITWELL® STEIFENSAND AG dar.

Hierbei gelten die SITWELL® STEIFENSAND AG
3D-SITZradel Empfehlungen für mehr Bewegung am Arbeitsplatz.

Bürostuhl in Oldenburg kaufen

Die Ausstellung Bürostuhl-Oldenburg.de finden Sie in der Brunnenstraße 30 in 26789 Leer. Die Verwaltung des Werks- und Fabrikpartners der SITWELL® STEIFENSAND AG finden Sie im Hoher Weg 5 in 26844 Jemgum.

Buerostuhl-Oldenburg.de finden Sie in Oldenburg. Oldenburg ist eine kreisfreie Stadt in Niedersachsen. Die Gemeinde führt die amtliche Bezeichnung Oldenburg (Oldb) als Abkürzung von „Oldenburg in Oldenburg“ in Abgrenzung zu Oldenburg in Holstein.

Oldenburg mit seinen ca. 100.000 Einwohnern ist eine Stadt, die an der Schwelle zur Großstadt ist. Oldenburg gehört seit April 2005 zur europäischen Metropolregion Nordwest, einer von insgesamt elf europäischen Metropolregionen in Deutschland. In der Metropolregion in und um Oldenburg wohnen und leben rund 266.000 Menschen.

Halten Sie mit den neuen 3D-SITZradel Sitzlösungen mit der neuen 3D-ErgoSWOP® Sitztechnologie die Bandscheiben in Oldenburg und in den Nachbargemeinden fit.

Die SITWELL® STEIFENSAND AG in Wendelstein bei Nürnberg entwickelt und produziert ergonomische Sitzmöbel nach Maß und Geschlecht. Viele Bürostühle verzichten auf eine Rückenlehne und die Bewegung kommt aus der Hüfte, wenn es um die Bekämpfung von Rückenschmerzen am Arbeitsplatz geht.

Die neue ORTHO-Rückenlehne nach Prof. Dr. habil Peters stützt das Becken und richtet den Haltungsapparat auf. Die Schulterblätter sind frei und somit wird der Rücken somit optimal entlastet und zu stützen.

Optional kann ein Bürostuhl aus der SITWELL® STEIFENSAND AG mit einer Kopfstütze ausgestattet werden. Diese Eigenschaften ist allerdings kein Muss für den ergonomischen, orthopädischen, oder medizinischen Bürostuhl.

Zu beachten ist, dass nicht nur die Höhe der Rückenlehne, sondern auch die Form für einen Rücken ohne Schmerz entscheidend ist, wenn der Bürostuhl den Rücken stärken soll.

Die neue ORTHO Schreibtischstuhl Rückenlehne stützt den unteren Bereich des Rückens optimal. Alle orthopädischen Bürostühle können mit dem neuen STEIFENSAND® Bürostuhl Sitzpolster Konzept konfiguriert werden um die Hüften und Bandscheiben optimal zu entlasten.

Vor allem Frauen profitieren aufgrund von Ihrem Hohlkreuz von einem solchen Damen- und LadyChair Bürostuhl für den Rücken. Eine andere wichtige Formeigenschaft ist die Anpassung der Rückenlehne an den natürlichen Schwung der Wirbelsäule. Wer beim Sitzen bemerkt, dass die Rückenlehne unangenehm in den Rückendrückt, sollte diesen Bürostuhl besser nicht weiter benutzen.

Für Frauen ist es besonders empfehlenswert, wenn die Rückenlehne sich dorso kinetisch und flexibel ist.

Dorsokinetische Rückenlehne eines Sitzmöbels, Sitzmöbel

Eine Dorsokinetische Rückenlehne für einen Bürodrehstuhl ist eine spezielle Art der Lagerung eines Sitzmöbelelements an einem anderen Sitzmöbelelement stellen so genannte Elastomer-Lager dar.

Diese flexiblen Lager dienen dem Zweck einer gewissen Beweglichkeit im Lagerpunkt in mehreren und insbesondere in sämtlichen rotatorischen Freiheitsgraden zu ermöglichen.

Diese Art von dorso kinetisch Rückenlehne aus der deutschen Ergonomie- und Sitzmanufaktur macht, wie ein menschliches Gelenk, Dreh-, Seitwärts- und Rückenbewegungen unterstützend mit.

F.-Martin Steifensand

Die flexible und dorso kinetisch Rückenlehne unterstützt die Haltung der Wirbelsäule optimal. Perfekt ist es, wenn die Rückenlehne einen Widerstand betet, aber unter größerem Druck nachgibt. Auf diese Weise wird der Rücken ideal gestützt und gleichzeitig entlastet.

Die Sitzfläche ist sehr oft ein unterschätzter Bestandteil vom Bürostuhl für den Rücken
Während den meisten Menschen klar ist, dass die Rückenlehne wichtig für eine gesunde Haltung ist, wird die Sitzfläche häufig eher stiefmütterlich behandelt. Dabei ist diese von großer Wichtigkeit, wenn es um einen guten und ergonomischen Bürostuhl geht.

Entscheidend bei einem ergonomischen, orthopädischen und medizinischen Bürostuhl, Drehstuhl und Chefsessel ist, dass die Neigung der Sitzfläche verändert werden kann. Diese Funktion sorgt dafür, dass das Becken leicht nach vorn gekippt werden kann. Diese Stellung sorgt dafür, dass die natürliche S-Form der Wirbelsäule unterstützt wird.

Wenn die Sitzfläche gerade (oder auch horizontal) ist, kann das Becken nicht geneigt werden, es kommt zwangsläufig früher oder später zu Rückenschmerzen. Aus dem gleichen Grund fällt es den meisten Menschen schwer, längere Zeit auf einem herkömmlichen DIN- und EU-Norm Bürostuhl zu sitzen.

Die 3D-ErgoSWOP® Sitzmechanik und die kinetisch Rückenlehne sorgen für zusätzlichen Halt im Sitzen und eine noch bessere Haltung der Wirbelsäule und des gesamten Rückens.

Sie finden Bürostuhl-Oldenburg.de in der Stadt Elsfleth (Landkreis Wesermarsch), Hude (Oldenburg), Hatten und Wardenburg (alle Landkreis Oldenburg) sowie Edewecht, Bad Zwischenahn, Wiefelstede und Rastede (alle Landkreis Ammerland)

Die Stadt Oldenburg ist in neun Stadtbezirke aufgegliedert, die wiederum in Stadtteile untergliedert sind. Stadtbezirke nach dem statistischen Jahrbuch 2005 der Stadt sind:

1. mit den Stadtteilen Zentrum, Dobben, Haarenesch, Bahnhofsviertel und Gerichtsviertel
2. mit den Stadtteilen Ziegelhof und Ehnern
3. mit den Stadtteilen Bürgeresch und Donnerschwee
4. mit den Stadtteilen Osternburg und Drielake
5. mit den Stadtteilen Eversten, Hundsmühler Höhe, Thomasburg, Bloherfelde, Haarentor und Wechloy
6. mit den Stadtteilen Bürgerfelde, Rauhehorst (auch Vahlenhorst), Dietrichsfeld, Alexandersfeld, Flugplatz, Ofenerdiek und Nadorst
7. mit den Stadtteilen Etzhorn, Ohmstede und Bornhorst
8. mit den Stadtteilen Neuenwege und Kloster Blankenburg
9. mit den Stadtteilen Kreyenbrück, Bümmerstede, Tweelbäke West, Krusenbusch und Drielaker Moor

3D-ErgoSWOP® – Sitzen wie auf Wolken

GEGEN SCHMERZEN BEIM SITZEN – 3D-ErgoSWOP® Steiß und Entlastungssitz bietet höchsten ergonomischen Sitzkomfort und passt sich aufgrund des besonders weichen und flexiblen Materials nahtlos dem Gesäß an.

Der Steiß- und Entlastungssitz entlastet die Weichteile des Mannes, schont den Rücken und garantiert eine aufrechte, gesunde und entspannte Sitzhaltung.

Von nun an gehören Sitz-Schmerzen im Gesäß und Taubheitsgefühle
beim Sitzen der Vergangenheit an!

Bei einem Steißbeinbruch (Steißbeinfraktur) ist der unterste Abschnitt der Wirbelsäule – das Steißbein – gebrochen. Das passiert zum Beispiel bei einem Sturz auf das Gesäß. Die typischen Symptome sind Schmerzen und Schwellungen im Bereich des Steißbeins. Die Behandlung umfasst Schmerzmitteln, Bettruhe und einen Steiß und Entlastungssitz.

Der ergonomische Entlastungssitz bei Steißbeinbruch, der nicht nur entlastet, sondern ein
Teil der Sitz-Reha und Sitz-Therapie ist.

Ihr unterer Rücken schmerzt, als wären tausende Nadelstiche an ihm verübt worden? Dann haben Sie vermutlich bereits mit einer Steißbeinprellung Bekanntschaft gemacht.

Im Gegensatz zu harten DIN- und Einheitssitzen wird der Steißbereich entlastet und schützt vor Stößen & Erschütterungen. Dadurch wird die Belastung auf Rücken, Hüfte und Gesäß verringert und für eine effektive Lendenwirbel- & Steißbein Unterstützung gesorgt.

Der Steiß- und Entlastungssitz aus der SITWELL® STEIFENSAND AG sorgt für optimale Entlastung der Hoden und Belüftung und sorgt für ein angenehmes Sitzerlebnis.

« Vorherige Seite — Nächste Seite »