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Bürostuhl OFFICE mit PROFI-Rückenlehne ➽ SITWELL® STEIFENSAND AG

Aus Liebe zur Gesundheit! Ein gesunder Rücken und die neue SITWELL® STEIFENSAND AG 3D-ErgoSWOP® Sitz-Philosophie am Arbeitsplatz wird immer wichtiger.

Büro- und Bandscheibenstuhl OFFICE aus der SITWELL® STEIFENSAND AG auf höchstem Niveau – Aus Liebe zur Gesundheit!

Das Modell OFFICE Balance – M ist der biosensitive Gesundheitsdrehstuhl für orthopädisch korrigiertes Sitzen an jedem Arbeitsplatz. In Sitz und Rücken speziell anatomisch geschwungen ermöglicht Ihnen dieser Bürostuhl ein rundum rückenfreundliches Sitzen am Arbeitsplatz.

Bei dem Bürostuhl nach Maß für Frauen und Männer trifft Ergonomie auf Design und wird gepaart mit maximalen individuellen Einstellmöglichkeiten.

Ein ergonomisch geformter Bürostuhl aus der SITWELL® STEIFENSAND AG in Wendelstein bei Nürnberg macht das lange Sitzen am Schreibtisch gesünder. Bei der Auswahl des passenden Schreibtischstuhls zur Bandscheibenprävention sollten Sie auf verschiedene Aspekte achten.

Dabei spielt unter anderem eine Rolle, wie lange Sie auf dem Stuhl sitzen. Wenn Sie bereits Rückenprobleme haben, sollten Sie einen 3D-ErgoSWOP® Bürostuhl auswählen, der den Rücken besonders entlastet.

Der OFFICE Balance Bürostuhl in der Sitzkonfektion „M“ mit dem neuen Multi-Sitzkonzept nach Maß und der rückenfreundlichen OFFICE-Rückenlehne garantiert ein bandscheibenfreundliches Stizen und entlastet die Wirbelsäule sowie den gesamten Haltungsapparat.

Unser Ziel: Ihr gutes (Sitz-) Gefühl! Sie können sich bequem zurücklehnen und können den Gegendruck immer perfekt und individuell auf Ihr Körpergewicht einstellen. Die Bandscheiben werden durch die ergonomische Lordosenstütze im Lendenwirbelbereich entlastet. Mit einem Handgriff lässt sich die Lehne auf Ihre ganz persönliche Höhe verstellen.

Bürostuhl OFFICE – Ausstattung:

• Ergonomische OFFICE Rückenlehne mit integrierter Lordosenstütze, 5 fach höhenverstellbar
  
• C120 Synchron-Mechanik mit Sitztiefenverstellung bis +6 cm und integrierter Sitzneige, belastbar bis 120 kg
  
• Alternativ: C130 Synchron-Mechanik mit Sitztiefenverstellung bis +8 cm und separat einstellbarer Sitzneige, belastbar bis 130 kg
  
• Sitzlösung nach Wahl, u.a. patentierter Bandscheibensitz mit anatomisch angepasster Sitzwelle zur Korrektur der Körperhaltung
  
• Wechselpolster-Konzept, Sitz mit einem Click austauschbar
  
• Mechanischer Schiebesitz mit Sitztiefenverstellbarkeit
  
• Sitzhöheneinstellung, druckluftgesteuert
  
• Polsterung nach Wahl in hochqualitativem Stoff mit über 80.000 Scheuertouren oder echtem italienischen Rodeo-Rindsleder (Semi Anilin, Echtleder)
  
• Optional: höhenverstellbare 2D-, 3D- oder 5D-Armlehnen zur Entlastung der Schulter-Nackenpartie
  
• Sicherheitsdoppelrollen für Teppichböden (optional: Hartbodenrollen)
  
• Made in Germany
  
• 3 Jahre Garantie gemäß Hersteller-Lieferbedingungen
  
• Lieferzustand: vollständig montiert
  

Entdecken Sie die neuen ergonomischen Sitzlösungen nach Maß und Bürostühle nach Geschlecht für einen Rücken ohne Schmerz:

STEIFENSAND®➜ Orthopädische Sitzauflagen für Stühle, insbesondere für Bürostühlen.

Seit 2013 verkauft der Ergonomie-Fachmann und Bürostuhl-Experte, die STEIFENSAND® Marken-Sitzlösungen, Sitzkissen und Sitzauflagen für Stühle, Drehstühle, Chefsessel und Bürostühle.

Die Marke STEIFENSAND® ist in der Klasse 10 im Markenregister für orthopädische Artikel, orthopädische Artikel, nämlich Sitzauflagen, beispielsweise für Stühle, Sessel, Sofas, Bürostühle oder Autositze; orthopädische Artikel, nämlich spezielle Sitzpolster zur Verbindung mit Stühlen, insbesondere Bürostühlen.

	Bürostuhl-OFFICE ➽ Ergonomischer DIN-Komfort-Sitz Nr. 75 Der ergonomische DIN-Komfort-Sitz besteht aus einem hochwertigen Schaumkern und eignet sich für den Einsatz an universellen Arbeitsplätzen. Der Verlauf des Sitzes ist geradlinig bei mittelfester Polsterung. MERKE: DIN-Komfort-Sitz Nr. 75 – Der ergonomische DIN-Komfortsitz Nr. 75 mit hochwertigem Schaumkern eignet sich für den Einsatz an universellen Arbeitsplätzen.
	Bürostuhl-OFFICE ➽ Ergonomischer Wellness-Sitz Nr. 85 Der ergonomische Wellness-Sitz besteht aus einem hochwertigen Schaumkern mit speziellen Boxspring-Federkernen, die über 7 medizinisch ausgewählte Zonen verlaufen. Die Sitzfläche ist geradlinig, hoch komfortabel und verfügt über eine extra weiche Vorderkante, wodurch Druckbeschwerden in den Beinen vermieden werden. Der Sitz schenkt ein einmaliges Sitzgefühl bei bester Sitzklimatisierung. MERKE: Wellness-Sitz Nr. 85 – Der ergonomische Wellness-Sitz Nr. 85 besteht aus einem hochwertigen Schaumkern mit speziellen Boxspring-Federkernen, die über 7 medizinisch ausgewählte Zonen verlaufen. Die Sitzfläche ist geradlinig und verfügt über eine extra weiche Vorderkante.
	Bürostuhl-OFFICE ➽ Patentierter Bandscheiben-Sitz Nr. 94 Der anatomisch geformte Bandscheiben-Sitz verteilt die Sitzlast flächig und vermeidet eine Beckenrückdrehung. Die integrierte Sitzwelle richtet die Wirbelsäule in die natürliche Doppel-S-Form auf, wodurch Sie automatisch eine orthopädisch korrigierte Sitzhaltung einnehmen. Dies entlastet Ihre Bandscheiben und regt die Blutzirkulation an. Der Sitz wird aus Formschaum gearbeitet – für ein festes Sitzgefühl mit Halt.
	Bürostuhl-OFFICE ➽ Patentierter Bandscheiben-Sitz Nr. 95 nach Dr. med. Stehle Der anatomisch geformte Bandscheiben-Sitz verteilt die Sitzlast flächig und vermeidet eine Beckenrückdrehung. Die integrierte Sitzwelle richtet die Wirbelsäule in die natürliche Doppel-S-Form auf und entlastet durch diese orthopädisch korrigierte Haltung die Bandscheiben. Der Schaumkern rundet sich mit 7-Zonen Boxspring-Federkernen sowie extra weicher Vorderkante ab. MERKE: Patentierter Bandscheiben-Sitz Nr. 95 nach Dr. med. Stehle – Der anatomisch geformte Bandscheiben-Sitz verteilt die Sitzlast flächig und vermeidet eine Beckenrückdrehung.  Die integrierte Sitzwelle richtet die Wirbelsäule in die natürliche Doppel-S-Form auf und entlastet durch diese orthopädisch korrigierte Haltung die Bandscheiben. Der Schaumkern rundet sich mit 7-Zonen Boxspring-Federkernen sowie extra weicher Vorderkante ab.
	Bürostuhl-OFFICE ➽ Hüft-Sakral-Sitz Nr. 97 mit med. SattelpolsterDer orthopädisch ausgeformte Sattelsitz trägt erheblich zur Schmerzlinderung bei Hüftproblemen, fortgeschrittenen Rückenleiden und Arthrose bei. Die sattelförmige Aufpolsterung verhindert zudem ein Überschlagen der Beine und einen hierdurch bedingten Rückstau in den Blutgefäßen. Als medizinisches Hilfsmittel anerkannt.

➽ Für Personen ab 1,85 m erhalten Sie auf Anfrage auch einen XXL Long-Sitz oder Bandscheiben-Long-Sitz mit höherer Tiefe.

➽ Höhere Gasfeder für große Personen ab 1,85 m ist ebenfalls gegen Aufpreis erhätlich. Bitte bei der Bestellung mit angeben.

OFFICE-Rückenlehne 60 cm mit Beckenkamm / Lordosen- und Lendenstütze

Definition. Der Beckenkamm ist einer der von außen tastbaren Knochenpunkte des Hüftknochens und stellt den obere Rand der Darmbeinschaufeln dar. Er dient als Ansatzpunkt für verschiedene Bänder des Hüftgelenks und liegt in unmittelbarer Nachbarschaft zu einer Vielzahl von Strukturen und Organen des Beckens.

Synchron-Mechanik mit individueller Gewichtseinstellung bis 120 kg.
Wählbar auch bis 130 kg und 150 kg Körpergewicht.

Sehen Sie XL-u.XXL Bürostühle/Sessel für mehr Bürostühle und Chefsessel

Optional können Sie den Bürostuhl Office auch mit der neuen 3D-ErgoSWOP Mechanik, ausstatten. Office-M mit Ergo-Swop-Mechanik für bewegtes sitzen

Das Modell OFFICE Balance in der Sitzkonfektion MEDIUM ist der biosensitive Gesundheitsdrehstuhl für orthopädisch korrigiertes Sitzen an jedem Arbeitsplatz. In Sitz und Rücken speziell anatomisch geschwungen ermöglicht Ihnen dieser Bürostuhl ein rundum rückenfreundliches Sitzen am Arbeitsplatz.

Bei diesem Modell OFFICE aus der SITWELL STEIFENSAND AG trifft Ergonomie auf Design und wird gepaart mit maximalen individuellen Einstellmöglichkeiten.

Die OFFICE Balance mit der rückenfreundlichen OFFICE-Rückenlehne zeichnet sich durch ihren speziellen Verlauf aus und stützt darüber hinaus durch ihren ergonomischen Verlauf gezielt den Rücken. 

Die Rückenlehne unterstützt das bandscheibenfreundliche Stizen und entlastet die mit der integrierten Lordosenstütze die Wirbelsäule und den gesamten Haltungsapparat. Sie können sich bequem zurücklehnen und können den Gegendruck immer perfekt und individuell auf Ihr Körpergewicht einstellen. Die Bandscheiben werden durch die ergonomische Lordosenstütze im Lendenwirbelbereich entlastet 

Maße:

• Sitzbreite: 480 mm, Sitztiefe: 470 mm
• Breite der Rückenlehne: 470 mm
• Höhe der Rückenlehne: 720 mm
• stufenlose Sitzhöhenverstellung mit Gasdruckfeder: 420 – 530 mm
• Gewicht: ca. 20 kg
• abweichende Sitzhöhen auf Anfrage möglich

OFFICE-Rückenlehne 60 cm mit Lordosen- und Lendenstütze – Die Office Balance Rückenlehne ist wertig gepolstert mit einem harmonisch abgerundetem Verlauf im oberen Bereich der Lehne. Die feine Wölbung der Rückenlehne spiegelt sich in dem unteren Drittel der Rückenlehne durch die eingearbeitete Lordosenstütze (auch Beckenkammstütze genannt) wider.

Die Bandscheiben werden durch die ergonomische Lordosenstütze im Beckenbereich entlastet und können dadurch mit mehr Nährstoffen versorgt werden.

Die Rückenlehne ist durch einfaches Hochziehen höhenverstellbar und kann über 5 verschiedene Rasterhöhen passend auf den Verlauf Ihres Rückens eingestellt werden.

Sitzen Sie rundum rückenfreundlich – Das Ziel der SITWELL® STEIFENSAND AG
ist ein gutes (Sitz-) Gefühl!

Die Bürostuhl Synchron-Mechanik mit individueller Gewichtseinstellung bis 120 kg ist ideal für 4 bis 12 Stunden am Arbeitsplatz im Büro, oder im Homeoffice. Die Synchron-Mechanik mit Gewichtseinstellung bietet einen synchronen Bewegungsablauf von Rückenlehne und Sitzfläche, welche sich separat in korrekter Winkelstellung zur Rückenlehne mit bewegt.

Beim Vergrößern des Hüftwinkels beim Zurücklehnen wird somit gewährleistet, dass der Abstand zwischen Rückenlehne und Sitzfläche stets konstant bleibt. Durch den häufigen Wechsel der Körperhaltung werden Ihre Muskel gestärkt und muskuläre Verspannungen vermieden.

Willkommen bei 1000-Stühle.de ➜ Bürostuhl  Werks- und Fabrikverkauf in Nürnberg

Herzlich Willkommen bei 1000-Stühle.de und dem Bürostuhl-Experten.com Werksverkauf der SITWELL STEIFENSAND AG in Wendelstein bei Nürnberg.

Es freut uns sehr, dass Sie unseren 1000-Stühle.de Werks- und Fabrikverkauf in Nürnberg gefunden haben und mit dem neuen 3D-ErgoSWOP® Sitzen auf Rezept den Rückenschmerzen den Gar aus machen möchten.

Bye, bye Rückenschmerz ➜ Mit dem neuen Sitzen auf Rezept und dem Bandscheibenstuhl Nr. 1 – Bekämpfen Sie den Rückenschmerz, da wo er entsteht.

Die neuen Bürostühle nach Maß und Geschlecht aus der SITWELL STEIFENSAND AG sind Ihre ergonomischen Sitzlösungen für einen Rücken ohne Schmerz. 

Normen und Verordnungen sind nur Mindeststandards, die uns nicht vor Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen am Arbeitsplatz schützen.

Entdecken Sie das neue 3D-ErgoSWOP® SITWELL® Sitzgefühl und befreien Sie sich vom kollektiven „Einheits-DIN-Bürostuhl“ nach DIN- und EU-Norm, der für die Volkskrankheit Nr. 1 Rückenschmerzen verantwortlich ist.

Der Stütz- und Bewegungsapparat ist ein Zusammenspiel aus Sehnen, Muskeln und Bändern und hält uns aufrecht, stabil und sorgt gleichzeitig für die Mobilität bei der Bewegung.

36% aller Rückenprobleme liegen im SN-Bereich und sind gleichermaßen den Sitzflächen anzulasten. Entzündungen und Verschleiß im Kreuzdarmbeingelenk sind bei langem Bewegungsmangel vorprogrammiert und führen zu Schmerzen und Arbeitsausfällen.

Viele Mechanismen, Muskeln und Bänder arbeiten in unserem Körper zusammen. Der Stütz- und Bewegungsapparat besteht aus über 200 Knochen, rund 100 beweglichen Gelenken, sowie Bändern, Muskeln und Sehnen, die diese schützen und in Form halten.

Bürostuhl-Experte.com ➜ Musculus latissimus dorsi – Streckung und Seitwärtsbeugung der Lendenwirbelsäule, Atemhilfsmuskel bei der Einatmung – Bye, bye Rückenschmerz

Dieser Muskel hat viele Funktionen, darunter die Unterstützung der Wirbelsäule, die Bewegung des Schulterblatts und die Rotation des Oberarms. Eine Verletzung oder Überbeanspruchung dieses Muskels kann zu Schmerzen im unteren Rückenbereich führen.

Bürostuhl-Experte.com ➜ Musculus piriformis – Drehung und Streckung der Oberschenkel – Bye, bye Rückenschmerz

Musculus piriformis ist ein Muskel, der sich im Gesäßbereich befindet und von der Wirbelsäule zur Hüfte verläuft. Der Musculus piriformis ist für die Abduktion und Rotation des Beins verantwortlich und hat auch eine Rolle bei der Stabilität des Beckens. Wenn der Musculus piriformis verkrampft oder verletzt ist, kann er Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen, die bis in die Beine ausstrahlen können.

Bürostuhl-Experte.com ➜ Musculus sartorius – Beugung des Hüft- und Kniegelenks. Muskelschmerzen und Hüftschmerzen – Bye, bye Rückenschmerz

Hüftschmerzen, Beinschmerzen, Muskelschmerzen und Rückenschmerzen, die durch den Musculus sartorius verursacht werden, können durch eine Reihe von Therapieoptionen behandelt werde

Tun Sie Ihre Gesundheit etwas Gutes und testen Sie die neuen 3D-ErgoSWOP Bürostühle im Fabrik- und Werksverkauf der SITWELL® STEIFENSAND AG

Testen Sie und probieren Sie Ihre ganz persönliche Sitzlösung nach Maß und Geschlecht bei dem deutschen Bürostuhl-Experten.com auf über 300 qm inkl. Beratung – Wir freuen uns auf Ihre Bestellung und auf Ihren Besuch.

ENTDECKEN SIE DIE GROSSE VIELFALT VON DEN NEUEN 3D-ErgoSWOP® BÜROSTÜHLEN AUS DEM HAUSE SITWELL® STEIFENSAND AG MADE BY GERNOT STEIFENSAND – Katalog Download

Rückenbrand – Bürostuhl – Rückenschmerzen SITWELL® STEIFENSAND AG

Ihre Gesundheit beim Sitzen ist der SITWELL® STEIFENSAND AG das Wichtigste.

Die deutsche Ergonomie- und Sitzmanufaktur ist davon überzeugt, dass der Erfolg mit Ihrem Wohlbefinden der Kunden und Anwender eng verbunden ist.

Entdecken Sie das SITWELL® Sitzgefühl und befreien Sie sich vom kollektiven „Einheits-DIN-Bürostuhl“ nach DIN- und EU-Norm, der für die Volkskrankheit Nr. 1 Rückenschmerzen und viele andere Sitzkrankheiten verantwortlich ist.

Normen und Verordnungen sind nur Mindeststandards, die uns nicht vor Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen am Arbeitsplatz schützen.

Der „Einheits-Bürostuhl“ ist der Hauptverursacher für Bewegungsmangel,
Zwangshaltungen und chronische Erkrankungen.

Sie werden begeistert sein – Einfach reinsetzen, wohlfühlen und schön gesund bleiben. Ihr Gernot Steifensand – Vorstand der SITWELL STEIFENSAND AG

Rückenschmerzen – Musculus latissimus dorsi – Streckung und Seitwärtsbeugung
der Lendenwirbelsäule

Musculus latissimus dorsi ist ein großer Rückenmuskel, der sich von den Schulterblättern bis zur Hüfte erstreckt und beteiligt an vielen Bewegungen wie Armheben, Rückenstreckung und Seitwärtsbeugung.

Wenn es um Streckung und Seitwärtsbeugung der Lendenwirbelsäule geht, spielt der Latissimus dorsi eine wichtige Rolle. Während der Streckung wird der Muskel aktiviert, um die Wirbelsäule aufzurichten und zu verlängern. Während der Seitwärtsbeugung hilft der Muskel, die Wirbelsäule zur Seite zu beugen.

Der Latissimus dorsi ist auch ein Atemhilfsmuskel. Er ist beteiligt an der Einatmung, indem er die Rippen nach oben und hinten zieht und das Lungenvolumen erhöht. Eine bewusste Atmung, die die Nutzung des Latissimus dorsi beinhaltet, kann helfen, Stress abzubauen, die Lungenkapazität zu erhöhen und Verspannungen in Rücken und Schultern zu lösen.

Musculus latissimus dorsi – Streckung und Seitwärtsbeugung der Lendenwirbelsäule, Atemhilfsmuskel bei der Einatmung

Musculus latissimus dorsi, auch bekannt als der „breiteste Rückenmuskel“, ist ein großer, flacher Muskel, der sich von der Wirbelsäule und der Rippen bis hinunter zur Hüfte erstreckt.

Der Musculus latissimus dorsi (lat. für „breitester Rückenmuskel“ oder „sehr breiter Rückenmuskel“) oder Großer Rückenmuskel liegt auf der ganzen Länge der Wirbelsäule unterhalb des  Schulterblatts  (Scapula), wobei er zum Teil vom Trapezmuskel überdeckt wird, und endet am oberen Beckenrand.

Der Musculus latissimus dorsi hat seinen Ursprung am Rumpf. Er zieht sich vom Kreuz- und  Darmbein über die Dornfortsätze der Lenden- und Brustwirbel durch die Achselhöhle zum Oberarm. Dabei bildet er mit dem vorderen Sägezahnmuskel ein markantes Muster. Der M. latissimus dorsi ist der flächengrößte Muskel des Menschen. An seiner Innenseite verlaufen Arteria thoracodorsalis, Vena thoracodorsalis  und Nervus thoracodorsalis.

Der Muskel spielt eine synergetische Rolle bei der Streckung und Seitwärtsbeugung der Lendenwirbelsäule. Er hilft bei der gepressten Ausatmung (vordere Fasern) und auch als Atemhilfsmuskel bei der Einatmung (hintere Fasern).

Der Musculus latissimus dorsi dreht den Arm auf den Rücken, wobei die Handfläche nach außen zeigt, z. B. wenn die Hand an das Gesäß geführt wird. Aus diesem Grunde wird er auch „Schürzenbindermuskel“ oder in einer älteren deutschen Übersetzung auch „Arskratzermäuslein“ (lat. musculus „Mäuslein“) genannt.

Als Trivialname wird auch „Gelehrtenmuskel“ verwendet, weil er dem Professor vom alten Schlag beim tiefsinnigen Sinnieren hilft, den Arm auf den Rücken zu führen und sich so beim gemächlichen Schreiten seinen Gedanken widmen zu können.

Er entfaltet seine Hauptwirkung bei angehobenen Armen, die er senken kann oder an denen er den Rumpf nach oben ziehen kann (z. B. bei Klimmzügen). Er ist damit der Antagonist des Musculus deltoideus und des Trapezmuskels. Mit dem Musculus teres major bildet er die hintere Achselfalte.

Als Teil der exspiratorischen Atemhilfsmuskulatur unterstützt der Musculus latissimus dorsi („Hustenmuskel“) beim heftigen Atmen die Entleerung der Lunge.

Die Kraft, die Größe, und die Stärke dieses Muskels kann durch eine Menge verschiedener Übungen trainiert werden. Diese sind:

• Vertikal ziehende Bewegungen wie z. B. der Latzug und der Klimmzug. Diese Übungen dienen vor allem der Breite des Latissismus dorsi. Während ein breiter Griff mehr die oberen Muskelfasern beansprucht, werden bei einem engen Griff mehr die unteren Fasern trainiert. Ein Untergriff führt zu einer größeren Bizepsbelastung.
  
  
• Horizontal ziehende Bewegungen wie z. B. Langhantelrudern, T-Bar-Rudern und andere Ruderbewegungen. Letztere dienen vor allem der Rückendichte, also den vertikal-verlaufenden Muskelfasern. Dabei werden auch die Rhomboiden sowie der hintere Teil des Deltamuskels trainiert.

Dieser Muskel hat viele Funktionen, darunter die Unterstützung der Wirbelsäule, die Bewegung des Schulterblatts und die Rotation des Oberarms. Eine Verletzung oder Überbeanspruchung dieses Muskels kann zu Schmerzen im unteren Rückenbereich führen.

Die Lendenwirbelsäule (LWS) besteht aus fünf Wirbeln und ist dafür verantwortlich, unseren Rumpf zu stützen und uns Flexibilität und Beweglichkeit im unteren Rückenbereich zu ermöglichen.

Eine Überdehnung oder Verletzung der Muskeln und Bänder in diesem Bereich kann zu Schmerzen führen. Eine Streckung der Lendenwirbelsäule bezieht sich auf die Bewegung, bei der die Wirbelsäule in Richtung des Kopfes gestreckt wird. Eine Seitwärtsbeugung bezieht sich auf die Bewegung, bei der die Wirbelsäule in Richtung einer Seite gebogen wird.

Musculus piriformis – Drehung und Streckung der Oberschenkel

Ein ergonomischer Bürostuhl kann helfen, die Belastung der Wirbelsäule und des Stützapparates zu reduzieren, indem er die natürliche Wirbelsäulenkurve unterstützt und die Muskeln und Gelenke entlastet.

Ein ergonomischer Stuhl sollte eine gute Unterstützung für die Lendenwirbelsäule bieten, eine verstellbare Rückenlehne haben und eine Sitzfläche, die die Beine unterstützt. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass ein ergonomischer Stuhl nur ein Teil einer umfassenden Therapie sein kann und es wichtig ist, die Ursache der Rückenschmerzen genau zu bestimmen, um die bestmögliche Behandlung zu erhalten.

Rückenschmerzen, die durch den Musculus piriformis verursacht werden, können auch durch Probleme mit der Bandscheibe in der Wirbelsäule und dem Stützapparat verstärkt werden.

Ein Arzt oder Physiotherapeut kann Ihnen dabei helfen, die besten Therapieoptionen für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden. Es ist zu beachten, dass der Musculus piriformis ein tief liegender Muskel im Gesäßbereich ist und seine Verkürzung kann Schmerzen in der Hüfte, dem Gesäß und dem unteren Rücken verursachen.

Es kann auch zu einer eingeschränkten Beweglichkeit in der Hüfte führen. Physiotherapie und gezielte Dehnübungen können helfen, Schmerzen zu lindern und die Flexibilität zu verbessern.

Musculus piriformis ist ein Muskel, der sich im Gesäßbereich befindet und von der Wirbelsäule zur Hüfte verläuft. Er ist für die Abduktion und Rotation des Beins verantwortlich und hat auch eine Rolle bei der Stabilität des Beckens.

Wenn der Musculus piriformis verkrampft oder verletzt ist, kann er Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen, die bis in die Beine ausstrahlen können. Eine sogenannte „Piriformissyndrom“ kann auch dazu führen, dass die Nerven, die durch den Muskel verlaufen, eingeklemmt werden und Schmerzen und Taubheitsgefühle in Beinen verursachen.

Es ist wichtig, dass der piriformis Muskel ausreichend trainiert und flexibel ist, um Schmerzen und Verletzungen zu vermeiden. Stretching- und Kräftigungsübungen, sowie Physiotherapie und Massagen, können dazu beitragen, die Flexibilität und Funktionsfähigkeit des Muskels zu verbessern.

Die Drehung und Streckung der Oberschenkel sind Bewegungen, die in vielen Sportarten und Alltagsaktivitäten vorkommen. Der Musculus piriformis ist ein Muskel, der sich tief im Hüft- und Gesäßbereich befindet und an der inneren und äußeren Rotation des Oberschenkels beteiligt ist.

Während der Drehung des Oberschenkels aktiviert sich der piriformis Muskel, um die Hüfte zu rotieren. Während der Streckung des Oberschenkels hilft der Muskel dabei, die Hüfte zu stabilisieren und die Beinachse aufrecht zu halten.

Der Musculus piriformis (lat. für „birnenförmiger Muskel“) ist ein flacher, pyramidal bis birnenförmig geformter Skelettmuskel der unteren Extremität, genauer der tiefen Schicht der Hüftmuskulatur. Er verläuft an der Innenseite des Beckens (Pelvis) zum Oberschenkelknochen (Femur). Bei den Huftieren ist der Muskel nicht ausgebildet.

Ursprungsfläche des birnenförmigen Muskels ist die seitliche (laterale) Innenfläche (Facies pelvica) des Kreuzbeines (Os sacrum), wo er mit mehreren Zacken fleischig vom Knochen zwischen den vier vorderen Kreuzbeinlöchern (Foramina sacralia anteriora I-IV) entspringt. Weitere Faserzüge entstammen vom oberen (superioren) Rand der großen Einziehung der Beckenlinie (Incisura ischiadica major) am Sitzbein (Os ischii).

Bei den Raubtieren vereinigt sich seine Sehne mit der des Musculus gluteus medius, wodurch die beiden Muskeln gemeinsam zu einem reinen Hüftgelenksstrecker werden.

Von dort aus verläuft er durch das große Sitzbeinloch (Foramen ischiadicum majus), welches er unterteilt und setzt an der Innenseite der Spitze (Apex) des großen Rollhügels (Trochanter major) des Oberschenkelknochens (Femur) an. Seine Ansatzsehne vereinigt sich vor ihrem Ansatz im Knochen oft mit den Sehnen des oberen und unteren Zwillingsmuskels (Musculus gemellus superior und Musculus gemellus inferior) sowie des Musculus obturator internus.

Die Funktion der birnenförmige Muskel dreht den Oberschenkel im Stand nach außen, spreizt ihn zur Seite ab und streckt ihn bzw. führt ihn nach hinten. Der Musculus piriformis ist der Muskel ein Synergist des Beckenbodens.

Die Oberschenkel bestehen aus mehreren Muskeln, die für die Bewegung und Stabilität des Beckens und der Hüfte verantwortlich sind. Eine Drehung der Oberschenkel bezieht sich auf die Bewegung, bei der die Oberschenkel gegeneinander gedreht werden.

Eine Streckung der Oberschenkel bezieht sich auf die Bewegung, bei der die Oberschenkel gestreckt werden. Rückenschmerzen, die durch Bewegungen der Oberschenkel verursacht werden, können durch eine Überdehnung oder Verletzung der Muskeln und Bänder in diesem Bereich verursacht werden.

Rückenschmerzen, die durch den Musculus piriformis verursacht werden, können durch eine Reihe von Therapieoptionen behandelt werden. Eine Möglichkeit ist die Verwendung eines ergonomischen Bürostuhls. Ein ergonomischer Stuhl ist so entworfen, dass er die natürliche Wirbelsäulenkurve unterstützt und die Muskeln und Gelenke des unteren Rückens entlastet. Ein ergonomischer Stuhl sollte eine gute Unterstützung für die Lendenwirbelsäule bieten, eine verstellbare Rückenlehne haben und eine Sitzfläche, die die Beine unterstützt.

Weitere Therapieoptionen umfassen:

• Physiotherapie: hierbei werden Übungen und Dehnungen gezeigt, die dazu beitragen können, den Musculus piriformis zu lockern und die Beweglichkeit der Hüfte und des unteren Rückens zu verbessern.
  
  
• Massagen und manuelle Therapie: Massagen und manuelle Techniken können dazu beitragen, Verspannungen und Schmerzen im Musculus piriformis zu lösen.
  
  
• Medikamente: Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente können helfen, die Schmerzen zu lindern.
  
  
• Akupunktur und Akupressur: Diese Verfahren können helfen, die Durchblutung zu erhöhen und Schmerzen zu reduzieren.
  

Musculus sartorius – Beugung des Hüft- und Kniegelenks

Hüftschmerzen, Beinschmerzen, Muskelschmerzen und Rückenschmerzen, die durch den Musculus sartorius verursacht werden, können durch eine Reihe von Therapieoptionen behandelt werden. Eine Möglichkeit ist die Verwendung eines ergonomischen Bürostuhls.

Ein ergonomischer Bürostuhl ist so entworfen, dass er die natürliche Wirbelsäulenkurve unterstützt und die Muskeln und Gelenke des Rückens und der Beine entlastet. Ein ergonomischer Stuhl sollte eine gute Unterstützung für die Lendenwirbelsäule bieten, eine verstellbare Rückenlehne haben und eine Sitzfläche, die die Beine unterstützt.

Weitere Therapieoptionen umfassen:

• Physiotherapie: hierbei werden Übungen und Dehnungen gezeigt, die dazu beitragen können, den Musculus sartorius zu lockern und die Beweglichkeit der Hüfte, des Oberschenkels und des Rückens zu verbessern.
  
  
• Massagen und manuelle Therapie: Massagen und manuelle Techniken können dazu beitragen, Verspannungen und Schmerzen im Musculus sartorius zu lösen.
  
  
• Medikamente: Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente können helfen, die Schmerzen zu lindern.
  
  
• Akupunktur und Akupressur: Diese Verfahren können helfen, die Durchblutung zu erhöhen und Schmerzen zu reduzieren.

Es ist wichtig zu betonen, dass jeder Körper anders ist und es manchmal mehrere Therapieoptionen benötigt um die Schmerzen zu lindern. Es ist daher ratsam sich von einem Arzt oder Physiotherapeuten beraten zu lassen, um die für einen selbst beste Therapie zu finden.

Es ist auch wichtig, dass der Musculus sartorius nicht nur für Hüftschmerzen, Beinschmerzen, Muskelschmerzen und Rückenschmerzen verantwortlich sein muss. Es gibt viele weitere Muskeln und Gelenke die Schmerzen auslösen können und es ist wichtig eine präzise Diagnose zu erhalten um die richtige Therapie zu finden.

Hüftschmerzen und Rückenschmerzen, die durch den Musculus sartorius verursacht werden, können durch eine Kombination aus Therapieoptionen behandelt werden. Eine Möglichkeit ist die Verwendung eines ergonomischen Bürostuhls. Ein ergonomischer Stuhl ist so entworfen, dass er die natürliche Wirbelsäulenkurve unterstützt und die Muskeln und Gelenke des Rückens und der Beine entlastet. Ein ergonomischer Stuhl sollte eine gute Unterstützung für die Lendenwirbelsäule bieten, eine verstellbare Rückenlehne haben und eine Sitzfläche, die die Beine unterstützt.

Weitere Therapieoptionen umfassen:

• Physiotherapie: Hierbei werden Übungen und Dehnungen gezeigt, die dazu beitragen können, den Musculus sartorius zu lockern und die Beweglichkeit der Hüfte, des Oberschenkels und des Rückens zu verbessern.
  
  
• Massagen und manuelle Therapie: Massagen und manuelle Techniken können dazu beitragen, Verspannungen und Schmerzen im Musculus sartorius zu lösen.
  
  
  
• Medikamente: Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente können helfen, die Schmerzen zu lindern.
  
  
• Akupunktur und Akupressur: Diese Verfahren können helfen, die Durchblutung zu erhöhen und Schmerzen zu reduzieren.

Rehabilitation (Reha) ist ein Begriff, der verwendet wird, um eine Vielzahl von Therapieoptionen zu beschreiben, die auf die Wiederherstellung der Funktion und des Wohlbefindens nach einer Verletzung oder Erkrankung abzielen. Es kann eine Kombination aus physischer Therapie, Ergotherapie, Medikamenten, Schmerzmanagement und psychologischem Support umfassen.

Es ist wichtig zu betonen, dass jeder Körper anders ist und es manchmal mehrere Therapieoptionen benötigt um die Schmerzen zu lindern.

Es ist daher ratsam sich von einem Arzt oder Physiotherapeuten beraten zu lassen, um die für einen selbst beste Therapie zu finden. Es ist auch wichtig, dass der Musculus sartorius nicht nur für Hüftschmerzen und Rückenschmerzen verantwortlich sein muss. Es gibt viele weitere Muskeln und Gelenke die Schmerzen auslösen können.

Beinschmerzen und Rückenschmerzen, die durch den Musculus sartorius verursacht werden, können durch eine Kombination aus Therapieoptionen behandelt werden. Eine Möglichkeit ist die Verwendung eines ergonomischen Bürostuhls. Ein ergonomischer Stuhl ist so entworfen, dass er die natürliche Wirbelsäulenkurve unterstützt und die Muskeln und Gelenke des Rückens und der Beine entlastet. Ein ergonomischer Stuhl sollte eine gute Unterstützung für die Lendenwirbelsäule bieten, eine verstellbare Rückenlehne haben und eine Sitzfläche, die die Beine unterstützt.

Weitere Therapieoptionen umfassen:

• Physiotherapie: Hierbei werden Übungen und Dehnungen gezeigt, die dazu beitragen können, den Musculus sartorius zu lockern und die Beweglichkeit der Hüfte, des Oberschenkels und des Rückens zu verbessern.
  
  
• Massagen und manuelle Therapie: Massagen und manuelle Techniken können dazu beitragen, Verspannungen und Schmerzen im Musculus sartorius zu lösen.
  
  
• Medikamente: Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente können helfen,

Muskelschmerzen und Rückenschmerzen, die durch den Musculus sartorius verursacht werden, können durch eine Kombination aus Therapieoptionen behandelt werden.

Eine Möglichkeit ist die Verwendung eines ergonomischen Bürostuhls. Ein ergonomischer Stuhl ist so entworfen, dass er die natürliche Wirbelsäulenkurve unterstützt und die Muskeln und Gelenke des Rückens und der Beine entlastet. Ein ergonomischer Stuhl sollte eine gute Unterstützung für die Lendenwirbelsäule bieten, eine verstellbare Rückenlehne haben und eine Sitzfläche, die die Beine unterstützt.

Weitere Therapieoptionen umfassen:

• Physiotherapie: Hierbei werden Übungen und Dehnungen gezeigt, die dazu beitragen können, den Musculus sartorius zu lockern und die Beweglichkeit der Hüfte, des Oberschenkels und des Rückens zu verbessern.
• Massagen und manuelle Therapie: Massagen und manuelle Techniken können dazu beitragen,

Bandscheibe Wirbelsäule Stützapparat Musculus Sartorius Rückenschmerzen ergonomischer Bürostuhl

Rückenschmerzen, die durch den Musculus sartorius verursacht werden, können auch durch Probleme mit der Bandscheibe in der Wirbelsäule und dem Stützapparat verstärkt werden.

Ein ergonomischer Bürostuhl kann helfen, die Belastung der Wirbelsäule und des Stützapparates zu reduzieren, indem er die natürliche Wirbelsäulenkurve unterstützt und die Muskeln und Gelenke entlastet. Ein ergonomischer Stuhl sollte eine gute Unterstützung für die Lendenwirbelsäule bieten, eine verstellbare Rückenlehne haben und eine Sitzfläche, die die Beine unterstützt.

Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass ein ergonomischer Stuhl nur ein Teil einer umfassenden Therapie sein kann und es wichtig ist, die Ursache der Rückenschmerzen genau zu bestimmen, um die bestmögliche Behandlung zu erhalten. Ein Arzt oder Physiotherapeut kann Ihnen dabei helfen, die besten Therapieoptionen für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden.

Bandscheiben Iliosakralgelenk Wirbelsäule latissimus dorsi Rückenschmerzen ergonomischer Bandscheiben Bürostuhl.

Das Iliosakralgelenk (ISG) ist die gelenkige, aber nahezu unbewegliche Verbindung zwischen der unteren Wirbelsäule (Kreuzbein = Os sacrum) und den beiden Darmbeinen (Darmbein = Os ilium).

Es gibt also zwei iliosakralgelenke im Körper. Die höckerigen Gelenkflächen sind mit einer Knorpelschicht überzogen. Es ist wichtig zu betonen, dass jeder Körper anders ist und es manchmal mehrere Therapieoptionen benötigt um die Schmerzen zu lindern.

Es ist daher ratsam sich von einem Experten, Orthopäden, Arzt oder Physiotherapeuten beraten zu lassen, um die für einen selbst beste Therapie zu finden.

Fachhandelspartner Ergonomie- & Verkaufsschulung am Donnerstag 23.03.2023

SITWELL® STEIFENSAND AG ➜ EINLADUNG FÜR DEN FACHHANDEL + NEUER KATALOG ➜ Sie sind herzlich eingeladen ➜ Unser SITWELL STEIFENSAND AG Ergonomie-Programm:

Bye, bye Rückenschmerzen ➜ Der Bürostuhl-Experte.com ➜ Gernot-M. Steifensand sagt dem Volksleiden Nr.1 – Rückenschmerzen und Rückenbrand den Kampf an.

Tun Sie Ihre Gesundheit etwas Gutes und testen Sie die neuen 3D-ErgoSWOP® Sessel aus der deutschen SITWELL® STEIFENSAND AG.

Der Mensch verbringt ca. 80.000 Stunden während seines Arbeitslebens im Sitzen. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) stehen Rückenschmerzen weltweit in einer Liste von 291 Erkrankungen hinsichtlich der Krankheitslast an erster Stelle.

Auch in Deutschland sind Rückenschmerzen die „Volkskrankheit Nr. 1. Auch die Kassenärztliche Bundesvereinigung veröffentlichte nun eine Statistik zu den aktuellen Volkskrankheiten. 

Ab 10:30 Uhr ➜ Begrüßung & Besichtigung der neuen Werkshallen inkl. Näherei & Polsterei ➜ Erleben Sie live die Herstellung von Sitz- und Rückenpolstern

Ab 12:00 Uhr ➜ Bürostuhl-Montage in der Praxis – Lernen Sie Gasfedern, Sitzpolster etc. zu tauschen

Ab 15:00 Uhr ➜ Kaffeepause mit Kuchen

Ab 15:30 Uhr ➜ Die Bürostuhl-Mechaniken und Sitz-Optionen im Überblick mit Sitzprüfung für die Teilnehmer – So werden Sie zum Bürostuhl- und Ergonomie-„Sitz-Experten“

Ab 17:00 Uhr ➜ Handling von Bestellungen / Musterstühlen / Ausschreibungen / Unterlagen

Ab 17:30 Uhr ➜ Get Together mit italienischem Essen & guten Getränken

Ab 15:00 Uhr ➜ Kaffeepause mit Kuchen

Ab 15:30 Uhr ➜ Die Mechaniken und Sitz-Optionen im Überblick mit Sitzprüfung für die Teilnehmer – So werden Sie zum Bürostuhl- und Ergonomie-„Sitz-Experten“

Ab 17:00 Uhr ➜ Handling von Bestellungen / Musterstühlen / Ausschreibungen / Unterlagen

Ab 17:30 Uhr ➜ Get Together mit italienischem Essen & guten Getränken ➜ Montage in der Praxis – Lernen Sie Gasfedern, Sitzpolster etc. zu tauschen

Ab 12:30 Uhr ➜ Gemeinsames Mittagessen / Buffet

Ab 13:30 Uhr ➜ „Chair-Tainment“ mit Gernot-M. Steifensand – Bürostuhl verkaufen leicht gemacht inkl. Live Beratung

Kunden emotional berühren und rationell für eine Bürostuhl nach Maß und Geschlecht
aus der SITWELL STEIFENSAND AG begeistern.

DAS 3D-ErgoSWOP® „SITZ- UND ERGONOMIE“ GEHEIMNIS DER SITWELL® STEIFENSAND AG

Chronische Schmerzen in der Hüfte, Rückenbrand im Stütz- und Bewegungsapparat, sowie Bandscheibenschmerzen im unteren Rückenbereich können das Leben zur Qual machen.

Viele DIN- und Einheitssitzer finden trotz Physiotherapie, Chiropraktiker, Akupunktur und Schmerzmitteln keine dauerhafte Anti-Schmerz-Lösung. Schlimmer noch, es entsteht der Eindruck, dass es nichts zu geben scheint, das zu einer Besserung führt.

Mit den Sitzen auf Rezept aus der SITWELL® STEIFENSAND Ergonomie- und Sitzmanufaktur tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes und machen den Rückenschmerzen den Gar aus.

1. Der richtige Sitz für den Damen oder Männer Po.

2. Die richtige Rückenlehne für den individuellen Arbeitsplatz.

3. Die neuen 3D-Sitz-Mechaniken für Körper, Geist und Seele, die Ihre Kunden
gesund und leistungsfähig halten.

4. Neu – Das neue 3D-ErgoSWOP® 3D-SITZ-Radeln als manuelle Therapie gegen Rückenschmerzen.

Ab 15:30 Uhr ➜ Die Mechaniken und Sitz-Optionen im Überblick mit Sitzprüfung für die Teilnehmer – So werden Sie zum Bürostuhl- und Ergonomie-„Sitz-Experten“

Ab 17:00 Uhr ➜ Handling von Bestellungen / Musterstühlen / Ausschreibungen / Unterlagen

Ab 17:30 Uhr ➜ Get-together mit italienischem Essen & guten Getränken

Frauen sitzen anders ➜ SITWELL® STEIFENSAND AG

Die Ergonomie- und Sitzforschung der SITWELL® STEIFENSAND AG unter der Leitung von Dr. med. Peter Stehle untersucht geschlechtsspezifische Sitz- und Ergonomie-Bedürfnisse von Frauen und Männer am Arbeitsplatz

SCHMERZEN – Kampf dem Rückenschmerz: So einfach geht´s

Ein Einkäufer in Behörden, Ämtern und Ministerien macht sich in der Regel wenig Gedanken darüber, ob Frauen anders Sitzen und andere Sitzbedürfnisse als Männer haben.

Dabei ist das gar nicht so unwichtig. Es gibt genügend Ergonomie- und Geschlechts-Studien, die besagen: Frauen und Männer haben im Arbeitsumfeld unterschiedliche Sitz- und Bewegungsbedürfnisse; und es wird darauf nicht immer optimal eingegangen. Was sich letztlich auch auf die Leistung auswirken könnte.

Es geht um die gendergerechte Gestaltung von Arbeitsplätzen im Bereich sicherheitskritischer Systeme, also etwa bei Arbeitsplätzen von Leitzentralen im Verkehr, auf Straße und Schiene.

Methoden, um die Sitz-Anforderungen und die Ergonomie-Bedürfnisse von Frauen und Männer zu untersuchen, möchte das Forschungsteam aus der SITWELL® STEIFENSAND AG auch den DIN- und Einheitsstuhl weiter in Frage stellen um den Rückenschmerz den Kampf anzusagen.

Dr. med. Peter Stehle der Forschungsleiter erklärt, warum gerade der sicherheitsrelevante Bereich sich für Gender-Forschung anbietet: „Entweder, es gibt hier einen sehr hohen Männer- oder einen sehr hohen Frauenanteil.

Wobei eigentlich meist die Frauen in der Minderheit sind.“ Hinzu komme der Männerüberschuss im Bereich der Entwicklung. Das mache dieses Feld zu einem besonders ergiebigen Forschungsgebiet: „Die Männerfärbung, wenn Männer für Männer entwickeln.“

Dabei geben die STEIFENSAND Sitz- und Ergonomie-Studien konkrete Anhaltspunkte, dass Frauen oft ganz andere Sitz-Bedürfnisse haben.

So belegen viele nationale und internationale Studien den Unterschied im Sitzverhalten von Frauen und Männern. Speziell im Bereich der Sitzergonomie hätte sich hier viel getan in letzter Zeit: So habe etwa das englische Militär mittlerweile auch eine Norm-Frau – nicht nur einen Norm-Mann.

Auch auf visueller Ebene funktionierten Frauen anders:

„Frauen tun sich laut Studien mit größeren Bildschirmen, auf denen man mehr sieht, leichter“. Kognitiv seien die Unterschiede vermutlich weniger groß. Grundsätzlich untersuche man auch, wie sich andere Parameter auswirkten – etwa Körpergröße oder Ausbildung.

Das Sitz-und Forschungsprojekt will in konkreten Umgebungen testen, welche Sitz-Bedürfnisse die Frauen und Männer am Arbeitsplatz haben.

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